В школе я до 8 класса была очень худой. Ни груди, ни попы у меня не было. Все девочки уже носили бюстгальтеры, а мне его просто не на что было одеть. Потом я почему-то резко набрала вес. При росте 165 см я весила 63 кг. С каждым месяцем я весила все больше. В 10 классе я уже весила 73 кг при росте 171. Пыталась худеть, но ничего не получалось. Слышала много гадостей в свой адрес, из-за этого развились комплексы по поводу своей фигуры. Я выпустилась из школы, поступила в университет. Весь первый курс я была толстушкой. Весила за 80 кг. Примерно вес был 85 кг. Точного веса назвать не могу, так как просто напросто перестала взвешиваться. Уже даже не думала худеть, мне казалось, что это нереально. Но когда я закончила первый курс начались финансовые трудности. Деньги были только на самое необходимое. Так как это было лето, на даче выросли овощи. Два месяца я питалась практически одними овощами, изредка покупая йогурты, кефир, гречку. К сентябрю я сбросила вес до 77. Потом финансовое положение наладилось и опять появилась возможность покупать сладости, ходить в макдональдс... Но мне это уже было не нужно! Мне было очень приятно слышать комплименты в свой адрес и я решила не останавливаться на достигнутом. К зиме я похудела до 73 кг. Питалась овощами (в суп добавляла вместо ка На сегодняшний день я вешу 60 кг. На завтрак чаще всего я кушаю либо хлопья с молоком, либо йогурт и кофе. Днем салатик (огурец, помидор) или творог. Когда хочется перекусить, я выпиваю йогурт или съедаю яблоко. Мой ужин - это чаще всего гречка, творог или йогурт. Из напитков предпочитаю зеленый чай. Пока худела спортом особо не занималась. А сейчас занимаюсь калланетикой и кручу массажный обруч... отказалась от лифта. Главное, верить в себя и все получится! Мое фото до: после:
автор: Dash,A 5.0 |
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют,
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и после!
- тест: ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?
- привет всем !!! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже 4 дня, делаю одинаковый
начало
-
вы такие молодец!!!!!!!!!у меня похожая история но толька я досих пор толстая.подскажите мне пожалуста как быть!!!с уважением вика
-
В который раз убеждаюсь, правильное питание всему голова!!!!!!
-
Ты просто красотка!!!!!!!!!
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.
- зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- тест: ты не манипулируешь окружающими или преувеличиваешь свои негативные эмоции?
- № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день саввина в старину мужчины в этот день осматривали телеги
-
СУПЕР! ОЧЕНЬ ВПЕЧАТЛЯЮЩИЙ РЕЗУЛЬТАТ!
-
Потрясающе!!
-
суперрррр
-
молодечик!!!
-
Ну блин, хватит дразниться! Ну как у вас у всех получается месяцами не есть? Молодец, представляю как ты сейчас собой гордишься!
-
Умница, удивительно каклишний вес уродует и старит человека. На первой фото женщина среднего возраста, на второй миловидная молодая девушка!
-
Умничка!!!! Восхитительно!!! Мне бы так.....
-
Супер!!! Молодец!!! Вот это сила воли!!!
- у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб.
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает:
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал,
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас
- за колориста-парикмахера вышли бы замуж?
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей
- вышли бы замуж за парня-администратора?
- что нравится из ниже перечисленных?
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже
- считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого,
- что означает выражение соломенная вдова?
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась,
- какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок.
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.
- психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит.
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.
- нравится или нет? купили бы себе такую?
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино,
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики,
- если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую
- как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет?
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе
- а вас раздражают коллеги? чем?
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером
- какое из 2 фото более удачное?
- очень классное сочетание цветов!
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой,
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут.
- у кого такой фен? как он вам? нравится?
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а
- супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит
- все темы» новые темы»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! питание по плану продолжаю. сегодня в меню борщ, рыбка под
- 05.03.2024 вчера разгрузилась
- привет всем! муж купил мне прибор для фотоэпиляци, вот вчера развлекался,
- 05 марта, вторник. 6:24
- привет всем! вчера себе в ральфе еще ботинки зимние купила. с осени на них
- привет всем! находила вчера знатно, в обед гуляла целый час, сегодня снова
- привет всем! спала сегодня замечательно, только кого-то догоняла во
- конечно поездка моя раня.очень в 7.0 на територи больницы ржд.но зато! я
- 05.03.2024 дневник 5
- 05.03.2024дневник номер 4
- все дневники»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!
- диета подруги помогла мне сбросить вес!
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!
- все диеты»
- ты благоразумна и осторожна или любишь рисковать?»
- ты - увлекающаяся натура или имеешь трезвый взгляд на мир?»
- ты счастливый человек или смотришь на мир сквозь черные очки?»
- ты - хороший друг или не умеешь дружить?»
- ты ценишь свое время или тратишь его впустую?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |