вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

ОВСЯНОБЛИНЫ С СЫРОМ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Хлопья овсяные — 4 ст. л.
Яйцо куриное — 1 шт
Молоко — 100 мл
Соль — 1/4 ч. л.
Сыр твердый — 20 г
Орегано — 0,5 ч. л.






способ приготовления:

Овсяные хлопья залить молоком, перемешать и оставить на 10 минут. Желательно, чтобы молоко было теплым. Можно с вечера залить овсянку молоком и убрать в холодильник.


Сыр натереть на мелкой терке. Добавить в овсянку яйцо, соль, орегано, сыр. Перемешать.


Разогреть сковороду. Если сковорода с хорошим антипригарным покрытием, то смазывать маслом не нужно.


Тесто разделить на 2 части. Вылить одну часть теста на сковороду и разровнять лопаткой. Жарить на среднем огне под закрытой крышкой до румянности. Перевернуть блин и обжарить с другой стороны. Тоже самое проделать со второй частью теста.


Все готово, приятного аппетита!



калорийность: 145.00 ккал./100гр


время приготовления: 0 мин.


раздел: диетические


Источник: Рецепты и кулинария на Поварёнок.Ру



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru