КЕТО-ПИЦЦА

ингредиенты:

Основная особенность пиццы в том, что она на мясном корже.

Фарш мясной (Можно куриный (бёдрышки), можно свинина - говядина.) — 300 г
Сыр голландский (Я добавляла ещё с плесенью, но только из-за того, что муж фанат этого сыра) — 100 г
Лечо (У меня готовое домашнее лечо. Если нет, то можно смесь для лечо потушить на сковороде и использовать как начинку (смесь: помидоры, лук, морковь, перец. 3/1/1/1)) — 150 г

способ приготовления:

У меня фарш домашний, поэтому уже приправлен и подсолен по моему вкусу. На противень выкладываю пергамент, формирую корж из фарша. Ставлю в разогретую духовку. Выпекаем 15 минут при 180 градусах.

Далее смазываем соусом нашу мясную основу для пиццы, выкладываем начинку и засыпаем сыром (натертый на крупной тёрке).

Возвращаем в духовку ещё на 15 минут. Пицца готова!!!

Начинку можно сделать любой, главное не выходить за список допустимых кето-продуктов.

калорийность: 141.10 ккал./100гр

время приготовления: 40 мин.

раздел: диетические