вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
С помощью этого рациона я похудела к своей свадьбе!



Рацион:

Завтрак

- салат из овощей с растительным маслом, чашка кофе с молоком


Перекус

- яблоко



Обед


- мясо, овощной салат, заправить нежирным кефиром


Перекус

- банан


Ужин

- фруктовый салат, стакан йогурта




За две недели я сбросила 5 кг!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru