КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Соня 89 28.05.24 28.05.2024 СУП С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ БОГАТ ТАКИМИ ВИТАМИНАМИ И МИНЕРАЛАМИ, КАК: ВИТАМИНОМ K - 11,9 %, ХЛОРОМ - 11,1 %    +2
описание   +2
Суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами, как: витамином k - 11,9 %, хлором - 11,1 %
рацион   +1
пастила/ зефир- 100.00 гр Суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами, как: витамином k - 11,9 %, хлором - 11,1 %
разгрузочный день: Бразильские орехи богаты полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые важны для работы сердца и мозга.
ГИ: 65»
спорт   +1
вес: 72.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25
жир: 11.7 кг
вода: 24.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.50 см.
талия: 98.50 см.
бедра: 108.50 см.
-: пилатес, йога - 5 мин Суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами, как: витамином k - 11,9 %, хлором - 11,1 %
сожгла: 16 ккал., сожгла за счет жиров: 9 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: педикюр 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
статистика просмотры: +12
голоса: +8
читают +5: прометей, qully, ярыба@ судьбы, стройная березка, kissюлик

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 28»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3534 +3 всем ещё раз привет. вчера по питанию я снова была умничка и не нарушала» +8
+5
Аленька26 +3913 +1 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11
Шмидт +3219 +2 салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот» +14
+14
Ш@хиризада +856 +2 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +5
+7
Шмидт +3219 +2 гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное» +17
+18
KissЮлик +3534 +3 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13
Аленька26 +3913 +1 № 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три» +12
+11
новая_я_) +919 +2 среда» +17
+6
Шмидт +3219 +2 короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила» +14
+12
liliya26 +1111 +3 всем хорошего дня. до отпуска с 23 числа осталось немножко) сегодня везём» +9
+11
Svetlanкa +4176 привет всем! сегодня я без завтрака, собралась анализы сдавать, а уже» +28
+12
Olgadobro +368 -2 18.06.2024» +11
+9
Аленька26 +3913 +1 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +45
+13
Mmdms +1188 -1 18.06.2024» +13
+2
Ринуся +572 +2 сегодня в офисе» +16
+15
Olgadobro +368 -2 19.06.2024» +12
+10
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +3
+1
Svetlanкa +4176 привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» +24
+10
Ш@хиризада +856 +2 доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться» +16
+8
Dzuliya прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,» +1
+3
freyaa 19.06.2024» +1
Mirlona +187 -1 19.06.2024» +4
+2
KissЮлик +3534 +3 всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже» +10
+11
РезультатЕже +1010 сегодня день ответственый» +1
+5
Классика сейчас на сайте +2488 +1 самочувствие сегодня намного лучше, благодаря тому что вчера сделала три» +4
+4
Эйва Шекер +1456 +3 вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» +3
+6
Svetlanкa +4176 привет всем! натопала вчера снова не особо много - 8206 шагов. никак» +13
+11
hg8f5r2tcacr 19.06.2024» +12
+3
Svetlanкa +4176 привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы» +22
+16
Шмидт +3219 +2 будьте красивы и обаятельны, милые дамы! я уже с утра сделала маску для» +18
+11
Аленька26 +3913 +1 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» +42
+6
Dzuliya 103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет» +3
+3
ЯРыба@ +1199 +2 доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала» +15
+14
KissЮлик +3534 +3 сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя» +9
+13
Ринуся +572 +2 чудесная полба» +16
+5
Классика сейчас на сайте +2488 +1 завтра в посёлок едем, в пятницу у сына выпускной, на 10 утра торжественая» +5
+10
Аленька26 +3913 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что» +26
+9
13th Month сейчас на сайте итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для» +2
+3
Классика сейчас на сайте +2488 +1 я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с» +7
+9
Svetlanкa +4176 привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» +26
+11
Ш@хиризада +856 +2 спокойной ночи и сладких снов , такой прекрасный закат сегодня у нас был» +4
+2
ЯРыба@ +1199 +2 доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!» +14
+10
Тили +696 +6 19 июня, среда. (4:48)» +34
+8
SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Dzuliya обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» +1
+4
Mmdms +1188 -1 всем привет. ничего нового. дела, проблемы. барахтаюсь пока на поверхности.» +16
+9
KissЮлик +3534 +3 в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и» +9
+9
Svetlanкa +4176 привет всем! спала сегодня неплохо, но под утро начала просыпаться,» +11
+12
Svetlanкa +4176 привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.» +12
+10
Кто ЛевТотИ читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно» +1
+4
OLIVOCHKA))) +977 +2 всем доброго утра, собираюсь на работу. вчера сидела на сайтах , новую» +23
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
тема содержит фото доброе утречко » 10
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
кидайте картинки со смешными котами! » 27
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»