Я всегда была пухлым ребенком, постоянно комплексовала. Этим летом мой вес на весах показал 90 кг при росте 172 см. Решила взяться за себя, исключила сладкое. Но все-таки иногда грешила этим, по чуть-чуть. На диете не сижу, так как считаю это очень вредным. Все ела как обычно, порции, как и раньше были маленькими. Так что с этим проблем не возникло, но вначале очень “ломало“ по сладкому. Иногда делала простые упражнения на разные группы мышц, недавно начала ходить в бассейн. При весе 90 кг мои параметры были 109-90-113, теперь мой вес 79,7 и 102-78-106. Но это еще не конец моей борьбы, стремлюсь к весу 70 кг!
автор: cos60 5.0 |
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- тест: семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?
- тренажёры, мать вашу!
начало
-
ответ для: Firiat
vse zavisit ot rosta i teloslozheniya, y nekotoryx kg v verxnej chasti tela, y drygix na pope, y nekotoryx ravnomerno ))) y kazhdogo svoj slychaj )) -
Странные размеры. Я при весе почти в восемьдесят кг имею даже меньшие обхваты! По моему автор сочиняет.
-
ответ для: сестра Воробей
Люди как бэ индивидуальны... Тяжелая кость например - каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице,
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- тест: ты учтива и приветлива или неприятный в общении человек?
- 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной
-
это совсем не 90 кг. У меня такой же рост и жира на мне столько же, а вешу 69 кг.
-
т.е бассеин только помог?? Я ВОТ ТОЖЕ ХОЧУ ЗАПИСАТЬСЯ НО НА АКВААЭРОБИКУ,ВОТ В РАЗДУМЬЯХ скажите вы при помощи бассеина похудели так? у меня такой же вес а рост 170
-
молодец!
-
очень хорошо) но платье в облипку еще все таки не стоит одевать..
-
Отличный результат!Так держать!!!
-
-
-
молодечик отличный результат!
-
Хороший результат
у тебя все получится
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит,
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей,
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями?
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике
- разбила зеркало. что делать?
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов!
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- кто симпатичнее?
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие,
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете?
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели,
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу,
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- как вам фото из праги?
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может
- цветочного настроения!
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- мои стрижки прошлого года!
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умерено-быстрый,
- я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в
- сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду пить
- хочется мне немного покулинарить.
- сегодня тепло, но ветрено
- всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.
- великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется прям
- вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала. сегодня
- 28 марта, четверг. 7:45
- сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого
- все дневники»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!
- все диеты»
- ты очень энергичный человек или находишься в состоянии “выжатого лимона“?»
- ты обладаешь лидерскими качествами или в спорах занимаешь нейтралитет?»
- ты эмоционально устойчивый человек или нервы на пределе?»
- ты слишком доверчивая или смотришь на окружающий мир с высоты здравого рассудка?»
- ты сводишь мужчин с ума или предпочитаешь легкий флирт?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |