| ||||||
| ||||||
|
вход
КЕФИРНАЯ ДИЕТА ДЛЯ НЕДАВНО НАБРАВШИХ ВЕС. РАССЧИТАНА НА 7 ДНЕЙ.
|
| добавь свой рецепт с фото» |
|
|
ингредиенты:
способ приготовления: Пример кефирной диеты: ЗАВТРАК - 100 г-салат из свежей капусты, 100 г -рыба отварная, кофе, кусочек хлеба ВТОРОЙ ЗАВТРАК - стакан кефира, яблоко ОБЕД - щи, 100 г -мясо отварное с зеленым горошком, 100 г -тертая морковь, кусочек хлеба ПОЛДНИК - 100 г -творог, политый ряженкой или кефиром, отвар шиповника УЖИН - 100 г -рыба заливная или вареная, 100 г -винегрет на растительном масле, чай или настой из трав На ночь - стакан кефира За весь день едите не более 100 г. хлеба. Приятной диеты! Прежде чем сесть на диету, посоветуйтесь с врачом! Кефирная диета рассчитана на 7 дней. Если ваш вес ненамного превышает нормальный, то применять строгую диету вам вовсе нет никакой необходимости. Для нормализации обменных процессов лучше всего увеличить физическую нагрузку, несколько ограничить количество продуктов, богатых углеводами. И в первую очередь это касается сахара и хлеба. Также уменьшите количество жирной пищи. КЕФИРНАЯ ДИЕТА - №2 http://galya.ru/recipes/recipe_page.php?id=240487 время приготовления: 0 мин. раздел: диетические Источник: galya.ru |
рецепт не понравился: 33% (1 чел.)
- кто-нибудь покупал это на озон или вайлберриз? стоит ли там покупать?
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- как грамотно поставить себе цель, чтобы точно попасть на это место работы?
- вы верите, что квартира может нести в себе энергетику прошлых владельцев?
- не могу забыть бывшего спустя год! он меня вообще не любил или разлюбил в
- если женщина дала пощёчину мужчине, значит ли это, что она его бьёт?
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- как вам фигура и стиль девушки?
- такое вообще возможно? или фейк. фото
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- кто готовил облепиховый чай? по какому рецепту? что добавляли
- если бы у вас была возможность брить только одну часть тела, что вы брили бы
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- как вам щетина у парня? нравится? это большая или маленькая щетина?
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- что за порода таких мужчин? приехал пьяный и начал обниматься: я знаю, ты
- я себе все придумала? увидела его с девушкой, но от меня не
- почему, чем мужчина хуже выглядит, тем он больше оскорбляет женщин?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- как вам свадебное платье и образ?
- нормально ли, если мужчина получив крупную сумму отдает половину
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- согласны, что у женщин сбиты настройки под воздействием кинообразов и
- в чем сейчас ходите? у нас тепло стало, можно снова ходить в платьях.
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- у вас тоже грядут тёплые деньки? обещают больше +30! надо закупаться
- согласны с мнением про женщин из 60-70-х, что было много жестоких и
- я на внешность прям обычная?
- всем дают больничные тапки и носки при выписке? носки вонючие, тапки
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- вы когда-нибудь сажали картошку? сейчас пора. многие сажают
- вы когда-нибудь добивались расположения мужчины? чем это
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- поделилась историей, а человек начинает учить, рассказывать на
- это нормально? в последнее время стали сниться очень реалистичные сны. я
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- должны ли спрашивать согласие пациента на проведение осмотра
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- написать доктору про тапки в тг, он онлайн сидит или позвонить лучше в
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- у мужчины в 30 лет ничего нет! может ли он со временем поменяться? давать шанс?
- вы влюблены? в кого? рады?
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- от чего возникает молочница? партнёр сходил налево и принес чужую
- какой сарафан вам больше нравится?
- как настроение? сегодня целый день живот болит и не хило. уже омепразол, уголь
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- быстро ли вы засыпаете? есть лайфхаки, чтобы быстро и крепко уснуть?
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- ношу джинсы и футболку, загорают руки и лицо, а ноги и пузо белые. что
- вызывают ли в вас раздражение мотоциклисты, байкеры,
- какие планы на вечер? я в ванной поплаваю и приступлю читать мопассана пьер
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- как относитесь к паркоходам? зовут в парк погулять вместо заведений
- почему незнакомые люди смотрят сначала на ноги, а потом взгляд
- тетки передают места в транспорте себе подобным! боятся, что на их
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- используете соцсети в вашей работе? работаете над своим
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- все темы» новые темы»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|