вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

ВИТАМИННЫЙ САЛАТ С ИЗЮМОМ И КУРАГОЙ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Морковь — 1 шт. шт
Яблоко — 1 шт
Изюм — 1-2 ст. л.
Курага (Порезать небольшими кусочками) — 5-6 шт
Орехи кедровые — 1 ст. л.
Сметана — 2 ст. л.






способ приготовления:

Морковь почистить и потереть на мелкой терке.


Яблоко почистить, потереть на крупной терке и сбрызнуть соком лимона.


К яблоку и моркови добавить порезанную курагу, изюм и орешки.


Смешать со сметаной и наслаждаться сочным и легким салатом.


Приятного аппетита!



калорийность: 117.50 ккал./100гр


время приготовления: 20 мин.


раздел: диетические


Источник: Рецепты и кулинария на Поварёнок.Ру



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru