вход
худеем вместе|
В детстве я была не полным ребенком, но и не худым. Когда забеременела весила 58 кг, за время беременности набрала вес прямо сказать по стандартам - 12 кг. Ребенка кормила грудью и все в один голос мне говорили: "Света, тебе надо питаться за двоих - ты же кормишь!". Ну я и слушала - ела за двоих, после еды отдыхала (жирок завязывала) и в итоге дошла до 90 кг. Тут я снова беременею и рожать иду центнером. И продолжается старая история и мой вес доходит до 107 кг. Ходила этакий тяжеловес. На диетах не сидела, о спорте не было и речи. Узнала такие болезни как постоянное высокое давление и болезни ног (не могла с утра становиться на ноги, они опухали). Так я прожила 7 лет. 10 апреля в интернете я нахожу сайт Купила хула-хуп я еще год назад и он стоял в виде интерьера. Я стала крутить обруч, в мае добавила бег на стадионе. Вес стал уходить по 2 кг в неделю. Летом добавила плаванье. Сейчас продолжаю бегать, крутить обруч и добавила аэробику. Мое фото до: 
после: 
автор: Одарка  5.0
|
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной?
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования?
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- тест: у тебя нет чувства юмора или всегда в запасе есть классная шутка?
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься в доме
начало
-
-
результат потрясный
-
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- тест: ты слишком осторожничаешь или стараешься использовать все возможности?
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!!!
-
-
-
Какая молодец!
Мне бы так!
Вот это сила воли, и ведь даже обруч есть уже лет пять-семь как))) -
Эффект прекрасный. Но не верится,что эти достижения произошли благодаря только спорту. Здесь имели место и ограничения в еде, но про них ничего не сказано. А зря.
-
молодец!
-
-
Какая же вы умница!
Завидую вашей силе воли и упорству!
Прочитала историю и тоже решила пробежки начать. -
AAA! Super!!!!
-
Молодец! СУПЕР!
вход
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет.
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего,
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные!
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков?
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают,
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал,
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с
- как вам она похудевшая? узнали?
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой.
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- как вам этот портрет?
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы
- нормальные фото?
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит
- все темы» новые темы»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- мои итоги
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- в 18 часов готова была съесть слона, через полтора часа вроде норм стало. не
- всем желаю хорошего вечера! завтра надеюсь попаду на тренировку,
- дел просто по горло на работе. сейчас лёгкий ужин, водные процедуры и быстре
- вчера в аптеке купила две пачки лекарственой ромашки, буду себе
- думала что попаду сегодня на тренировку, не получается
- продолжаем стараться соблюдаю питание, много гуляю. отдыхаю от
- да, лето пришло неожидано
- всем привет!ничего не могу себе купить! либо размер не тот ,либо ничего не
- к стилисту нужно попасть.
- сегодня не сильно усердствовала с вредностями, плюс вечером будет
- все дневники»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!
- все диеты»
- вы способны организовать свой день или вам стоит бережно к нему относиться?»
- ты считаешь собственное тело идеальным или недовольна им?»
- мелкие неприятности много значат для тебя или не обращаешь внимания на них?»
- мужчины опасаются тебя или ты слишком милая девушка?»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |