В школе я до 8 класса была очень худой. Ни груди, ни попы у меня не было. Все девочки уже носили бюстгальтеры, а мне его просто не на что было одеть. Потом я почему-то резко набрала вес. При росте 165 см я весила 63 кг. С каждым месяцем я весила все больше. В 10 классе я уже весила 73 кг при росте 171. Пыталась худеть, но ничего не получалось. Слышала много гадостей в свой адрес, из-за этого развились комплексы по поводу своей фигуры. Я выпустилась из школы, поступила в университет. Весь первый курс я была толстушкой. Весила за 80 кг. Примерно вес был 85 кг. Точного веса назвать не могу, так как просто напросто перестала взвешиваться. Уже даже не думала худеть, мне казалось, что это нереально. Но когда я закончила первый курс начались финансовые трудности. Деньги были только на самое необходимое. Так как это было лето, на даче выросли овощи. Два месяца я питалась практически одними овощами, изредка покупая йогурты, кефир, гречку. К сентябрю я сбросила вес до 77. Потом финансовое положение наладилось и опять появилась возможность покупать сладости, ходить в макдональдс... Но мне это уже было не нужно! Мне было очень приятно слышать комплименты в свой адрес и я решила не останавливаться на достигнутом. К зиме я похудела до 73 кг. Питалась овощами (в суп добавляла вместо ка На сегодняшний день я вешу 60 кг. На завтрак чаще всего я кушаю либо хлопья с молоком, либо йогурт и кофе. Днем салатик (огурец, помидор) или творог. Когда хочется перекусить, я выпиваю йогурт или съедаю яблоко. Мой ужин - это чаще всего гречка, творог или йогурт. Из напитков предпочитаю зеленый чай. Пока худела спортом особо не занималась. А сейчас занимаюсь калланетикой и кручу массажный обруч... отказалась от лифта. Главное, верить в себя и все получится! Мое фото до: после:
автор: Dash,A 5.0 |
- леонардо дикаприо траволта
- кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу
- оцените фото! нравится или так себе?
- где лучше пластическая хирургия?
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фото!
- тест: ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?
- коротко и по делу
начало
-
УМНИЧКА
-
ответ для: Dash,A
Я тоже!!! Я сегодня себя вообще ненавижу!!! Пиво пирожки!!! -
молодец
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- считаете ли это фото красивым или нет?
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- тест: ты - виртуоз любви или не скоро придет к тебе любовь?
- вселенная меня любит!
-
Супер
-
-
от это результат
-
МОЛОДЕЦ!!!
-
Молодец!!!
-
ответ для: Каден
Будем стараться!!!!!! -
ответ для: Dash,A
Ты вообще ГЕРОЙ!!!!!
Как я тоже хочу так похудеть!!!!
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи,
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- как вам льняной костюм на лето?
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых?
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без
- любите роллы?
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- кто-нибудь пробовал такое?
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- как вам? хорошие фото?
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу,
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность,
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав.
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не
- мне идут голубые стрелки?
- все темы» новые темы»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- хороше питание
- сегодня на обед у меня будет индейка на гриле, а вот потом уже хочется рыбку
- третий день - полёт нормальный. сегодня встала на весы, хоть и не хотела до кд.
- знаете, что хочу? салат из огурцов, яйца, зелени и сметаны. но пока
- 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться
- вчера я снова была молодец и натопала 130 шагов. в обед ходим гулять в лес и
- не было у меня утром никакого отвеса, а всё потому что начав день
- мне нравится начинать день рано, не к обеду, когда уже половина дня ушла.
- очень хочется день провести в движени
- цель дня 15 тысяч шагов.
- все дневники»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!
- все диеты»
- ты довольна собой или не любишь себя?»
- тебе не нужны друзья или считаешь дружбу самым важным в жизни?»
- ты отличный манипулятор? перекладываешь ответственность на других?»
- ты умеешь радоваться жизни? добиваешься всего необычными способами?»
- ты умеешь радоваться мелочам? на неприятности не обращаешь внимание?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |