| |||||
| |||||
|
начало
-
4eg96nlq14m8 31.05.25 00:54
Я разную делаю. С мясом, с куриной грудкой, с отварным языком, с колбасой, но заправляю всегда кефиром с минералкой. На квасе не люблю. -
HELEN 3003 30.05.25 12:32
Заправляю домашним квасом, другого не приемлю. Яйца , варёная колбаса, картофель, редиска, огурцы, зелёный лук, петрушка, укроп. -
rachel444_1 30.05.25 12:21
картофель, вареная колбаса, лук,яйца, огурчики свежие. много зелени.
всё на тёрке делаю кроме колбасы и репчатого лука , заправляю минералкой+майонез. -
Состав окрошки типовой, а вот заправка - газированный айран или тан. Обязательно газированный, еще и чуть соды в него кидаю. И зелень сверху и посыпать чуть халапеньками и красным перцем. -
Картошка, вареные яйца, докторская колбаса, свежая зелень, свежий огурец.
Заправляю кефиром -
Колбаса горчица кефир минералка огурец и зелень но я люблю свекольник без колбасы свекла огурец картофель -
Никогда не добавляю картошку,из мясного только варёная колбаса,и только на квасе для окрошки. Обязательно редиску добавляю. -
*Джамиля* 30.05.25 09:45
Состав окрошки как и оливье, ток огурец свежий и редиска еще там с укропом. Заправляю сывороткой молочной -
Все очень просто: колбаса, яйца, огурец, могу картошку добавить и квас. -
Вареная колбаса или ветчина/мясо, картошка, яйца, огурец свежий, редиска иногда, зелёный лук, укроп. В тарелке уже квас, соль и сметана. -
РоботРай 30.05.25 09:26
Отворная говядина или индейка, огурец, редиска, яйца, зелень с зеленым луком, немного картофеля и сыворотку, соль, перец. Сметана по желанию -
Картошка, морковь, яйца, свежий огурец, вареная колбаса или сосиски, зелень, соль, квас. Можно ещё редиску.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- плоский живот за 12 часов!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|