КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ВУАЛЯ МИНУС 20 КГ СБРОСИЛА ЗА ПОЛГОДА! ПРОСТО Я МАЛО ЕЛА!

Ну, в общем, история такая. Как я похудела на 20 кг с января 2020 по июль 2020. История в общем-то длинная, но расскажу вкратце.





Я не сидела на особых диетах, не занималась особо спортом. Просто я мало ела. Я завтракала и ужинала из-за своего графика. Я не могла обедать или перекусить из-за нехватки на это времени (у меня 2 школы). Ну, и начала худеть.


Когда начался карантин, я продолжила такую диету. И вуаля! Минус 20 кг.




Да, радости нет предела.


Для меня такая диета очень подходит, я прекрасно себя чувствую. Для меня так удобно. Вот такие дела.
следующая тема»
регистрация»

автор: Двора, 12.08.20 18:08
комментарии: +24, просмотры: +34843
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 10
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 26
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +112 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» +65
+12
KissЮлик +256 -2 сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.» +8
+13
Планет@ +34 -3 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
Лисёночек 68 +65 -2 всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже» +11
+14
Svetlanкa +208 +21 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
Шмидт +215 +1 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +16
+16
KissЮлик +256 -2 вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у» +6
+14
Соня 89 +11 +19 28.05.2024» +1
+1
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 2» +28
+17
Лисёночек 68 +65 -2 всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» +3
+5
Д@ШуткА +204 +4 отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» +1
+2
Тили +55 -2 29 мая, среда. (5:15)» +16
+8
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» +1
+1
Ш@хиризада +26 +1 29.05.2024» +3
+3
Соня 89 +11 +19 28.05.2024» +1
+2
Svetlanкa +208 +21 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30
Шмидт +215 +1 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +9
+15
Ш@хиризада +26 +1 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +6
+7
Аленька26 +112 +1 № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» +43
+15
I am сейчас на сайте +149 -5 доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» +1
+2
Шмидт +215 +1 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +33
+16
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+3
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+3
Классика +236 +2 очень хочется спать, вобще словно не спала» +7
+23
Соня 89 +11 +19 28.05.2024» +1
+2
Соня 89 +11 +19 28.05.2024» +1
+2
Svetlanкa +208 +21 привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» +59
+16
Прометей +23 +1 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+16
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+7
ЯНА без +72 +3 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+2
Аленька26 +112 +1 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +53
+20
LEZIZA ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» +1
+3
Бусинка Кэт +69 -5 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1
Соня 89 +11 +19 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» +3
+8
Аленька26 +112 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» +27
+21
BuketSireni +35 +1 любите себя , доверяйте себе!» +10
+7
Аленька26 +112 +1 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +33
+20
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 1» +37
+18
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 5» +48
+26
Шмидт +215 +1 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +7
+18
Ш@хиризада +26 +1 доброе утречко и хорошего настроения» +8
+8
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 4» +67
+20
KissЮлик +256 -2 всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» +3
+6
Винга +26 +22 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +11
+8
VikkI_boom +49 -4 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1
KissЮлик +256 -2 всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше» +8
+13
Ринуся +48 -92 отвеса пока нет» +2
+3
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 3» +38
+19
KissЮлик +256 -2 вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы» +6
+13
Svetlanкa +208 +21 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»