Пока на весы не встаю, ем... Посмотрим попозже, что там нарисуют они. Пока после вина смысла нет, от   +8 +6 +70 мин. +1 ккал

Пока на весы не встаю, ем... Посмотрим попозже, что там нарисуют они. Пока после вина смысла нет, отекла, как обычно у мня бывает. Ну и ладно подробнее

Наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вообще времени свободного очень мало, а когда я весь д   +5 +1 +7 +250 мин. +330 ккал

Наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вообще времени свободного очень мало, а когда я весь день мотаюсь, потом вечером сил ни на что нет... подробнее

Сегодня Оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. Давно я не проводила дома так много времен   +3 +1 +8 +5 +1065 мин. +1097 ккал

Сегодня Оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. Давно я не проводила дома так много времени, даже успею шарлотку испечь. Вау просто... подробнее

Старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в Хачапури и вино, пару часиков по   +4 +1 +9 +70 мин. +2 ккал

Старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в Хачапури и вино, пару часиков посидеть вдвоём, поговорить. Так что сегодня вечером у меня расслабон подробнее

Сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны. Более-менее спокойный   +12 +1 +6 +1240 мин. +888 ккал

Сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны. Более-менее спокойный день, не как вчера, это уже хорошо, но мне к стоматологу, а вот это не очень радостно подробнее

-Молоко — это еда   +3 +1 +3 +50 мин. +513 ккал

-Молоко — это еда Молоко — это самодостаточный продукт, а не напиток: в нем содержится большое количество белка, витаминов и микроэлементов. -Обезжиренное молоко так же полезно, как и жирное Молоко подробнее

Не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. Сегодня надо дописать два заявл   +2 +1 +5 +5 +70 мин. +128 ккал

Не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. Сегодня надо дописать два заявления и со среды уже нормально будет Оля заниматься подробнее

Набрала себе разнообразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну дочитаю, пока буду мелкую с   +2 +1 +6 +70 мин. +128 ккал

Набрала себе разнообразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну дочитаю, пока буду мелкую с занятий ждать. Бешенство своё хоть успокою. подробнее

Я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. С расписанием кружков в школе просто какой-т +4 +1 +7 +1215 мин. +1088 ккал

Я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. С расписанием кружков в школе просто какой-то дурдом, меня это категорически бесит, я прям рву и мечу, а сегодня совершенно нет времени, чтобы пойти подробнее

Сегодня идём в Лужники в цирк на Сны Пушкина, потом часик погуляем по Лужникам и повезём Ольгу на сп   +6 +1 +8 +5 +70 мин. +64 ккал

Сегодня идём в Лужники в цирк на Сны Пушкина, потом часик погуляем по Лужникам и повезём Ольгу на специальность, то есть снова весь день почти не будем дома подробнее

Надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. Но время для готовки есть только в   +3 +1 +5 +70 мин. +330 ккал

Надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. Но время для готовки есть только вечером, поэтому борщ будет на ужин, а кто не захочет - тому на завтра подробнее

Ешьте продукты богатые клетчаткой   +3 +1 +4 +850 мин. +1052 ккал

Ешьте продукты богатые клетчаткой. Рыба содержит Омега-3 жирные кислоты, которые отлично подходят для снижения липопротеинов низкой плотности. Включите в меню богатые белком растительные продукты. подробнее

Сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики фаршированные на ужин.   +3 +2 +7 +5 +70 мин. +248 ккал

Сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики фаршированные на ужин. Я снова мама четырёх детей, замечательный хоккеист у нас, буду откармливать после больницы подробнее

Погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - День города!!! Москва цвети, я люблю тебя всей душо   +8 +6 +70 мин. +128 ккал

Погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - День города!!! Москва цвети, я люблю тебя всей душой, спасибо за тепло, которое ты мне даришь!!! подробнее

Что-то старшая жалуется, что чувствует себя не очень, заправлю её сегодня китайскими БАДами, не хочу   -0.1 кг. +2 +1 +6 +1165 мин. +1352 ккал

Что-то старшая жалуется, что чувствует себя не очень, заправлю её сегодня китайскими БАДами, не хочу, чтобы мы все заболели, нельзя нам подробнее

Приветик, жду, когда же уже вечер, я выдохлась за эту неделю, а в выходные тоже дома не посидим, об   +6 +2 +10 +70 мин. +475 ккал

Приветик, жду, когда же уже вечер, я выдохлась за эту неделю, а в выходные тоже дома не посидим, образовались приятные, но не домашние дела, снова в бегах подробнее

Надо закупиться всякой разной капустой замороженной, хоть на скорую руку смесь потушить, и не голодн   +6 +1 +5 +5 +490 мин. +128 ккал

Надо закупиться всякой разной капустой замороженной, хоть на скорую руку смесь потушить, и не голодно, и не вредно. А то даже и не знаю, какая следующая неделька будет подробнее

Сегодня доедаем баклажаны, а вечером будут рёбра на гриле. Вот только поздновато будет, вообще сегод   +4 +4 +830 мин. +1292 ккал

Сегодня доедаем баклажаны, а вечером будут рёбра на гриле. Вот только поздновато будет, вообще сегодня дома почти не появляемся, жёсткая неделька подробнее