КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884595
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ВУАЛЯ МИНУС 20 КГ СБРОСИЛА ЗА ПОЛГОДА! ПРОСТО Я МАЛО ЕЛА!

Ну, в общем, история такая. Как я похудела на 20 кг с января 2020 по июль 2020. История в общем-то длинная, но расскажу вкратце.





Я не сидела на особых диетах, не занималась особо спортом. Просто я мало ела. Я завтракала и ужинала из-за своего графика. Я не могла обедать или перекусить из-за нехватки на это времени (у меня 2 школы). Ну, и начала худеть.


Когда начался карантин, я продолжила такую диету. И вуаля! Минус 20 кг.





Да, радости нет предела.


Для меня такая диета очень подходит, я прекрасно себя чувствую. Для меня так удобно. Вот такие дела.

автор: Двора, 12.08.20 18:08
комментарии: +24, просмотры: +33621
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
поссорилась со знакомым и написала грубые сообщения, потом удалила. почему ты удалила? я не успел их » 14
расскажите про первые признаки, которые вы заметили после зачатия, ещё до теста. » 13
тема содержит фото не могу определиться с выбором жакета! завтра у нас благотворительный вечер. выглядеть надо офигенно. » 51
мужчина постоянно удаляет сообщения, если я не ответила в течение получаса. ты не вовлечена в разговор » 24
нервничаю после ссоры с мужчиной. не могу забыть его ужасное поведение! как с ним разговаривать после » 23
как отпустить ситуацию с той скрытой копией и доносами на меня от шефа его давней подружки? мне сложно » 10
надо ли писать начальнику большие сообщения на рабочий мейл по поводу работы? он эти простыни даже не » 35
кричала мне: ты лучше рот свой закрой, поняла? такого хамства я просто не стерпела и ответила ей: сама » 19
завидую москвичам с квартирами в центре. весёлые и счастливые. у них интересная жизнь. » 68
человек постил в соцсетях раз в месяц-полтора, а потом резко стал каждый день постить! о чем это говорит? » 24
мужчина предложил встретиться завтра, но до сих пор не предложил ни место, ни время. как поступить? » 9
мужчина много болтает! пишет простыни, что-то предлагает. сразу ответил, время было 1-2 ночи. это плохо » 16
тема содержит фото вам нравятся символичные фото такого характера? свободное, но не распущенное, красиво, но со смыслом. » 17
оставаться на съемной комнате, или уезжать домой? на работе гадюшник, вечером - соседство, которое житья » 40
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 7
почему одни в 60 нормальные, а другие как старые бабки? свекровь достала нытьем про давление! зачем » 11
душный человек - это какой? есть у вас такие в окружении? » 16
тема содержит фото юбка в районе живота превращается в мяч! ещё и мнется. говорят она так и должна сидеть! посоветуйте » 25
тема содержит фото какой цвет глаз мне идёт больше: голубой или карий? » 9
слушали эту песню? какие ассоциации? » 5
тема содержит фото как вам мой дракончик? делитесь своим творчеством » 24
тема содержит фото с чем сочетать юбку? помогите подобрать! можно ли короткую кофту? у юбки ткань тонкая, бельё выделяется. » 4
парень забрал с работы. ещё так крутанул на машине прямо перед окнами! шеф смотрел на машину с очень » 32
всегда много работала и училась, с детства учили быть сильной и не зависеть ни от кого. меня критикуют, » 25
работала неофициально около месяца. при увольнении зарплату не выплатили. руководитель на звонки не » 46
какую фото вы бы разместили главную на сз? простое, без фильтров. но я там хорошо вышла и там видно » 152
можно ли удалить сообщения после блокировки человека в ватсапе? они исчезнут и у него тоже? » 2
обманули в спа! пришли группой 6 чел. я администратору положила деньги а меня не пускают! типа заплачено » 8
как перестать стесняться? как научиться принимать комплименты и подарки спокойно? как принять, что оборачиваются » 15
гораздо больше люблю жить жизнь, чем спать! в рабочие дни сплю по 5-6 часов в выходные от 7 до 10. есть » 37
тема содержит фото вы бы могли написывать такие простыни мужчине, который от вас ушёл к другой? » 26
был ппа, месячные пришли раньше на 2 дня. тесты отрицательные. сейчас задержка 3 дня, грудь чувствительная, » 1
тема содержит фото кто симпатичнее на ваш взгляд? » 24
возраст за 30. перестали появляться прыщи, даже если засну с макияжем. косметика качественнее стала, » 29
тема содержит фото очень стала нравиться моя внешность! когда я влюбилась в шефа, то влюбилась и в саму себя, стала следить » 14
бывало ли у вас такое? просто настроение не очень. чувствуешь, как стопор какой-то. » 15
посоветуйте хороший стоящий турецкий сериал! только не мелодраму. » 7
это вообще прилично, если в офисе три человека и двое из них шепчутся между собой? ясно, что третий » 17
полчаса назад мыла посуду и начала замечать, что почти не вижу свои руки! было головокружение, потемнение » 34
зп 150 - нормальная, большая или маленькая для региона? ипотеки и кредитов нет. » 124
как перестать быть бесхребетной и мягкосердечной? мне 31, смогу ли я поменятьс? я тревожна, не могу » 9
тема содержит фото как вам такой костюм на весну? под низ надела бы обычный белый топ, чтобы пузик не проглядывал из под » 9
очень болят ноги после катания на лыжах! потяну ли завтра катание? а завтра интереснее гора и курорт » 3
есть тут те, кто рожал в первый раз до 30 лет, а второго после 35 - 37 лет? здоровье детей сильно отличается? » 17
тема содержит фото какого цвета подарить айфон сестре на день рождения? она давно мечтала о нем, но не могла его купить. » 18
написала комментарий, а у нее фотка шефа на аватарке! кто уже пробил? я замазанные фотки только выкладывала. » 31
по рецепту нужна консервированная фасоль, у меня вареная. если добавлю её, сильно будет отличаться по » 17
вас по утрам тож дважды достаёт котэ прося рыбу? каждый день! достала » 14
тема содержит фото чулки нужны для привлечения самцов? » 56
тема содержит фото вам нравятся картины этого художника? » 21
вам бывает стыдно за свой длинный язык? за то что наговорили? » 14
кожа лица очень сухая. каждый день мицеллярной водой умываюсь, пилинг для лица, скраб. может не надо » 18
у кого истеричная свекровь? какие темы вы можете с ней обсудить, а какие лучше избегать? или она по » 22
ненавижу грибы, они мне противны на вкус. а вы любите? » 77
посоветуйте вкусный салат. какой ваш любимый? » 22
где реальнее встретить любимого мужчину? в спортзале, в баре или на работе? » 9
вы легко решились на второго и третьего ребенка? не отпугнул процесс беременности и родов? » 18
тема содержит фото как думаете, их ещё можно носить или по ним помойка плачет? » 15
тема содержит фото такое платье можно летом на работу? » 16
тема содержит фото оцените юбку! стоит ли брать такую на лето? не слишком ли вульгарная? » 14
мелкие факты об участницах гали, какие детали, которые и забыть бы давно, но вы прочитали и помните » 55
тема содержит фото с чем вы любите блины? муж любит со сгущенкой, племяш - со сметаной. я люблю с варёной колбасой или » 53
тема содержит фото как вам группа modern talking? какая любимая песня? по мне, так все хорошие! » 22
не перевариваю их! каждый раз они решают попить мою кровь. что случается с женщинами после климакса? » 41
можно ли ехать в поезде с ребенком 7 месяцев? или ещё рано и лучше подождать? время в пути почти 12 » 9
не хочу работать! » 59
тема содержит фото каким вам показался этот парень? нравится ли внешне? » 38
девушки, не будьте дурами, не накачивайте себя гелем! одна мадама с губищами и щеками в дешевом магазине » 31
тема содержит фото как вам такой тип телосложения? считаете такую фигуру хорошей, или нет? » 31
тема содержит фото как вам профиль? стремный? » 30
странные ребята в группе на лыжи! сразу одна стала спрашивать одна я или с кем, а второй толкать свой » 6
три недели не общались, сегодня позвонил, предложил встретиться. я была занята, и отказала. стоит ли » 11
парень - подлец. переспала с ним, а потом он меня бросил. все связи со мной стер. » 26
тема содержит фото - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото! » 159
тема содержит фото вам нравится как у девушки выглядит сзади спина, попа? » 21
тема содержит фото вам нравится фруктовое желе? » 20
как вы проверяете мужиков, с которыми хотите создать отношения и выйти за них замуж? какие создаёте » 33
мне уже под 30, у меня нет квартиры, машины, детей, мужа, стабильной работы. общество давит, что другие » 33
тема содержит фото как вам этот пиджак? очки я надела только для фото - в жизни чаще ношу линзы. » 17
тема содержит фото какие автомобили вам нравятся? купили бы себе такой? » 29
тема содержит фото это похоже на натуральную грудь? » 56
знакомая младше меня на 12 лет. считает меня своей подругой, но я так не считаю. удалила я ее из друзей. » 11
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 90
девушка на собеседовании уверяла, что в декрет идти не планирует, но спустя год забеременела и ушла » 81
тема содержит фото вам нравился этот сериал? » 12
тема содержит фото по вашему это большая грудь? » 24
какие планы на выходные? что интересного придумали? » 16
тема содержит фото какие фото понравились? » 10
сказал, в субботу не получится, день рождения мамы! предложила в пятницу, он ответил что нет, после » 24
слесари, сантехники, рабочие какие-то наглые стали! ведут себя как будто они айтишники! за каждый пук » 50
кто пользовался гормональными мазями? в чем их опасность? » 18
что обычно заказываете на посиделки? приедет подружка погостить, что можно заказать необычного? пицца » 21
тема содержит фото это похоже на заплаканную женщину? » 18
есть тут несчастные девушки с неустроенной жизнью в 30+? будем дружить? » 48
человек с которым были в отношениях, и к которому чувства, женился. пребываю в депрессии. как отпустить » 41
что за манера вмешиваться в чужую личную и жизнь и совать свой нос? пригласить свечку подержать?! » 57
тема содержит фото подойдут такие вещи вместе? пиджак, пуловер кашемировый и юбка. » 4
есть здесь такие, кто ни сколько не скопил за время работы? у кого нет ни малейшей заначки? » 27
вы отказывались от узи при беременности? когда выписывалась после 2-й замершей, медслужащая посоветовала » 86
тема содержит фото с ней что-то не то? зубы жёлтые или нормальный цвет? » 34

««       топ дневники       »»       новые дневники»
piyavkaE +4282 -4 29.02.2024» +5
+4
Классика +6460 +2 идей в голове много, буду чётко ставить цели!» +37
+60



Д@ШуткА +4270 -3 28.02. девятнадцатый день луного цикла» +6
+8



13th Month написала заявление. вобще как-то спокойно и без эмоций. ожидала будет» +5
+6
piyavkaE +4282 -4 28.02.2024 проводила сына на тренеровку» +19
+9



Эйва Шекер +4434 +2 прошлась утром по своему огороду, посмотрела владения, смотрю что у меня» +8
+12



Д@ШуткА +4270 -3 если позволяют обстоятельства, лучше провести день дома и никуда не выходить.» +5
+7



Аленька26 +7186 +2 № 3 с утра сегодня было немного прохладно, поэтому на работу шла быстрым» +32
+15




OченьBезучая +220 +41 с чего начать утро, чтобы весь день прошел на ура?» +13
+7



freyaa 28.02.2024» +4
+3

liliya26 +1639 -36 всем хорошего вечера. ну что, зиму почти пережили теперь легче на душе» +8
+13



Совушка ДВ +6148 +2 23.02.2024 дневник номер 2» +28
+17



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2735 +2 всем доброго дня. вчера, как мелкую забрали- проспала целый день. сегодня» +24
+31



Summer24 +540 +38 28.02.2024» +11
+8


Миссис Дарси +4369 +1 эту неделю я выходная, и неделя идёт очень пасивно, можно сказать что» +6
+8



l01bklriorcg 28.02.2024» +2
+5

piyavkaE +4282 -4 29.02.2024 всем доброе утро» +16
+17



Шмидт +5015 -4 сегодня однокласница приезжает в командировку, планируем встретиться,» +16
+20



Истина +358 -36 для настоящего женского счастья нужно вкусно покушать, одеть чистую пижамку,» +4
+4

Классика +6460 +2 сегодня покажу ночную одесу» +32
+51



Эйва Шекер +4434 +2 мне сегодня надо поделать маски, для волос, для лица и маску на ступни» +6
+6



Эйва Шекер +4434 +2 доброй ночки дорогие девочки! засиделась я в интернете перед сном, смотрела» +7
+6



Mmdms +2150 +39 привет, девочки. как дела? к работе готовимся? я пирожок рыбный делаю,» +20
+19



Классика +6460 +2 в город поеду в пятницу» +30
+55



Соня 89 +4595 -1 28.02.24 суп картофельный, может похвастаться масой преимуществ» +5
+18



Mmdms +2150 +39 привет! со средой, как говориться-с маленькой пятницей всех.писать особо» +4
+22



Прометей сейчас на сайте +8118 -4 28.02.2024 на обед тушёное индюшиное филе в яичной молочной смеси» +21
+21



Olgadobro +488 -54 28.02.2024» +7
+11



katya_zlaya_ 28.02.2024 лежу в направлени цели.» +3
+6

Классика +6460 +2 медленый сон всего 21 минуту» +34
+59



Миссис Дарси +4369 +1 есть простой “тест”, определяющий насколько быстро вы достигнете своих» +9
+6




Планет@ +2171 +2 питание сегодня строго по часам, завтрак-обед-ужин и 1 перекус. порци» +8
+11



Д@ШуткА +4270 -3 а лето всё ближе и ближе, девочки! 93 дня осталось до лета. 3 месяца!» +5
+2



Лисёночек 68 +1767 -36 всем доброго утра.вчера очень устала, работы было много. сегодня в офис» +15
+15



l01bklriorcg 28.02.2024» +4
+4


Прометей сейчас на сайте +8118 -4 28.02.2024 на гарнир картофельное пюре с грибным соусом» +38
+18




Д@ШуткА +4270 -3 я сегодня сделала то, что не делала очень давно. пока моих дома нет,» +7
+7



Соня 89 +4595 -1 28.02.2024 в ходе приготовления сам картофель помещается в уже кипящий» +8
+18



Аленька26 +7186 +2 № 5 нашагала вчера как обычно немного всего 352 шагов, но я позанималась» +38
+18




ruzannacat +312 +1 28.02.2024 день 4» +5
+6
Tatyana_2023 +49 +44 29.02.2024 ходьба, маникюр, работа)» +3
+7

Классика +6460 +2 своим напекла снова сосиски в тесте» +31
+62



Винга сейчас на сайте +252 -36 привет девочки , какой же был прекрасный расвет сегодня скоро снег растает» +13
+10
Ринуся +673 +2 с праздником! ура!» +17
+19



Д@ШуткА +4270 -3 мои все разбежались кто куда, кто на работе, кто в школе, я дома одна.» +6
+7



l01bklriorcg 28.02.2024» +3
+5

Соня 89 +4595 -1 суп из картофеля можно готовить на бульонах всех типов (овощных, мясных)» +31
+18



Эйва Шекер +4434 +2 на беговой дорожке 30 минут походила, больше не стала, потому что поздно» +6
+8



Эйва Шекер +4434 +2 йогурт мой домашний готов, из трёх литром молока. у нас в день уходит» +7
+8



piyavkaE +4282 -4 28.02.2024 в этоге после прогулки, пошла к мужу на квартиру. мы вчера» +114
+17



Ш@хиризада +301 -36 всем приветик .пользуемся потеплением только с прогулки .малыш набегался» +14
+23


смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»