надоело жить с токсичным мужиком! орал что все мои» +26
хочется кому-то скинуть фотки своих детей и чтобы» +7
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875063
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ВУАЛЯ МИНУС 20 КГ СБРОСИЛА ЗА ПОЛГОДА! ПРОСТО Я МАЛО ЕЛА!

Ну, в общем, история такая. Как я похудела на 20 кг с января 2020 по июль 2020. История в общем-то длинная, но расскажу вкратце.





Я не сидела на особых диетах, не занималась особо спортом. Просто я мало ела. Я завтракала и ужинала из-за своего графика. Я не могла обедать или перекусить из-за нехватки на это времени (у меня 2 школы). Ну, и начала худеть.


Когда начался карантин, я продолжила такую диету. И вуаля! Минус 20 кг.





Да, радости нет предела.


Для меня такая диета очень подходит, я прекрасно себя чувствую. Для меня так удобно. Вот такие дела.

автор: Двора, 12.08.20 18:08
комментарии: +23, просмотры: +17956
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
я не девочка по вызову, и хочу нормальных отношений! предложил провести с ним » 7
недавно посмотрела сериал про школьников и учителей. раньше его не видела. » 14
если бы узнали, что в садике, в который ходит ваш ребенок, работает повар с » 39
у кого смещались зубы после того, как вылез зуб мудрости, и болели все остальные, » 6
есть такая герань, называется царская невеста. черенки на авито продают за » 18
как часто обновляете гардероб? у вас много места для одежды? как избавляетесь » 14
закрыть жалюзи на время отпуска или оставить открытыми, полуоткрытыми? как » 2
помогите лишиться девственности » 143
без ума от него после первой встречи! сказал, что у меня шкурные интересы раз » 70
цикл укорачивается, фолликулов всего 4-5. начиталась, что такое происходит » 7
какие сезонные ягоды и фрукты вы любите больше всего? лично я просто обожаю » 38
а ты по такому принципу парня подбираешь себе? - да! обиделась и уехала домой » 7
тема содержит фото мечтаю о собственном пляжике! придумала наш ил насосом в русло покидать. муж » 58
из какого вы города? какая у вас температура? у нас, в екатеринбурге, +30 в » 24
плохо ли быть открытой в плане эмоций? я не могу их контролировать, по моему » 16
как бы вы ответили на этот вопрос? » 19
тренер молчит о времени! стали бы сами спрашивать? может завтра написать можно » 13
хочу найти работу удаленно. это возможно? » 5
удаляете переписки с вашими знакомыми, коллегами? зачем? мешают? » 12
тема содержит фото как вам девушка? » 26
в вашем населенном пункте стоят ларьки? а если вы живёте в большом городе, » 8
первый ребенок родится осенью, сначала внесем маткапитал, потом думаем делать » 4
какой способ бросить курить самый удачный? бросите резко, постепенно уменьшать » 37
нравится парень, но ему нравится другая! днями и ночами напролёт сидит с ней » 20
вакцинировались, а за кодом пошли и упс! нет его! как будто и не кололи! » 7
почему все так негативно отзываются о сайтах знакомств? либо не пользовались, » 19
тема содержит фото мне нравятся женственные, хрупкие, нежные. а какой типаж женщин вам больше » 32
у моих всех положительный тест. у меня - отрицательный! боюсь, что сейчас болею » 6
тема содержит фото что это за тип фигуры? на какой вес выглядит? » 20
нужна помощь в excel! кто знает программу? нужно построить таблицу! » 30
выключаете ли вы дома телефон и электроприборы во время молнии? » 18
муж пришёл к бывшей, а она вышла в халате на голое тело из душа! она вернуть » 181
ищу подругу в сергиевом посаде или краснозаводске! мне 45 лет. переехала, подруг » 3
убрали этот пункт, но не подсчитали скидку. мне июль вообще неудобен, лучше » 15
у кого iphone 11? есть ли какие-нибудь глюки или лаги во время использования? » 5
попа как желе! при ходьбе трясётся во все стороны! целлюлит и дряблость. есть » 15
как вы отказались от сахара? потом безумно сладким будет даже помидор! способ » 12
какие фильмы или сериалы из относительно новых вам понравились за последнее » 25
тема содержит фото индийское сари или китайское ханьфу, что красивее? » 22
тема содержит фото как вам парень по внешности. оцените? » 11
тема содержит фото я против пластики, но тут реально круто выглядит! была обычная простушка, сейчас » 55
если бы ваш мужчина изменил, как бы вы это пережили? какое самочувствие бы » 102
мама и папа зовут в гости, когда получу детские - у них денег нет. как-то обидно. » 11
опустил стекло и начал знакомиться! ну притормози ты свою машину, подними попу, » 45
навязываюсь постоянными вопросами! пытаюсь пригласить его погулять, но он говорит, » 10
позвонила бабушка моего сына и потребовала встречи с ребенком. позволять ей » 60
тема содержит фото мать сильно расстроилась, они ей внуков заменили! написала смс: хомяк умер. » 17
нигде не работает, живёт с бабой, которая его кормит и содержит и на выписку » 29
с 12 лет заставляли торчать в огороде! чувствую себя виноватой, что отказалась » 8
отмечаете ли вы день защиты детей? что-то дарите, куда-то водите детей? как » 29
приходишь в стильной одежде, а начальник закидывает делами, чуть взмокла, подмышки » 22
позади первый месяц лета! как у вас он прошёл? были ли вы в отпуске? может » 31
если мне что-то не нравится, то отдаю знакомым. реально ли продать люксовые » 31
кто покупает одежду на wildberries, вы выбираете те вещи, где много отзывов » 30
в команду aiglon требуются новые участницы для похудения, общения и поддержки! » 3
в результате диеты обвисает кожа на животе. спорт пока противоваказан, до этого » 9
сколько тратите денег на себя в месяц? сюда входит и уход за собой, и одежда, » 19
выглядит, что навязываюсь! я ей написала много смс, а она просто пишет: мне » 12
какой процент неженатых мужчин и незамужних женщин до 30 лет? » 5
сказала парню, что девственница, а тоже никогда ни с кем не спал! распереживалась. » 19
при попытке подняться я чувствую колющую боль слева. терапевт уже не знает » 12
собака вырвалась и давай на ребятишек лаять. те завизжали, а мать стала успокаивать: » 69
посоветуйте хорошего гинеколога в санкт-петербурге! » 31
купила у женщины с рук пионы: ни один ни разу не цвел! решила теперь в магазине » 20
докапывается сотрудник магнита! трётся возле меня и раздражает до слёз. он » 51
эффект клубничных ног после бритья. продолжительное время не проходит. что » 5
если мы поедем в краснодарский край на своей машине и будем жить в квартире » 18
тема содержит фото как вам фото? » 14
почему люди заболевают? это наказание, кара? или из-за экологии и образа жизни? » 6
многим кажется красивой, а я в упор вижу ее большой нос! и я себе не нравлюсь: » 65
залетел жук и где-то жужжит! ночь на дворе, а я ищу его, не могу успокоиться! » 8
несколько дней назад приходила знакомая. сегодня сказала, что заболела коронавирусом. » 16
я родила и подала на алименты. не бойтесь отстаивать права своих детей » 639
а сколько у вас подписчиков вк или в инсте? у меня вк 9000 » 18
у меня ветер в голове и детство в попе! любимчиком стал милохин! подруга сразу: » 7
не может найти девушку: попадаются развратные! для меня это даже неожиданно! » 3
начал пошло шутить, а затем прислал мне фото своего пресса! и начал уговаривать » 18
тема содержит фото такую одежду носят ханжи и старые девы? » 31
тема содержит фото стоит носить такие бусы? или не очень? » 28
как ребёнок люблю, когда препод смотрит на меня, а я начинаю кокетничать! люблю, » 3
с сегодняшнего дня можно подавать заявление на ежемесячное пособие от 8 до » 1
хотим на крит либо в турцию. кто был? где жара легче переносится? какой курорт » 19
запыхалась и температура 37! спустя полчаса температура снижается до 36,7. » 3
тема содержит фото ваше впечатление от фото? первое, о чем подумали? » 19
муж не поднимается по карьерной лестнице! занимается продажами. зп с учётом » 31
кто с 1 июля начал очередной раз новую жизнь? или я одна такая? » 16
тема содержит фото как вам профиль девушки? » 30
предложил поехать к нему в другой район, а туда ехать 2 часа! почему я должна » 6
тема содержит фото должна питаться как минимум на 1800 ккал, питаюсь на 1000-1200. как добрать » 28
хочу в реалити-шоу! холостяк понравился, но в этих шоу надо много врать да » 6
тема содержит фото оля бузова вернулась к блонду! с такими темными глазами ей блонд противопоказан! » 21
кто работал расклейщиком объявлений, там можно зарабатывать на жизнь? » 3
у кого варикозная сеточка есть на начальной стадии? мази какие-нибудь помогают? » 9
самоутверждается своими проблемами, называя всех, кому по жизни легче, тупыми » 9
че тянешь? дауна потом родить хочешь? человека как подменили! надоел её постоянный » 10
делали перерасчет пенсии? прошло около трех недель и ничего мне еще не пришло. » 2
тема содержит фото кто красивее? » 16
тема содержит фото подскажите какие-нибудь упражнения действительно помогающие в домашних условиях » 17
общается виртуально с женщинами, флиртует и поддерживает отношения! и всё преподносит » 19
вы умеете играть на фондовом рынке? на рынке валют? акции каких компаний у » 15

President +3938 +1 не нравится мне мое настроение последне время» +5
+9



Алекс74 +131 -1 второй подарочек» +7
+5
Erana +15 -1 всем привет! сгоняла в турцию, загорела, наплавалась.»радостное +1
+8



Svetlanкa +2945 +13 привет всем вчера весь день купалась и периодически спала на лежаке сегодня» +19
+20



SSS112 +3953 +13 4. доброго времени суток всем присутствующим! в палатке под утро замерзли,»мечтательное +6
+5



liliya26 сейчас на сайте +1421 +13 24.07.2021 хорошего дня» +4
+1



Beautiful30 +406 +13 потеряшка ваша отпускная )»расстроенное +1
+1

Лисёночек 68 +1117 +13 всем доброго суботнего утра. сегодня мой с командировки приехать должен,» +1
+2

Самая +4519 -1 сегодня в планах у меня опять уборка и я надеюсь, что сегодня я уже с» +4
+13



Шмидт +2524 +2 сегодня на весы не встаю, может, и завтра не встану, нечего привыкать,» +8
+7



KissЮлик +4379 -1 всем доброго денька! сегодня я спала аж до 10 часов и такое редко у меня» +4
+2



Кисюня83 +415 -1 пойти что ли платье купить?) аж интересно, влезу уже в 46-й? вся одежда» +1
+2

Самая +4519 -1 может такое быть, что я никак не могла вчера уснуть из-за голода? выдержала» +12
+18



Шмидт +2524 +2 закупились вчера продуктами от души, как сказали мои дети - мы месяца» +6
+7



***Грешница* +547 +13 сегодня уже состояние нормализовалось, может и на кухню пойти) в холодильнике» +2
+2

Самая +4519 -1 сегодня у меня разгрузочный день. заварила молокочай и это вся моя еда» +3
+17



President +3938 +1 пью вторую чашку кофе и пытаюсь проснуться» +5
+9



Классика +2369 +1 прошла моя съёмка сегодня в церкви таинство крещения на ура!» +6
+23



Малина-Худей +276 вес так же. дача та же) всё на месте ) булки испекла, газон покосила» +1
Xозяйк@ +409 +13 доброе утро!мой любимчик рекс, разбудил меня в 6.0. и началась прогулка» +4
+2
Svetlanкa +2945 +13 привет всем в общем, определились с сегодняшним днём. сейчас завтракаем» +17
+9



President +3938 +1 третий день вес без изменений» +7
+9



KissЮлик +4379 -1 вчера вечером так апетит проснулся и я поела на работе только сыра в» +10
+2



Mmdms сейчас на сайте +1384 -1 ну на алиэкспрес как не выйдешь, так маса положительных эмоций представляю» +4
+9
Victoria_88 +2069 +13 24.07.2021 ночь» +4
+1



President +3938 +1 нужно начинать что-то делать» +7
+9



Elle Nina сейчас на сайте +339 +2 вторые сутки на работе» +4
+1



***Грешница* +547 +13 сижу на карантине, иду на поправку, диете, спухаю, худею) скачала приложение» +1
+2
13th Month +302 уснула рано вчера, проснулась в три от того что хочу есть, поела, теперь» +3
+2
Истина +229 +13 слегка болит правое плечо после вакцинаци, и то, если я прилягу на правый» +5
+7
Самая +4519 -1 всем приветики! вчера отправилась в постель в 2.30 и думала, что сейчас» +3
+10



Рукоделкина +352 +13 тренер решил вклдчить режим “сдохни тварь“!» +2
+4


Лиска_Кискин +2971 -1 23.07.2021 84 день!» +7
+25



Самая +4519 -1 итак, выдержала я вчера разгрузку на молокочае и вечером было тяжело,» +14
+25



РезультатЕже +984 +9 сегодня свидание с хорошим парнем» +1
+1



Xозяйк@ +409 +13 катались на чертовом колесе, гуляли по набережной, перекусили в подсолнухах,» +1
+1
Тили +588 -1 24 июля, субота. (5:14)»хорошее +5
+2




Elle Nina сейчас на сайте +339 +2 работа, работа» +4
+11
oxyd +188 +13 пожелайте мне не пуха - пошла я сдавать экзамен по бухучету :)» +3
+3



Шмидт +2524 +2 я сегодня что-то только о еде - похоже, сорвусь я сегодня с фруктов, а» +4
+4



President +3938 +1 пойду мятный чай заваривать и включу музыку громко» +7
+9



KissЮлик +4379 -1 как мне делать уборку и ума не приложу. со вчерашнего дня отключили 1» +4
+1



ACOMAN конечно же есть отвес, система продолжает радовать.» +1
+2

Шмидт +2524 +2 надеюсь, что сегодня смогу продержаться на фруктах. хотя настроение с» +4
+3



Шмидт +2524 +2 сегодня решила побыть на фруктах, а почему-то захотелось мяса, а вот если» +4
+5



Modystka +946 +2 отвес внесла. но вот как-то на даче мне больше жрется и жрется» +7
+7



***Грешница* +547 +13 чтобы не скучать решила поработать, хотя и на больничном, вот такая я» +3
+1


KissЮлик +4379 -1 вчера у нас пошел долгожданый дождь и прям такой хороший и ливнем. мы» +4
+2



Самая +4519 -1 сейчас у нас только +20 градусов и на день обещают только+26, как раз» +8
+19



Svetlanкa +2945 +13 привет всем ещё раз обстоятельства сложились очень интересно. мужу командировку» +16
+24



KissЮлик +4379 -1 всем отличного суботнего денька! у меня в планах дела домашние, но не» +8
+1



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»