| ||||||
| ||||||
|
начало
-
игрек 20.08.25 11:52
Я хлеб практически не ем,поэтому для меня конечно картофель. -
Я не фанат картошки... -
Алое пламя 20.08.25 11:25
Лучше отказаться от обоих продуктов, хлеб можно хлебцами заменить -
*Джамиля* 20.08.25 11:10
Картошка и хлеб всего по чуть чуть -
НочнаяБаобабочка 20.08.25 11:03
Картофель - меньше калорий съедите -
Девушка- Тайфун 20.08.25 10:49
Можно и хлеб и картофель, не демонизируйте продукты. Главное баланс КБЖУ и есть все в меру. -
Chesterfield 20.08.25 10:46
Картофель)
Но хлеб в малых количествах даже полезен. Ну и да зависит от качества хлеба, вы можете сами его печь -
РоботРай 20.08.25 10:44
Смотря еще какой хлеб. Если бездрожжевой с идеальным составом с отрубями из хорошей пекарни, то в умеренном количестве ничего не сделается. А дешевый хлеб из супермаркета лучше вообще не есть не только в целях сохранить фигуру -
Леди Чаттертон 20.08.25 10:42
Картофель такой же углевод как и хлеб. Думаю выбор в пользу картошки только делать по индексу насыщения. То есть, картофеля меньше съедите. -
qka7oim63pef 20.08.25 10:42
Ни чего. Если вы худеете. -
Z_Wroblewska 20.08.25 10:40
Хлеб с дрожжами вообще отрава, почитайте
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|