У КОГО КАКОЙ ЗАВТРАК СЕГОДНЯ? Я ХУДЕЮ

начало

• rachel444_1 24.04.25 11:56
  
  стакан кефира и яблочко
• Рысь7 24.04.25 10:46
  
  Какое-то неправильное у вас похудение) от такого будешь худой, но с целлюлитом))
• 9pmimqb4jshs 23.04.25 06:47
  
  Однако ж калорийно у вас. На завтрак белки у меня, и на ужин тоже. По типу творог, 3 белка 2 желтка. Орешки всякие. Сыр. Овощи на пару, оливковое масло. Угли ограничиваю по возможности. Каши только немного, хлебцы иногда. Яблоко апельсин ем из сладкого
• b5ct 23.04.25 04:11
  
  Фу как можно это есть бутерброды.Буе..так вы не похудеете.
• Посторонняя 23.04.25 01:29
  
  Пять холестериновых бляшек на завтрак - само то
• Милая Звездочка 20.04.25 15:35
  
  Отличная диета, поддерживаю 👍 🏻
• Кракозябра 14 19.04.25 19:24

  ответ для: КУКОЛКА-СОБАЧКА

  
  

  КрейцероваСоната писал(а): А водочка?

• сладкое озеро 19.04.25 17:02

  ответ для: Gffvtggg6

  
  

  l4727tctggg6 писал(а): На завтрак была селедка под шубой, купленная в кулинарии, а на обед котлеты. В честь выходного дня, я накрутила их сама, а не разогрела в микроволновке готовые.

  l4727tctggg6 писал(а): На завтрак была селедка под шубой, купленная в кулинарии, а на обед котлеты. В честь выходного дня, я накрутила их сама, а не разогрела в микроволновке готовые.

  Без гарнира?) Овощи?
• OstavliuFamiliu 19.04.25 15:59

  ответ для: pips4oq8733l

  
  

  pips4oq8733l писал(а): и водочка разумеется. Я ведь могу позволить себе выпить и расслабиться потому что мне не нужно готовить, убирать и заниматься домашним хозяйством.

  
  Вам не плохо физически от ежедневных выпивок?)
• КУКОЛКА-СОБАЧКА 19.04.25 14:56

  ответ для: pips4oq8733l

  
  

  pips4oq8733l писал(а): Два бутерброда с сыром, малосольная сёмга и кусочек яблока.

  
  А водочка?
• Доктор Хаус 19.04.25 12:55
  
  Как обычно -протеиновый йогурт с фруктами. У меня опять сушка началась
• сладкое озеро 19.04.25 12:43

  ответ для: игрек

  
  

  игрек писал(а): 5 бутербродов с майонезом и мясной нарезкой и минус 10 кг за день.

  Это просто