В школе я до 8 класса была очень худой. Ни груди, ни попы у меня не было. Все девочки уже носили бюстгальтеры, а мне его просто не на что было одеть. Потом я почему-то резко набрала вес. При росте 165 см я весила 63 кг. С каждым месяцем я весила все больше. В 10 классе я уже весила 73 кг при росте 171. Пыталась худеть, но ничего не получалось. Слышала много гадостей в свой адрес, из-за этого развились комплексы по поводу своей фигуры. Я выпустилась из школы, поступила в университет. Весь первый курс я была толстушкой. Весила за 80 кг. Примерно вес был 85 кг. Точного веса назвать не могу, так как просто напросто перестала взвешиваться. Уже даже не думала худеть, мне казалось, что это нереально. Но когда я закончила первый курс начались финансовые трудности. Деньги были только на самое необходимое. Так как это было лето, на даче выросли овощи. Два месяца я питалась практически одними овощами, изредка покупая йогурты, кефир, гречку. К сентябрю я сбросила вес до 77. Потом финансовое положение наладилось и опять появилась возможность покупать сладости, ходить в макдональдс... Но мне это уже было не нужно! Мне было очень приятно слышать комплименты в свой адрес и я решила не останавливаться на достигнутом. К зиме я похудела до 73 кг. Питалась овощами (в суп добавляла вместо ка На сегодняшний день я вешу 60 кг. На завтрак чаще всего я кушаю либо хлопья с молоком, либо йогурт и кофе. Днем салатик (огурец, помидор) или творог. Когда хочется перекусить, я выпиваю йогурт или съедаю яблоко. Мой ужин - это чаще всего гречка, творог или йогурт. Из напитков предпочитаю зеленый чай. Пока худела спортом особо не занималась. А сейчас занимаюсь калланетикой и кручу массажный обруч... отказалась от лифта. Главное, верить в себя и все получится! Мое фото до: после:
автор: Dash,A 5.0 |
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел,
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- тест: часто делаешь что-то под влиянием эмоций или гонишь прочь свои эмоции?
- с новым днем
начало
-
Какая хорошенькая стала!!!!! )
-
Выглядишь на 5+
-
respect!
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит,
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая красота! фото!
- тест: ты - исключительная чистюля или часто ленишься приводить вещи в порядок?
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.
-
супер!!!!
-
Дашенька ты умничка!!!От всей души тебе желаю счастья и удачи в жизни!!!!
-
МОЛОДЕЦ!
-
великолепно выглядишь, пример для подражания
-
Молочуля!!!прекрасно выглядишь!!!
-
-
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- считаете её красивой?
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к
- фото как вам?
- как избавиться от мешков под глазами?
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения.
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29,
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю.
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины?
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие,
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше
- голубой педикюр так круто смотрится!
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?
- все темы» новые темы»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется,
- 19 апреля, пятница. 5:1
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,
- 19.04.2024дневник номер 5
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов
- 19.04.2024дневник номер 4
- все дневники»
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!
- все диеты»
- у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность»
- тебе любая проблема по плечу или впадаешь в отчаяние?»
- ты не выделяешься яркой внешностью или умело подчеркиваешь свои достоинства и сексуальность?»
- не отталкиваешь людей или проблемы есть во взаимоотношениях?»
- ты обожаешь флиртовать или не ищешь общества мужчин?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |