ревновала к лайкам в инстаграм, остались ещё фото» +10
вход
худеем вместе
|
-
29.11.21
29.11.2021Дневник1
+20 
+26 
+9
+20
+280 мин. 
+1580 ккал 
Японцы говорят, мол одна маленькая радость может прогнать сто печалей.. Пусть у вас будет тысяча поводов для радости, и ни одного для печали! подробнее
ИТОГ:
305 ккал.
1580 ккал.
жиры: 99 г.
белки: 116 г.
углеводы: 60 г.
+20 +26 +20
+9
280 мин (спорт. 10 мин.)
-
28.11.21
28.11.2021Дневник № 1
+28 +49 +12
+22
+350 мин. +1468 ккал
Желаю долголетия,процветания,ра и красоты,чтобы жизнь была счастливая и уютная!! С днём Матери!!!! подробнее
ИТОГ:
437 ккал.
1468 ккал.
жиры: 98 г.
белки: 94 г.
углеводы: 53 г.
+28 +49 +22
+12
350 мин (спорт. 10 мин.)
-
27.11.21
27.11.2021Дневник № 1
+21 +41 +11
+29
+295 мин. +433 ккал
Оценка сна 91 Спала 8 часов 55 минут. Медленный сон -3 часа 46 минут Быстрый сон -5 часов 09 минут. Выспалась хорошо. Сегодня большая скидка в “Мегуми“-магазине японских и корейских подробнее
ИТОГ:
387 ккал.
433 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 30 г.
углеводы: 20 г.
+21 +41 +29
+11
295 мин (спорт. 25 мин.)
-
26.11.21
26.11.2021 Дневник № 1
+16 +24 +9
+12
+420 мин. +1249 ккал
Уходит осень... Медленно..краси напоследок тихий вздох.. Чтобы прохожий... Каждый слышать мог.. Её “Прощай“... “Я ухожу“-сказала Осень.. “Пора“..Шепнула в след Зима.. С добрым утром! подробнее
ИТОГ:
659 ккал.
1249 ккал.
жиры: 69 г.
белки: 108 г.
углеводы: 51 г.
+16 +24 +12
+9
420 мин (спорт. 10 мин.)
-
25.11.21
25.11.2021Дневник № 1
+32 +24 +9
+16
+290 мин. +1390 ккал
Как выработать привычку утренней зарядки? Замечательно! Разобрали основные группы упражнений. А как же все-таки заставить себя их выполнять? Как выработать привычку делать утром зарядку? Первое, что подробнее
ИТОГ:
342 ккал.
1390 ккал.
жиры: 82 г.
белки: 99 г.
углеводы: 67 г.
+32 +24 +16
+9
290 мин (спорт. 10 мин.)
-
24.11.21
24.11.2021Дневник № 1
+25 +10 +8
+9
+385 мин. +1606 ккал
Всем доброе утро, девочки. Со вчерашнего дня начала пить таблетки. Пью и антибиотики. Приятельница подсказала мне причину назначения антибиотика. Видимо, он подозревает у меня подробнее
ИТОГ:
652 ккал.
1606 ккал.
жиры: 95 г.
белки: 118 г.
углеводы: 75 г.
+25 +10 +9
+8
385 мин (спорт. 15 мин.)
+20
 | есть фото в дневнике |  | заполнены процедуры |
 | заполнен рацион |  | заполнены спортивные занятия |
 | подарки к дневнику |  | участниц читающих дневник |
 | голоса за дневник |  | комментариев в дневнике |
 | топ дневник |  | команда заполнившая дневники первой |
 | в 10е участниц рейтинга линеечек |  | в 10е участниц рейтинга аквариумов |
 | утро |  | день |
 | вечер |  | ночь |
- у кого счётчик день/ночь. знаю, что отправляются автоматически, но как их
- ни высокомерия, ни матерщины! приятно, что в наше время есть
- моей маме 62 и она за свою жизнь ни с кем не конфликтовала! всё пропускает мимо
- 168 см - это средний или высокий женский рост?
- как вам такие волосы?
- ок нельзя по медицинским показаниям, а презерватив не устраивает!
- нравится ли вам актриса из сериала?
- подруга принесла гостинцы моей дочке: это ты! а на страшную куклу: а это мама!
- рубашки конечно же лучше! они вид дают солидный, на кривой кобыле не
- вы бы сменили работу на менее оплачиваемую, потому что госслужба
- с вами, диванными героями, по-хорошему и не хочется!
- кто делает маски для волос из масел, у вас не жирнятся после этого очень быстро
- в патологии врачи как живодёры и живот давили, и на кресле адски
- потею как слон, краснею! раз чуть в обморок на дороге не упала. как стать фитоняшей,
- назвал меня ее именем! забеременела, а он душиться начал, как
- поделитесь вкусным рецептом маринада для огурцов и помидоров, чтобы
- уже 3 день я вою белугой, ребёнок по боку, работа по боку! я с мужем легче
- со мной в моем купе ещё одна женщина, при том что вагон почти пустой! я должна сутки
- на кого чаще заглядываются мужчины? блондинок, брюнеток или
- вы смогли бы жить с нелюбимым мужчиной? он очень добрый, заботливый! каково это?
- из-за каких гормонов может быть отечность лица? щёки одутловатые и на
- силой выставил за дверь, выкинул вещи в окно, пока я их собирала, на меня
- мастер неправильно дёрнула и после удаления пушка над губой появилась
- все вокруг уже переженились, а я даже особо не хочу замуж. с радостью бы
- у вас получается бюджетно отдыхать? например, поехать с мужем в отпуск
- кто-нибудь делал такую процедуру? косметолог советует. не рано ли в 23
- как полюбить себя и стать увереннее?
- вы бы отдали старших детишек на целый месяц бабушке, после рождения
- кто на данный момент самая красивая участница форума? а кто самая красивая
- прямо до слез приступы кашля при включённом на обогрев кондиционере! что
- разведенец остался бездомным! все имущество оставил бывшей. я не девочка
- со всеми поссорился и нет настроения! последний час сидели молча.
- распущенные волосы портят мою внешность! напрягает, что я как детский сад с этой
- полгода на новой работе, никак не освоюсь, задерживаюсь и работу
- не хочется обниматься и целоваться, живём как родственники,
- если ищете шлю, это не ко мне! интим услуги ищите в другом месте! не сплю на первый
- почему девушке могут нравиться мужчины подкаблучники и
- как расстаться со старыми вещами? пальто любимое, со сломанным замком,
- надоедает ли вам со временем работа? обязанности, атмосфера,
- с парнем я не рассталась и не планирую, но другой не даёт мне покоя! хотелось бы
- у него исключительная красота? многим не нравится и на таких говорят, что
- в прошлом жуткий бабник! девочек разводил, а потом сливался! он не прячет
- дарю деньги, купи что хочешь, но пришлёшь фотоотчет, на что потратила
- вещь, которая должна присутствовать в гардеробе каждой! женственная деталь.
- как вам представленные имена? распределите по убыванию от самого
- покупали такие торты, приготовленные на заказ в домашних
- как вам такие микро-юбки? носите такие?
- так и не вышла замуж и наверное уже нет шансов! кто не замужем, боитесь что так
- сейчас существует такое понятие, как старая дева? или уже нет? кто в вашем
- не реви, люди без рук, ног и жилья, и то не плачут! а хочешь поныть, то не у меня!
- меняли ли вы сферу деятельности во взрослом возрасте? стала уставать от
- один работает пилотом, второй занимается импортным
- неужели волосы запоминают шампунь?! поменяла на другой и перхоть как
- пакости свекрови! со мной специально не здоровается: если бы я внучку
- о, новые лосины! ты лучше длинные покупай, у тебя икры плотные. было
- носите ли вы шубы, красивые пальто, красивые дубленки? коллеги
- ваше мнение о такой одежде? ноги-то разные!
- сколько времени в среднем должна тратить женщина старше 30 лет на то, чтобы быть
- мужчина просит, а для меня это табу! расставаться с ним? пусть идет ищет девушку,
- хочу вернуться на старую работу, всё там устраивало, но стрёмно звонить и
- хочет разменять единственную квартиру и вложить деньги в свою ипотеку! а
- хочу создать потерю вещи в его машине, чтобы потом ему позвонить. что потерять?
- в чем вред и польза беременности и родов для женского организма?
- много ли у вас обуви? сколько пар? старую выбрасываете или отдаёте
- на работе оплачивают жильё. недавно я переехала жить к парню и за жильё
- успешным мужчинам женственные женщины неинтересны! сидеть на шее у
- переехали в другой город. обратно не хочется: ничего и никого там не
- испугалась, что фирма маленькая, я буду всегда на виду и отказалась!
- как вам такой типаж? правда, красавица?
- весь смысл я вижу в девушках, ничего прекрасней нет! мне очень страшно что я никого
- сейчас модно носить рубашки расстегнутыми поверх футболок. а с
- собиралась полететь в другой город. в сертификате данные старого
- слезы текут с левого глаза сильно и ноздря левая щекочет, и насморк будто.
- когда у вас был тяжёлый день, что делаете вечером? как расслабляетесь?
- зефир в шоколаде с каким-то белым налётом. это означает, что несвежий? срок
- ваши мужчины ходят на корпоративы без вас? хочет тусить в баре и гулять до
- часто вы уходите после интима? этот уход сильно задевает партнёра и в
- пью пятый день подряд! не ладится в личной жизни. никуда не хожу и никому не
- кто сталкивался с ип? соцзащита говорит показать книгу учёта
- если подали на развод в загсе, сказали через месяц прийти обоим. есть ли
- все темы» новые темы»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я готова худеть и быть такой же стройной , как и была! меня мучает отражение в з
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- что-то я не пойму,что со мной происходит. вторую ночь не могу уснуть. в ночь на
- ещё ни разу не звучала новость, что ясновидящий сорвал джек-пот, интересно,
- 09.1.2021 хотели купить билеты
- немного отдохнула и хватит. муж мяса привёз, пошла разбирать и готовить. с
- 09.1.2021 день 9
- стабильность
- посмотрела я свои фото
- завтракала сегодня не правильно, съела пару слоек мясных. ну не
- что-то я сегодня совершено не выспалась, надо будет днём хоть часок просто
- мне сегодня очень хочется рыбы, достала из морозилки карасей,
- все дневники»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!
- гороскоп на 2020 год: лев
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!
- все диеты»
- вы открыты для нового и необычного? готовы осваивать современные технологии?»
- постоянно переедаешь или ешь, когда по-настоящему голодна?»
- у тебя все лежит по полочкам или стоит продумать план уборки?»
- ты не всегда противостоишь невзгодам или не боишься препятствий?»
- у тебя стальные нервы или легко раздражаешься и выходишь из себя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |