КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885319
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 02.06.24 № 5 ПО ШАГАМ У МЕНЯ СЕГОДНЯ МНОГО НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ 4300 ШАГОВ ВСЕГО, ДОСАЖИВАЛА САЖЕНЦЫ, ТАМ МНОГО НЕ НАХОДИШЬ, ПОСТАВИЛИ С МУЖЕМ БАССЕЙН, НАБРАЛИ ТУДА ВОДЫ, В ОБЩЕМ СДЕЛАЛИ    +2
баллы: + 6.03   описание   +2
№ 5 По шагам у меня сегодня много не получилось 4300 шагов всего, досаживала саженцы, там много не находишь, поставили с мужем бассейн, набрали туда воды, в общем сделали всё, что планировали.
баллы: + 4.03   рацион   +2
чай черный в сухом виде- 2.00 гр Чай попила с молоком.
разгрузочный день: правильное питание
ГИ: 60»
баллы: + 4.03   спорт   +2
вес: 71.80 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 9.7 кг
вода: 24.49 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин Сериал смотрю полвечера.
сожгла: 284 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.7, месяц: -2.2, итог: -57.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
за дневник: + 15.10 статистика просмотры: +56
голоса: +12
читают +7: olgadobro, ш@хиризада, iizika, sss112, cenza, kissюлик, тили

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 83.18%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3564 +14 июль предвещает быть весёленьким. будем отдыхать на полную катушку. я» +9
+12
Классика +2683 -1 я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с» +7
+9
Svetlanкa +4690 привет всем! сходила я вчера на диспансеризацию в поликлинику. побывала» +28
+10
Шмидт +3564 +14 сейчас отвезу ольгу на прививку, потом у неё театралка, а потом буду валяться» +15
+20
Классика +2683 -1 самочувствие сегодня намного лучше, благодаря тому что вчера сделала три» +4
+4
Аленька26 +4571 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! вчера была прям какая-то депресия после» +27
+6
Ш@хиризада +988 +14 добрый вечер , только с моря приехали очень устали, малышь сразуже заснул» +2
OLIVOCHKA))) +1197 +14 всем доброго утра, собираюсь на работу. вчера сидела на сайтах , новую» +23
+12
Аленька26 +4571 +2 № 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому» +23
+15
Истина +316 +11 чтобы не грустить из-за мужика, их должно быть несколько, кто-то да» +2
+3
Шмидт +3564 +14 короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила» +14
+12
Mirlona +202 +14 20.06.2024» +6
+4
Eve-Lina +660 -1 кошки могут быть полезны для психического здоровья детей. иследование,» +5
+4
юка1986 20.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +4690 привет всем! сегодня я без завтрака, собралась анализы сдавать, а уже» +29
+12
Аленька26 +4571 +2 № 3 вчера муж звонил по поводу машины, в мастерской сказали, что до пятницы» +68
+12
KissЮлик +4029 +11 вчера очень мало находила и вобще вышло у меня 50 шагов. что-то я иду» +9
+11
Svetlanкa +4690 привет всем! спала сегодня неплохо, но под утро начала просыпаться,» +11
+12
Тили +766 +14 19 июня, среда. (4:48)» +34
+8
Шмидт +3564 +14 будьте красивы и обаятельны, милые дамы! я уже с утра сделала маску для» +18
+11
Ш@хиризада +988 +14 спокойной ночи и сладких снов , такой прекрасный закат сегодня у нас был» +4
+2
I am +1638 +14 работой на этой неделе я завалена просто по самое горло. вот чувствуют» +2
+7
Классика +2683 -1 завтра в посёлок едем, в пятницу у сына выпускной, на 10 утра торжественая» +5
+10
Лисёночек 68 +1055 +14 всем доброго утра.за эти дни ничего не поменялось, кроме веса, я дошла» +19
+8
Svetlanкa +4690 привет всем! пошла в поликлинику, потому что устала от своей спины, которая» +12
+10
W*H*I*S*P*E* знаете, я как-то услышал очень мудрые слова:твоя сложная работа - мечта» +4
+3
ЯРыба@ +1374 +11 доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!» +14
+10
новая_я_) +1026 +14 четверг» +13
+7
Стройная +1015 +11 20.06.2024» +1
+3
Svetlanкa +4690 привет всем! спала сегодня хорошо, но мало, еще хочу. проспала 6 часов» +14
+7
РезультатЕже +1147 -1 очень нервный день» +1
Классика +2683 -1 набегала за сегодня 10 тысяч шагов, а могло быть на три тысячи больше,» +4
+12
liliya26 +1263 +14 всем хорошего дня. до отпуска с 23 числа осталось немножко) сегодня везём» +9
+11
Классика +2683 -1 брюки и рубашку сыну на завтра на выпускной уже погладила, пока есть электричество» +4
+12
РезультатЕже +1147 -1 на новой работе» +1
+3
РезультатЕже +1147 -1 сегодня такой день.» +4
+5
Svetlanкa +4690 привет всем! натопала вчера снова не особо много - 8206 шагов. никак» +13
+11
ЯРыба@ +1374 +11 доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала» +15
+14
KissЮлик +4029 +11 всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) вроде я выспалась хорошо,» +10
+11
Шмидт +3564 +14 уже июнь заканчивается, а я всё как-то не могу спокойно отдохнуть - какая-то» +14
+11
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения, и отличного дня. ничего нового, дом-» +6
+6
13th Month купила недавно две фиалки, бодренькие, лохматые, безумно красивые, все» +1
+4
Тили +766 +14 20 июня, четверг. (4:59)» +47
+12
hg8f5r2tcacr 20.06.2024» +13
+3
Mmdms +1367 +11 18.06.2024» +14
+2
Аленька26 +4571 +2 № 2 спала сегодня как младенец, только встала рано, в 4.20, но не просыпалась» +21
+9
Olgadobro +407 +14 20.06.2024» +21
+11
freyaa 20.06.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 19.06.2024» +12
+3
Mmdms +1367 +11 всем привет. ничего нового. дела, проблемы. барахтаюсь пока на поверхности.» +16
+9
KissЮлик +4029 +11 всем ещё раз привет. вчера по питанию я снова была умничка и не нарушала» +8
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » 24
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7
какая у вас любимая певица? » 19
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 29
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 74
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » 54
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » 23
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
кто ваш любимый певец? » 26
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 19
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » 5
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » 8
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 20
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 23
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » 89
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 24
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 8
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 43
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 35
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 39
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » 19
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » 7
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » 9
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 14
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»