| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Я хлеб практически не ем,поэтому для меня конечно картофель. -
Lika_2017 20.08.25 11:46
Я не фанат картошки... -
Алое пламя 20.08.25 11:25
Лучше отказаться от обоих продуктов, хлеб можно хлебцами заменить -
Картошка и хлеб всего по чуть чуть -
ТвоеСлонышко 20.08.25 11:03
Картофель - меньше калорий съедите -
Можно и хлеб и картофель, не демонизируйте продукты. Главное баланс КБЖУ и есть все в меру. -
Картофель)
Но хлеб в малых количествах даже полезен. Ну и да зависит от качества хлеба, вы можете сами его печь -
Смотря еще какой хлеб. Если бездрожжевой с идеальным составом с отрубями из хорошей пекарни, то в умеренном количестве ничего не сделается. А дешевый хлеб из супермаркета лучше вообще не есть не только в целях сохранить фигуру -
Картофель такой же углевод как и хлеб. Думаю выбор в пользу картошки только делать по индексу насыщения. То есть, картофеля меньше съедите. -
Ни чего. Если вы худеете. -
Z_Wroblewska 20.08.25 10:40
Хлеб с дрожжами вообще отрава, почитайте
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|