| |||||
| |||||
|
начало
-
Однако ж калорийно у вас. На завтрак белки у меня, и на ужин тоже. По типу творог, 3 белка 2 желтка. Орешки всякие. Сыр. Овощи на пару, оливковое масло. Угли ограничиваю по возможности. Каши только немного, хлебцы иногда. Яблоко апельсин ем из сладкого -
b5ct 23.04.25 04:11
Фу как можно это есть бутерброды.Буе..так вы не похудеете. -
Посторонняя 23.04.25 01:29
Пять холестериновых бляшек на завтрак - само то -
Милая Звездочка 20.04.25 15:35
Отличная диета, поддерживаю 👍 🏻 -
ответ для: КрейцероваСоната
КрейцероваСоната писал(а): А водочка? -
l4727tctggg6 19.04.25 19:07
ответ для: сладкое озеро
Без гарнира, но с кетчупом)сладкое озеро писал(а): Без гарнира? Овощи? -
ответ для: l4727tctggg6
l4727tctggg6 писал(а): На завтрак была селедка под шубой, купленная в кулинарии, а на обед котлеты. В честь выходного дня, я накрутила их сама, а не разогрела в микроволновке готовые.
Без гарнира?) Овощи?l4727tctggg6 писал(а): На завтрак была селедка под шубой, купленная в кулинарии, а на обед котлеты. В честь выходного дня, я накрутила их сама, а не разогрела в микроволновке готовые. -
ответ для: OstavliuFamiliu
Я же с хорошей закуской, а с закуской только на пользу)ostavliufamiliu писал(а): Вам не плохо физически от ежедневных выпивок? -
ответ для: pips4oq8733l
pips4oq8733l писал(а): и водочка разумеется. Я ведь могу позволить себе выпить и расслабиться потому что мне не нужно готовить, убирать и заниматься домашним хозяйством.
Вам не плохо физически от ежедневных выпивок?) -
ответ для: КрейцероваСоната
и водочка разумеется. Я ведь могу позволить себе выпить и расслабиться потому что мне не нужно готовить, убирать и заниматься домашним хозяйством.КрейцероваСоната писал(а): А водочка? -
l4727tctggg6 19.04.25 14:57
На завтрак была селедка под шубой, купленная в кулинарии, а на обед котлеты. В честь выходного дня, я накрутила их сама, а не разогрела в микроволновке готовые. -
КрейцероваСоната 19.04.25 14:56
ответ для: pips4oq8733l
pips4oq8733l писал(а): Два бутерброда с сыром, малосольная сёмга и кусочек яблока.
А водочка?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|