| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.06.24
23.06.2024Гречка. Одна и самых полезных каш, она имеет высокую питательную ценность
+2 
+1 
+1
+5 мин. 
+29 ккал
Гречка. Одна и самых полезных каш, она имеет высокую питательную ценность, обладает антитоксическими свойствами, способствует выведению из организма избыточного холестерина и ионов тяжелых металлов, снижает подробнее
ИТОГ:
45 ккал.
29 ккал.
белки: 1 г.
углеводы: 7 г.
+2 +1 +2
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
18.06.24
18.06.2024 Перловка. Помогает с укреплением иммунитета, борется с вирусами и бактериями
+4 +11 +4
+5 мин. +36 ккал
Перловка. Помогает с укреплением иммунитета, борется с вирусами и бактериями. Помогает избавится от запоров и предотвращает образование камней в мочевом пузыре, печени и почках. Кроме этого, каша благотворно подробнее
-
17.06.24
17.06.2024 Возможность приготовления каши из самых разнообразных круп и овощей сделала кашу самым известным блюдом в мире
+4 +16 +4
+5 мин. +58 ккал
Возможность приготовления каши из самых разнообразных круп и овощей сделала кашу самым известным блюдом в мире, и выбор определенной каши в рационе различных народов связано с тем, какие злаковые культуры подробнее
-
16.06.24
16.06.2024 Молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей семьи. Это сытное и полезное блюдо, которое заряжает энергией и дарит чувство сытости на несколько часов.
+1 +2
+5 мин. +306 ккал
Молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей семьи. Это сытное и полезное блюдо, которое заряжает энергией и дарит чувство сытости на несколько часов. подробнее
ИТОГ:
10 ккал.
306 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 8 г.
углеводы: 55 г.
+2 +2
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
15.06.24
15.06.2024 Самой вредной из каш считается кукурузная каша – именно ее гликемический индекс (ГИ) достигает 80%. Высокое содержание глюкозы в каше не только повышает уровень сахара в крови, но и может сказаться на фигуре и стать причиной резкого набора веса
+1 +6 +2
+5 мин. +50 ккал
Самой вредной из каш считается кукурузная каша – именно ее гликемический индекс (ГИ) достигает 80%. Высокое содержание глюкозы в каше не только повышает уровень сахара в крови, но и может сказаться на подробнее
-
14.06.24
14.06.2024 Самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так как она содержит фитоэстрогены, кальций и магний
+2 +6 +1
+5 мин. +50 ккал
Самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так как она содержит фитоэстрогены, кальций и магний подробнее
ИТОГ:
154 ккал.
1372 ккал.
жиры: 76 г.
белки: 49 г.
углеводы: 80 г.
+10 +25 +5
25 мин (спорт. 15 мин.)
+1
+2
+1
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- это манипуляция, если человек блочит в ватсап, но не блочит на телефоне?
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- вы любите дарить подарки?
- несовременный внешний вид, если так ходить по улицам просто и ездить в трамвае?
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- вам нравится такая сумка? купили бы для работы, которая связана с
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- как реагируете на пьяные выпады знакомых? ночью звонит пьяная
- что подарить ребенку, который хорошо сдал экзамены? кроме денег,
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- вас может раздражать человек из-за бытовых привычек и просто сам по себе?
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- у вас есть ник в телеграм? он у вас постоянно или меняете?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- вам нравится менструальная чаша? удобно?
- шикарное платье. согласны с этим?
- что реально вы узнавали о человеке по номеру его авто? как и где?
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- вы пессимист или оптимист?
- вам важно, как вас воспринимают люди? важно держать марку или вам всё равно?
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- кто проводил дезинфекцию дома? чем это делали? был ли запах от средства?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- у вас дома есть телик?
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- как вам наша гроза вчерашняя?
- как вам фото? нравится или нет?
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- назлвите любое число от 0 до 21.
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- антидепрессанты действительно дают сил?
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- стали сообщать знакомой о своем приезде? предлагала пожить у нее
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- почему большинство мужиков предлагают интим без обязательств и
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- сезон спаржи в разгаре! едите? нравится? хочу попробовать! как лучше
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- все темы» новые темы»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|