КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 28.05.24 28.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 1    +5
описание   +4
Мой сон: Сегодня мой браслет показал какие-то невероятные низкие цифры.. Конечно, сон у меня сегодня был не очень-то... Но и не на столько плох, как показывает браслет..Поэтом я сегодня сама себе оценку выставляю по ощущениям)) Примерно 92.
рацион   +3
завтрак: кофе в сухом виде- 4.00 гр, груша- 79.00 гр, свинина тушеная- 100.00 гр, каша рисовая с маслом - 100.00 гр Завтрак: Рисовая каша с маслом, тушёная свинина, груша, кофе черный
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
ГИ: 34» ИН: 185%»
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко.Нагружаю упражнениями суставы ног.
сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +76
голоса: +18
читают +5: аленька26, kissюлик, новая_я_), svetlanкa, глаша64

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика сейчас на сайте +2488 +1 плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.» +7
+27
Шмидт +3219 -75 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +11
+9
OченьBезучая +540 -75 однако я вчера загнула.» +9
+5
SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +10
+7
Аленька26 +3913 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» +13
+4
Миссис Дарси +1577 +38 думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» +2
+1
Аленька26 +3913 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +23
+17
Шмидт +3219 -75 мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке» +2
+5
Шмидт +3219 -75 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +15
+14
РезультатЕже +1010 сегодня узнала» +1
+3
KissЮлик +3534 +31 вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» +15
+11
Аленька26 +3913 +1 № 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень» +13
+5
Шмидт +3219 -75 любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» +5
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова» +7
+16
SSS112 +2698 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+6
Шмидт +3219 -75 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +16
+14
Глаша64 +353 +31 17.06.2024 абрикосовый конфитюр» +6
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +25
+16
Аленька26 +3913 +1 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +55
+23
Шмидт +3219 -75 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +3
+9
новая_я_) +919 -75 с началом недельки» +5
+6
KissЮлик +3534 +31 вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» +7
+11
Аленька26 +3913 +1 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +31
+9
Аленька26 +3913 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +14
+9
KissЮлик +3534 +31 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» +8
+12
Аленька26 +3913 +1 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +11
+9
Аленька26 +3913 +1 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +6
+4
Ш@хиризада +856 +38 доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» +23
+10
SSS112 +2698 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» +10
+9
Классика сейчас на сайте +2488 +1 сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» +9
+18
Миссис Дарси +1577 +38 кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» +1
+5
Шмидт +3219 -75 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +5
+8
Тили +696 +6 17 июня, понедельник. (5:02)» +14
+8
Аленька26 +3913 +1 № 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый» +15
+4
Тили +696 +6 16 июня, воскресенье. (5:4)» +8
+3
Д@ШуткА +1410 +31 в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо» +2
+7
Аленька26 +3913 +1 № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» +13
+3
Шмидт +3219 -75 хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» +8
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» +8
+17
13th Month сейчас на сайте такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» +9
+4
KissЮлик +3534 +31 сегодня снова у нас прям жарко и хоть тучи собрались, но духота не уходит.» +7
+9
Olgadobro +368 -2 17.06.2024» +6
+6
Солнышко57 +88 +27 17.06.2024» +3
+4
Шмидт +3219 -75 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +5
+8
VikkI_boom +634 -1 лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» +4
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» +10
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +14
+17
Шмидт +3219 -75 на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» +7
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +17
+19
SSS112 +2698 -1 2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» +11
+7
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +9
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
муж живёт для себя! я нужна только для готовки, уборки и чтобы рот не открывала! придёт поест, поспит » 75
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
люди со зрением -5, как вы видите без очков? вы прямо силуэты не видите, врезаетесь в столбы и деревья » 19
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
нормально приглашать девушку на свидание в узбечку? если бы вас пригласили, пошли бы? » 27
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 124
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть? » 11
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать друг друга » 8
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
что чаще носите в начале осени? какой верх? свитшоты, рубашки? » 5
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 19
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
можете представить себе такой брак, в котором для мужчины вы были бы на третьем месте, после после друзей » 30
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 22
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
тема содержит фото как считаете, она выглядит на свой возраст, старше, младше? она 78 года рождения. можно ли назвать ее » 46
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 18
как реагировать на мамины обиды? ничего плохого не сделала, это она меня бросила, а я не захотела её » 10
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
выяснилось, что ему 50 лет, а мне и 30 нет! спросил, почему я не хочу с ним общаться! что сказать? » 33
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 13
есть ли способ увидеть в вк список поставивших лайки на клип? в фото функция есть, а в клипах такая » 1
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 82
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
доверяете службам доставки еды? 120 человек госпитализированы с ботулизмом, 30 в реанимации! ели еду » 72
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 47
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 115
тема содержит фото как зовут парня, который с голым торсом прыгает на скакалке? » 9
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 42
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
у вас был интим на природе? где именно? » 44
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
как дела, девчонки? что нового? » 9
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 17
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»