|
-
25.04.24
-
24.04.24
24.04.2024В состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной мышцы +3 +19 +5 +1 +5 мин. +276 ккал
В состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной мышцы. В овоще также присутствует железо, оно помогает стабилизировать кровообращение и повысить количество кислорода подробнее
ИТОГ: 55 ккал. 295 ккал. жиры: 14 г. белки: 6 г. углеводы: 34 г. +7 +30 +1 +9 10 мин (спорт. 10 мин.)
-
23.04.24
23.04.2024 В состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной мышцы +2 +6 +2 +5 мин. +170 ккал
В состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной мышцы. В овоще также присутствует железо, оно помогает стабилизировать кровообращение и повысить количество кислорода подробнее
-
22.04.24
22.04.2024пюре из кабачков +1 +5 мин. +78 ккал
пюре из кабачков Полезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витаминно-минеральном составе. В нём много витаминов (холин, витамин А, РР, С, Е, В1, В2, В6, В9) и минералов (хлор, калий, подробнее
ИТОГ: 19 ккал. 78 ккал. белки: 1 г. углеводы: 20 г. +3 +2 5 мин (спорт. 5 мин.)
-
17.04.24
17.04.2024авокадо — это он или оно? +1 +1 +5 мин. +20 ккал
авокадо — это он или оно? Как правильно? Конечно же, правильно (во всех смыслах), когда авокадо спелое, нежное и маслянистое. Слово это среднего рода, как манго или капучино. подробнее
ИТОГ: 53 ккал. 20 ккал. белки: 1 г. углеводы: 4 г. +1 +1 5 мин (спорт. 5 мин.)
-
16.04.24
16.04.2024В некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него выраженной косточки +1 +5 мин. +16 ккал
«В некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него выраженной косточки (эндокарпия с лигнифицированными стенками клеток). В нашей традиции считается, что ягодой его называть подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике:
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,
- как вам платье?
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете?
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60,
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная,
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на
- мне идут голубые стрелки?
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- все темы» новые темы»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- что-то рано проснулась
- вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя для
- позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не
- доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже
- ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще, тут не
- вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем. и ещё
- приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,
- самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс сбежал. так
- всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.
- сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь, что
- все дневники»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!
- все диеты»
- ты в отличной форме? ведешь здоровый образ жизни?»
- тебе нравится проводить время в соцсетях или прохладно к ним относишься?»
- у тебя ни на что не хватает времени или все успеваешь делать?»
- у тебя много свободного времени или даже нет и минутки на себя?»
- измена – не ваш стиль жизни или вы можете полюбить другого?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |