| |||||
| |||||
|
начало
-
9pmimqb4jshs 23.04.25 06:47
Однако ж калорийно у вас. На завтрак белки у меня, и на ужин тоже. По типу творог, 3 белка 2 желтка. Орешки всякие. Сыр. Овощи на пару, оливковое масло. Угли ограничиваю по возможности. Каши только немного, хлебцы иногда. Яблоко апельсин ем из сладкого -
b5ct 23.04.25 04:11
Фу как можно это есть бутерброды.Буе..так вы не похудеете. -
Посторонняя 23.04.25 01:29
Пять холестериновых бляшек на завтрак - само то -
Милая Звездочка 20.04.25 15:35
Отличная диета, поддерживаю 👍 🏻 -
ответ для: КрейцероваСоната
КрейцероваСоната писал(а): А водочка? -
l4727tctggg6 19.04.25 19:07
ответ для: сладкое озеро
Без гарнира, но с кетчупом)сладкое озеро писал(а): Без гарнира? Овощи? -
сладкое озеро 19.04.25 17:02
ответ для: l4727tctggg6
l4727tctggg6 писал(а): На завтрак была селедка под шубой, купленная в кулинарии, а на обед котлеты. В честь выходного дня, я накрутила их сама, а не разогрела в микроволновке готовые.
Без гарнира?) Овощи?l4727tctggg6 писал(а): На завтрак была селедка под шубой, купленная в кулинарии, а на обед котлеты. В честь выходного дня, я накрутила их сама, а не разогрела в микроволновке готовые. -
ответ для: OstavliuFamiliu
Я же с хорошей закуской, а с закуской только на пользу)ostavliufamiliu писал(а): Вам не плохо физически от ежедневных выпивок? -
ответ для: pips4oq8733l
pips4oq8733l писал(а): и водочка разумеется. Я ведь могу позволить себе выпить и расслабиться потому что мне не нужно готовить, убирать и заниматься домашним хозяйством.
Вам не плохо физически от ежедневных выпивок?) -
ответ для: КрейцероваСоната
и водочка разумеется. Я ведь могу позволить себе выпить и расслабиться потому что мне не нужно готовить, убирать и заниматься домашним хозяйством.КрейцероваСоната писал(а): А водочка? -
l4727tctggg6 19.04.25 14:57
На завтрак была селедка под шубой, купленная в кулинарии, а на обед котлеты. В честь выходного дня, я накрутила их сама, а не разогрела в микроволновке готовые. -
КрейцероваСоната 19.04.25 14:56
ответ для: pips4oq8733l
pips4oq8733l писал(а): Два бутерброда с сыром, малосольная сёмга и кусочек яблока.
А водочка?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|