В школе я до 8 класса была очень худой. Ни груди, ни попы у меня не было. Все девочки уже носили бюстгальтеры, а мне его просто не на что было одеть. Потом я почему-то резко набрала вес. При росте 165 см я весила 63 кг. С каждым месяцем я весила все больше. В 10 классе я уже весила 73 кг при росте 171. Пыталась худеть, но ничего не получалось. Слышала много гадостей в свой адрес, из-за этого развились комплексы по поводу своей фигуры. Я выпустилась из школы, поступила в университет. Весь первый курс я была толстушкой. Весила за 80 кг. Примерно вес был 85 кг. Точного веса назвать не могу, так как просто напросто перестала взвешиваться. Уже даже не думала худеть, мне казалось, что это нереально. Но когда я закончила первый курс начались финансовые трудности. Деньги были только на самое необходимое. Так как это было лето, на даче выросли овощи. Два месяца я питалась практически одними овощами, изредка покупая йогурты, кефир, гречку. К сентябрю я сбросила вес до 77. Потом финансовое положение наладилось и опять появилась возможность покупать сладости, ходить в макдональдс... Но мне это уже было не нужно! Мне было очень приятно слышать комплименты в свой адрес и я решила не останавливаться на достигнутом. К зиме я похудела до 73 кг. Питалась овощами (в суп добавляла вместо ка На сегодняшний день я вешу 60 кг. На завтрак чаще всего я кушаю либо хлопья с молоком, либо йогурт и кофе. Днем салатик (огурец, помидор) или творог. Когда хочется перекусить, я выпиваю йогурт или съедаю яблоко. Мой ужин - это чаще всего гречка, творог или йогурт. Из напитков предпочитаю зеленый чай. Пока худела спортом особо не занималась. А сейчас занимаюсь калланетикой и кручу массажный обруч... отказалась от лифта. Главное, верить в себя и все получится! Мое фото до: после:
автор: Dash,A 5.0 |
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за
- продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости.
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть
- очень классное сочетание цветов!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- тест: тебя сложно обмануть или без труда можно ввести в заблуждение?
- 19 апреля, пятница. (5:11)
начало
-
какая разница!!!!!!!как два разных человека МОЛОДЕЦ)))))))
-
Отлично Я тоже хочу так!!!! Ты молодец, есть сила воли!!!
-
МО ЛО ДЕЦ
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не
- сколько раз в неделю можете выпить вина?
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- тест: ты – прекрасный оратор или сложно общаться с людьми?
- написал вчера
-
Молодец! Выглядишь просто супер! Твой пример помогает не бросать свою собственную диету:-)
-
Спасибо за фотки Сразу хочется верить. Да и грудью ради талии можно пожертвовать
-
Молодчина!!!
-
60 - идеальный вес!)) МОЛОДЕЦ))) Начала толстеть, наверное, потому что гармоны начали шалить. У меня вопрос на счет груди, она поднялась, кожа стянулась?
-
-
ответ для: Dash,A
А Я СЧАС ТОЖЕ ЗАНИМАЮСЬ СПОРТОМ, НО ТОЛЬКО ФИТНЕСОМ, СИЖУ НА ЭТОЙ СТРАНИЧКЕ ( https://www.galya.ru... ), ПОДДЕРЖИВАЕМ ТОЖЕ ДРУГ ДРУГА. ТЫ УМНИЧКА, МОЛОДЧИНКА, ТАК ДЕРЖАТЬ! -
-
умничка
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па,
- кто из них красивее?
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков?
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную
- безумно красивые девушки
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что,
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся
- сколько лет можно дать по глазам?
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- как не уставать?
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- оцените, как сидит куртка!
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят,
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- вам нравятся такие ремни?
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024?
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- балую себя витаминками.
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- подборочка фото в соцсети!
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал?
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- какое бы фото отметили?
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней
- все темы» новые темы»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу
- жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь
- смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы
- ноги горят. 16 тыс шагов
- ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом году
- чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня был план поспать
- девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что в этом году
- сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну
- через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня как раз это
- привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя до 28
- все дневники»
- как я худею! рацион для проблемных мест!
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!
- все диеты»
- ты редко испытываешь чувство вины или ты очень совестливый человек?»
- ты плохо к себе относишься или любишь себя?»
- отлично справляешься с трудностями или не умеешь о себе позаботиться?»
- твой мужчина тебя любит или отношения стали однообразными?»
- ты с легкостью входишь в любую роль или обладаешь прямолинейностью?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |