КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 28.05.24 ОТВАРНАЯ КАРТОШЕЧКА С ЗЕЛЕНЬЮ И С ЛУЧКОМ - ОЧЕНЬ ДАЖЕ НЕПЛОХО. УТРЕННИЕ ЗАНЯТИЯ У МЕЛКОЙ ОТМЕНИЛИСЬ, ПОЭТОМУ МОГУ ПОЕСТЬ ЛУК, ДО ВЕЧЕРА ЗАПАХ ПРОЙДЁТ, ЕЩЁ И ЗУБЫ ПОЧИЩУ    +3
описание   +4
Отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. Утренние занятия у мелкой отменились, поэтому могу поесть лук, до вечера запах пройдёт, ещё и зубы почищу
рацион   +4
мармелад- 30.00 гр, инжир- 10.00 гр, соль- 1.00 гр, перец черный молотый- 1.00 гр, укроп - 4.00 гр, лук зеленый- 4.00 гр, лук репчатый, луковица- 10.00 гр, масло растительное- 4.00 гр, яйцо- 10.00 гр, картофель- 70.00 гр, вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр Приятного аппетита!
разгрузочные дни»
ГИ: 62» ИН: 301%»
спорт   +2
вес: 100.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36
жир: 42.5 кг
вода: 40.52 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, современные танцы - 5 мин, сидение на диване - 80 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, письмо - 30 мин, уборка - 20 мин самое время заняться налаживанием семейного уюта.
сожгла: 287 ккал., сожгла за счет жиров: 37 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +2.3, итог: +4.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +43
голоса: +16
читают +7: kissюлик, совушка дв, jasemine, глаша64, тили, новая_я_), аленька26

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 42.22%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +20
+9
BuketSireni +142 -1 доброе утро и хорошего дня!)» +3
+3
ЯРыба@ +1199 -34 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +11
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +10
+17
Стройная +970 -37 16.06.2024» +3
+10
Стройная +970 -37 16.06.2024» +2
+4
Глаша64 +353 -33 16.06.2024 день медика» +4
+3
OченьBезучая сейчас на сайте +540 -4 всё, пора спать!» +2
KissЮлик +3534 +57 вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» +5
+6
Прометей +966 +57 16.06.2024» +4
+10
ЯРыба@ +1199 -34 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +25
+13
юка1986 16.06.2024» +1
+2
KissЮлик +3534 +57 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +4
+9
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +9
+1
freyaa 15.06.2024» +3
+2
Стройная +970 -37 16.06.2024» +2
+4
Прометей +966 +57 16.06.2024» +3
+9
koshka1507 +138 -33 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +2
+6
Прометей +966 +57 16.06.2024» +3
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром» +25
+13
Birdie@ +37 +106 14,40» +4
+3
Соня 89 +848 +56 16.06.2024» +1
KissЮлик +3534 +57 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
Ш@хиризада +856 -4 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +7
+9
Истина +281 -1 - любой каприз за ваши деньги.- у меня 20 рублей.- тогда не капризничайте.» +1
Mmdms +1188 -1 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +36
+11
OLIVOCHKA))) +977 -4 всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет» +11
+10
Классика сейчас на сайте +2488 +1 погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» +6
+38
SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
РезультатЕже +1010 список дел на сегодня) дублируется почти» +1
+3
OLIVOCHKA))) +977 -4 наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» +15
+17
Эйва Шекер +1456 -33 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
Прометей +966 +57 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +20
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7
62 кг,к 8 +112 -37 вес 83,9не хочу вносить, надеюсь на исправлениесегодня тренировка силоваяопять» +1
+4
Ш@хиризада +856 -4 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
Стройная +970 -37 16.06.2024» +3
+5
Прометей +966 +57 16.06.2024» +3
+9
hg8f5r2tcacr 16.06.2024» +4
+1
OLIVOCHKA))) +977 -4 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +41
+9
KissЮлик +3534 +57 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
ЯРыба@ +1199 -34 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +10
+5
Классика сейчас на сайте +2488 +1 в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» +4
+10
VikkI_boom +634 -4 надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи» +1
SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +2
Ш@хиризада +856 -4 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
KissЮлик +3534 +57 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
Стройная +970 -37 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +4
+16
Классика сейчас на сайте +2488 +1 сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» +2
Соня 89 +848 +56 16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
какое средство для укладки волос используете? » 8
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
тема содержит фото где лучше? » 30
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»