| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.06.24
23.06.2024Гречка. Одна и самых полезных каш, она имеет высокую питательную ценность
+2 
+1 
+1
+5 мин. 
+29 ккал
Гречка. Одна и самых полезных каш, она имеет высокую питательную ценность, обладает антитоксическими свойствами, способствует выведению из организма избыточного холестерина и ионов тяжелых металлов, снижает подробнее
ИТОГ:
45 ккал.
29 ккал.
белки: 1 г.
углеводы: 7 г.
+2 +1 +2
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
18.06.24
18.06.2024 Перловка. Помогает с укреплением иммунитета, борется с вирусами и бактериями
+4 +11 +4
+5 мин. +36 ккал
Перловка. Помогает с укреплением иммунитета, борется с вирусами и бактериями. Помогает избавится от запоров и предотвращает образование камней в мочевом пузыре, печени и почках. Кроме этого, каша благотворно подробнее
-
17.06.24
17.06.2024 Возможность приготовления каши из самых разнообразных круп и овощей сделала кашу самым известным блюдом в мире
+4 +16 +4
+5 мин. +58 ккал
Возможность приготовления каши из самых разнообразных круп и овощей сделала кашу самым известным блюдом в мире, и выбор определенной каши в рационе различных народов связано с тем, какие злаковые культуры подробнее
-
16.06.24
16.06.2024 Молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей семьи. Это сытное и полезное блюдо, которое заряжает энергией и дарит чувство сытости на несколько часов.
+1 +2
+5 мин. +306 ккал
Молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей семьи. Это сытное и полезное блюдо, которое заряжает энергией и дарит чувство сытости на несколько часов. подробнее
ИТОГ:
10 ккал.
306 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 8 г.
углеводы: 55 г.
+2 +2
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
15.06.24
15.06.2024 Самой вредной из каш считается кукурузная каша – именно ее гликемический индекс (ГИ) достигает 80%. Высокое содержание глюкозы в каше не только повышает уровень сахара в крови, но и может сказаться на фигуре и стать причиной резкого набора веса
+1 +6 +2
+5 мин. +50 ккал
Самой вредной из каш считается кукурузная каша – именно ее гликемический индекс (ГИ) достигает 80%. Высокое содержание глюкозы в каше не только повышает уровень сахара в крови, но и может сказаться на подробнее
-
14.06.24
14.06.2024 Самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так как она содержит фитоэстрогены, кальций и магний
+2 +6 +1
+5 мин. +50 ккал
Самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так как она содержит фитоэстрогены, кальций и магний подробнее
ИТОГ:
154 ккал.
1372 ккал.
жиры: 76 г.
белки: 49 г.
углеводы: 80 г.
+10 +25 +5
25 мин (спорт. 15 мин.)
+1
+2
+1
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- какое постельное белье вам нравится?
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- какая фотка лучше вышла?
- как прогнать уже придверного парня?
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- любите ли вы такой зефир?
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- все темы» новые темы»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|