предлагает семью, а мне страшно. ходит с палочкой,» +94
как вам внешность?» +7
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875101
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ВУАЛЯ МИНУС 20 КГ СБРОСИЛА ЗА ПОЛГОДА! ПРОСТО Я МАЛО ЕЛА!

Ну, в общем, история такая. Как я похудела на 20 кг с января 2020 по июль 2020. История в общем-то длинная, но расскажу вкратце.





Я не сидела на особых диетах, не занималась особо спортом. Просто я мало ела. Я завтракала и ужинала из-за своего графика. Я не могла обедать или перекусить из-за нехватки на это времени (у меня 2 школы). Ну, и начала худеть.


Когда начался карантин, я продолжила такую диету. И вуаля! Минус 20 кг.





Да, радости нет предела.


Для меня такая диета очень подходит, я прекрасно себя чувствую. Для меня так удобно. Вот такие дела.

автор: Двора, 12.08.20 18:08
комментарии: +23, просмотры: +18082
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
кто живет одна, что готовите кушать? много ли времени тратите на готовку? готовите » 30
какой больше нравится сплошной или раздельный купальник? » 13
папа ребёнка платит алименты по договорённости. лежит в больнице, будет операция. » 17
вы бы ответили на вопрос подруги, куда вы вкладываете свои деньги и как вы » 43
решила спросить как он поживает, и что то не по себе. я ж замужем, но ничего » 12
какие виды джинс сейчас в моде? прямые, зауженные клеш? что купить в 21 году? » 2
какие вопросы смогут раскрыть личность во время интервью? каких ценностей и » 21
меня легко рассмешить, но я немного говорю. подруга утверждает, что это не » 5
ужасно не высыпаюсь с маленьким ребёнком, встаю кормить и потом подолгу не » 34
я не свинья, но смотрю, как шуршат по дому мама, бабушка, и прихожу от себя » 28
тема содержит фото пойдет ли такое боди как верх под юбку, шорты или брюки? меня смущает бельевой » 17
тема содержит фото я спокойно живу сам и ненадолго мне нервы рвать! он пьяный? странные смс, про » 34
расстраиваетесь из-за повседневных ситуаций, проблем на работе, если что-то » 12
ваши маски с рисунком или обычные голубые медицинские? » 56
тема содержит фото мужчинам нравится такая фигура? » 39
кто проживает во франции у вас на самом деле так? » 14
тема содержит фото понимаю, что прямо худых ног мне не добиться! как выглядят ноги со стороны? » 93
потравини, вампука, мурмурация. много в других языках подобных смешных на русский » 5
тема содержит фото моложе на 3 года. выглядим с подругой ровесницами? мы одной комплекции? просто » 83
чувствую себя ужасно! я представляла, что это будет с любимым человеком. ничего » 92
тема содержит фото какой загар или его отсутствие вам больше нравится? » 31
тема содержит фото сделала перманент, хотя многие отговаривали! не жалею! лицо выглядит ярче, » 24
а что со своей девушкой раньше не знакомил?! несколько раз ещё приглашали увидеться, » 19
прям милаха, когда не выпрямляю волосы и делаю косой пробор, но волосы не хотят » 3
кто умеет взламывать контакт? очень нужно. » 22
реально в 30 выглядеть как в 20, в 40 как в 30, в 50 как в 40? что нужно делать? » 29
когда мы поженились, не поудалял переписки с девушками! я люблю тебя, ну честно! » 18
как справляетесь со страхом? сдала на вич, теперь жутко боюсь, голова раскалывается » 61
как вы относитесь к чипсам нори? нравятся или нет? покупаете их часто? не вредные » 62
меня бесит мой мужчина! прям раздражает это безделье! ухожу на работу, а он » 40
тема содержит фото вам нравятся девушки? кто красивее, кто нет? оцените! » 54
была в раздевалке и в один момент появилось ощущение, что сейчас сентябрь 1991 » 16
опоздал на полчаса, потом в конце встречи пишет: извини за опоздание, обещаю » 12
никуда не хочет идти и все время придумывает отмазку! а как ваши родители проводят » 7
светло-русый или русый цвет? » 1
опишите себя в пяти словах или фразах » 22
у кого кроссовки с тряпичным верхом, как вы их стираете, особенно отдельные » 7
рассказал, как лечился от хламидий, подхватил от девочки. зуда нет, подозрительных » 10
тема содержит фото жить не могу без мяса! если не поем мяса хоть полдня, чувствую сразу, что нет » 39
мне 20+, но поцелуев всё нет и нет. можно ли как-то научиться хорошо целоваться » 17
мужчины могут заниматься интимом с женщиной без особой симпатии, лишь бы удовлетворить » 35
между нами большая пропасть - он из очень богатой семьи, в сказки про золушку » 77
тема содержит фото как вам эта фотография? могло бы быть и лучше, но все же? » 15
идёшь по дороге и нюхаешь вонючек! курят где хотят. лучше бы за их штрафовали, » 25
уже в третий раз начальник высказывает, чтоб я не шутил в ее сторону! я просто » 11
чуть в обморок не упала: там цены от 30 тысяч! не семья ли у него там часом? » 50
стала игнорировать мои сообщения, отвечать через 2-3 дня! появились новые подруги » 7
каких блогеров любите смотреть? » 19
тема сказочная, школьная, но так легко смотрится! недавно посмотрела пару дорам » 16
если занимаешься спортом, а тело не болит, то плохо занималась! а кто-то говорит, » 18
надоело засыпать по часу или полтора. график сбился ещё с приходом карантина » 17
тема содержит фото как вам мои зубы? » 22
тема содержит фото как вам моя фигура? что нравится, а что нет? » 18
отношения очень теплые, но тут всплыли его просьбы! стало так плохо на душе, » 56
после ссоры перестала общаться со свекровью! не поверите, мне так легко стало! » 5
когда рядом друг, то его как подменили! почему так? заметила, что так постоянно » 10
у кого мужья с такой проблемой, передалось детям? » 44
я - обладательница редкой генетической болезни. боюсь обрекать своих детей » 27
постирала, потом закинула стирать черные вещи! достаю, а они в белых ворсинках. » 1
скидывает девушку и у неё тоже такая сумка! у тебя такая же? я таких сумок » 21
осветляла волосы у топового мастера! за 3 дня волосы пожелтели. как так?! краску » 8
тема содержит фото как вам по виду джинсы? не сильно ли мешковатые? » 20
какой фактор наиболее влияет на успех у женщин? материальное положение, генетика » 50
ненавижу девушек, выкладывающих в инстаграм своё тело и цацки! запретил бы » 71
хоп, вышел из квартиры и тут же в магазин спустился или поднялся, и на фитнес » 11
хотим еще одного ребенка, а может и третьего захотим! купить хорошую коляску? » 11
не общаюсь с мамой! ей скучно, сама посылает вначале, потом ей нужно перемирие, » 4
тема содержит фото купила себе купальник, очень сильно понравился. не сильно ли вызывающе? » 104
на сайтах знакомств одни неадекваты, каждый первый пишет про интим! но где » 27
тема содержит фото приложение с тв программой глючно показывало. вчера на гале в рецептах текст » 1
сказал, что я странная, так как ставлю карьеру в приоритет! с каких пор это » 7
каждый раз худею и не могу удержать этот вес! приходится ограничивать себя » 8
меня забанили на гале, но признаюсь, за дело! а вы сидели в бане? » 409
тема содержит фото оцените внешность! мне 25. да, возможно, не поверите, но это так! рост 176, » 15
завтра вылет в калининград, планировали с парнем. разругались очень жёстко. » 16
в голове одни и те же мысли по кругу! болит голова, бессонница и тревога. напряжение » 14
а у вас есть знакомые, проработавшие много лет аниматорами? обязательно ли » 2
весь второй триместр ходила спокойная, теперь появляются первые страхи: а как » 29
мой парень хочет познакомить меня с мамой. как не волноваться? и знакомить » 9
как же бесит отговорка, чтобы не обидеть! не зацепила, не понравилась. лучше » 20
есть противогистаминные препараты в уколах? от супрастина срубает на сон через » 17
тема содержит фото считаете ее красоткой? как вам типаж ее внешности? » 27
с дуру проболталась, что у человека дома температура. коллега сказала, что » 18
человек наследовал долг и не может выплатить. сказали приставам, чтобы забирали » 17
почему когда лезешь целоваться и обниматься, воспринимают как призыв к интиму? » 57
стоит ли вообще посвящать супруга в свои финансовые дела? знаете ли вы с мужем » 32
тема содержит фото каждый день при параде! встречали таких девушек? имеется ввиду укладка, качественный » 21
попала зеленка на зуб, не отмывается. чем ее отмыть? » 7
была в шоке, когда ее увидела! насколько же челка может портить! такая красавица » 10
тема содержит фото певицы с сильным вокалом! какая лучше? напишите любимую песню от каждой. » 25
тема содержит фото как вам такая фигура и девушка в целом? » 27
тема содержит фото я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото! » 20
даже когда с мужем разъезжались, я ни с кем не спала! были гляделки. как люди » 13
начиталась страшилок, что это до гематом и очень больно. фото ужасные просто, » 11
как вы думаете, почему я такая странная? » 20
вы можете пить из одной бутылки со знакомыми, пососать один чупа-чупс со своим » 36
кто ставил имплантанты, сколько всего потратили и какой город? какие ощущения? » 6
ой, здорово! я никогда не была во франции, но хотела бы посетить. после этого » 14
мужчина - козерог, женщина - близнец. есть среди вас такие пары? » 11
у меня появился ухажер-детина! с такими высокими почему-то не очень неудобно » 98

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Малина-Худей +289 купила два новых платья. а сестрёнка говорит менять весь гардероб. вот» +2
+1

xtuphw9r8iw3 +848 +1 с днем варенья меня» +4
+1
oxyd +195 -2 пожелайте мне не пуха - пошла я сдавать экзамен по бухучету :)» +3
+3



Elle Nina +406 работа, работа» +6
+11
Классика +2761 +2 я сегодня кушала мало» +1
+11



Лисёночек 68 +1201 +23 всем доброго суботнего утра. сегодня мой с командировки приехать должен,» +1
+2

Svetlanкa +3236 привет всем в общем, определились с сегодняшним днём. сейчас завтракаем» +26
+30



Малина-Худей +289 я вот что забыла - надо бы замеры сделать. помимо веса. вес пока стабилен.» +1
+1
President +4541 -1 нужно начинать что-то делать» +7
+16



Шмидт +2986 -1 каждый новый день жизни - это подарок новых, уникальных возможностей!» +8
+10



***Грешница* +654 +23 сижу на карантине, иду на поправку, диете, спухаю, худею) скачала приложение» +1
+2
Самая +5306 -1 сейчас у нас только +20 градусов и на день обещают только+26, как раз» +8
+26



President +4541 -1 пойду мятный чай заваривать и включу музыку громко» +7
+16



РезультатЕже +1134 сегодня свидание с хорошим парнем» +1
+1



***Грешница* +654 +23 чтобы не скучать решила поработать, хотя и на больничном, вот такая я» +4
+1


Самая +5306 -1 всем приветики! вчера отправилась в постель в 2.30 и думала, что сейчас» +3
+17



ACOMAN конечно же есть отвес, система продолжает радовать.» +1
+2

13th Month +335 уснула рано вчера, проснулась в три от того что хочу есть, поела, теперь» +3
+2
*Солнце*22 пока держусь не курю, но очень иногда хочется.на завтрак салат из помидоров» +3
+1
***Грешница* +654 +23 сегодня уже состояние нормализовалось, может и на кухню пойти) в холодильнике» +2
+2

Xозяйк@ +481 +23 доброе утро!мой любимчик рекс, разбудил меня в 6.0. и началась прогулка» +6
+2
Erana +14 +23 всем привет! сгоняла в турцию, загорела, наплавалась.»радостное +1
+8



Самая +5306 -1 итак, выдержала я вчера разгрузку на молокочае и вечером было тяжело,» +17
+45



President +4541 -1 не нравится мне мое настроение последне время» +5
+16



SSS112 +4671 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! приготовила сегодня окрошку,»романтическое +2
+7



Svetlanкa +3236 привет всем вчера весь день купалась и периодически спала на лежаке сегодня» +19
+27



Mmdms +1636 +23 муж притащил мешок кукурузы. наварили, обожрались и сидим.» +2
+9
Mmdms +1636 +23 ну на алиэкспрес как не выйдешь, так маса положительных эмоций представляю» +4
+12
BSv +816 23.07.2021 отдыхаю»сонное +13
+4

Шмидт +2986 -1 сегодня на весы не встаю, может, и завтра не встану, нечего привыкать,» +8
+15



Классика +2761 +2 прошла моя съёмка сегодня в церкви таинство крещения на ура!» +6
+26



SSS112 +4671 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! в палатке под утро замерзли,»мечтательное +7
+12



Svetlanкa +3236 привет всем ещё раз обстоятельства сложились очень интересно. мужу командировку» +16
+31



Тили +733 +1 24 июля, субота. (5:14)»хорошее +5
+2




Слива*** мой любимый месяц лета- июль» +2
+5

SSS112 +4671 +2 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»мечтательное +1
+5



Xозяйк@ +481 +23 катались на чертовом колесе, гуляли по набережной, перекусили в подсолнухах,» +1
+1
Кисюня83 +466 пойти что ли платье купить?) аж интересно, влезу уже в 46-й? вся одежда» +1
+2

РезультатЕже +1134 за вами следили когда-нибудь?вчера был эмоциональный день» +5
+1



Elle Nina +406 вышла на рацион» +8
+2




President +4541 -1 третий день вес без изменений» +7
+16



Малина-Худей +289 вес так же. дача та же) всё на месте ) булки испекла, газон покосила» +1
President +4541 -1 пью вторую чашку кофе и пытаюсь проснуться» +5
+16



Самая +5306 -1 сегодня у меня разгрузочный день. заварила молокочай и это вся моя еда» +3
+24



Тили +733 +1 23 июля, пятница. (5:43)»хорошее +2
+3




SSS112 +4671 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:36, медленый»мечтательное +3
+8



Лиска_Кискин +3265 +1 23.07.2021 84 день!» +7
+25



Beautiful30 +481 потеряшка ваша отпускная )»расстроенное +1
+1

Самая +5306 -1 сегодня в планах у меня опять уборка и я надеюсь, что сегодня я уже с» +4
+20



SSS112 +4671 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё один день просидели»загадочное +1
+8



Svetlanкa +3236 привет всем сегодня снова очень сильный ветер, даже двери и окна хлопают» +15
+19



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»