вес 75.4 кг съела 1025 к сожгла 5374 к баллы 5130 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сон 21:40-2:35=4:55 (87 балла) Вес 107 кг. 5:32 Вчера сделала 13500 шагов. На завтрак (3:36) творог, сметана, банан, кедровые орешки, яйцо, икра, кофе, сливки. (354 kcal, 564 g) Чай (375 g + 400 g) Вес 19.03. г. 68 лет 107 кг г. 67 лет 103,1 кг г. 66 лет 103 кг г. 65 лет 105,6 кг г. 64 года 105.2 кг г. 63 года 104,9 кг г. 62 года 101,6 кг г. 61 год 100,9 кг г. 60 лет 95,5 кг г. 59 лет 86,4 кг г. 58 лет 83,3 кг г. 57 лет 84,1 кг г. 56 лет 81,3 кг г. 55 лет 80,5 кг г. 54 года 78 кг г. 53 года 75,1 кг г. 50 лет 84,5 кг | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
утро: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: +0.2, неделя: -0.6, месяц: +0.9, итог: +21 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
| ||||||
читают +2: аленька26, шмидт |
начало
-
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?
- перед тем как вы узнали, что беременные, были какие-то приметы? или сон снился вещий?
- на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу, переключается либо начинает
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер.
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то
Лисёночек 68 +1187 +1 | всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую» |
+10 +16 |
Svetlanкa +4598 +1 | субота — 16 марта — золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в» |
+12 +14 |
Аленька26 +5127 +1 | № 3 идем гулять однозначно и по магазинам надо будет пройтись, продукты» |
+16 +14 |
Svetlanкa +4598 +1 | привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась.» |
+8 +17 |
oxyd +172 -1 | хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» |
+2 +5 |
KissЮлик +3628 +1 | всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться,» |
+8 +13 |
Шмидт +3309 +26 | муж прям каждый день блины печёт. сегодня старшая попросила напечь в институт» |
+7 +14 |
Д@ШуткА +2521 +2 | сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с» |
+1 |
Аленька26 +5127 +1 | № 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные» |
+59 +12 |
Шмидт +3309 +26 | хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» |
+9 +8 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 15.03.2024 дневник номер 5» |
+21 +17 |
Svetlanкa +4598 +1 | привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня» |
+26 +17 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 17.03.2024дневник номер 5» |
+21 +11 |
Svetlanкa +4598 +1 | привет всем! непонятно, как одеваться сейчас. утром вышла, было -6,» |
+24 +18 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 16.03.2024 дневник номер 4» |
+17 +13 |
Ирис76 +121 +22 | праздники чреваты огорчениями после» |
+3 +4 |
Стройняшка Т +135 -2 | 17.03.2024» |
+1 |
Классика +4105 +1 | 17-й день интервального кето питания.» |
+2 +13 |
Svetlanкa +4598 +1 | привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла» |
+8 +14 |
Аленька26 +5127 +1 | № 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде» |
+14 +12 |
Классика +4105 +1 | погода сегодня серая» |
+2 +7 |
Аленька26 +5127 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов,» |
+12 +13 |
Шмидт +3309 +26 | блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу!» |
+8 +14 |
Аленька26 +5127 +1 | № 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала» |
+28 +14 |
SSS112 +1192 +26 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+2 |
Шмидт +3309 +26 | у мужа сегодня финальный день стояния у плиты над блинчиками. м, вкуснотень» |
+8 +11 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 15.03.2024 дневник номер 4» |
+36 +13 |
Аленька26 +5127 +1 | № 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые» |
+15 +9 |
Svetlanкa +4598 +1 | привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов» |
+10 +18 |
KissЮлик +3628 +1 | вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла.» |
+7 +11 |
I am +2629 -2 | смотрела сегодня наши советские фильмы и получила масу удовольствия!» |
+1 |
Д@ШуткА +2521 +2 | в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам» |
+1 +5 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 16.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +15 |
Аленька26 +5127 +1 | № 5 привесик свой с 8 марта скидываю потихоньку, очень скоро будет вес» |
+25 +19 |
Svetlanкa +4598 +1 | привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике» |
+8 +17 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 17.03.2024дневник номер 2» |
+12 +8 |
OLIVOCHKA))) +1640 +22 | всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли зарегистрироваться» |
+27 +20 |
Svetlanкa +4598 +1 | привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи,» |
+11 +2 |
Классика +4105 +1 | выдался ну очень ленивый день» |
+2 +6 |
Svetlanкa +4598 +1 | привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию,» |
+34 +12 |
SSS112 +1192 +26 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Olgadobro +270 +26 | 16.03.2024» |
+3 +4 |
новая_я_) +1237 | масленица» |
+25 +7 |
Svetlanкa +4598 +1 | привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак» |
+56 +23 |
OLIVOCHKA))) +1640 +22 | всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела» |
+42 +11 |
Д@ШуткА +2521 +2 | восьмой день луного цикла» |
+1 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 16.03.2024дневник номер 2» |
+19 +14 |
Тили +566 +26 | 17 марта, воскресенье. (5:21)» |
+10 +11 |
KissЮлик +3628 +1 | всем ещё раз привет! хороших выходных! прибежала домой и вроде всё дела» |
+3 +10 |
I am +2629 -2 | у нас сегодня тёпленько, сейчас +10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё» |
+1 |
ЯРыба@ +1246 -66 | доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений» |
+27 +11 |
хочу купить духи, но не могу определиться с ценовой категорией. если куплю дорогие, могу прогадать со » | 11 | |
сколько у вас стоит десяток яиц? у нас по 60 руб » | 56 | |
делает всё, чтобы влюбить в себя, но сам сказал, что нет чувств! а ведь ключ от своей квартиры предлагал! » | 6 | |
пробовали, но ничего не получилось ни под каким углом! у кого была такая проблема? как решали? » | 26 | |
сказал, я не уверена в себе и предложил оплатить мне психолога! это нормально? о любви не говорит, а » | 25 | |
нет смысла сильно тратиться на женщину! она потом все равно свалит к тому, кто побогаче! оцените слова » | 13 | |
как вам обращение дамочка? неуважение какое-то, да? » | 18 | |
можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на лицо? » | 9 | |
как вам очки? мне сказали ужасные и я пока не разу не надела. » | 17 | |
муж и жена публично флиртуют с другими, а потом жарко выясняют отношения! как относитесь к такому браку? » | 16 | |
хотела рожать со своим, но он наотрез отказался: иди ты! моя психика не выдержит, я в обморок упаду! » | 87 | |
вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга считает что он так мстит. » | 26 | |
появился гастрит, его мне лечили противорвотными и на этом фоне, под конец их приёма, вылезла зараза » | 36 | |
отец выслал мне 1000 и теперь названивает, когда угодно! зачем? ну я его с праздником поздравила. а » | 24 | |
как вам образ? шеф увидит. погуляла по галереям, а как прошел ваш выходной? какие фото выложить в соцсеть? » | 62 | |
какую причёску чаще всего носите? распущенные волосы, хвост, косичка? » | 53 | |
а вы можете выпить в одиночестве? под музыку или фильм? » | 49 | |
кому удаляли нижний зуб мудрости по омс? » | 30 | |
сегодня сложно встретить женщину без вмешательств: ботокс, нити, филлеры, увеличенные губы, подтяжки. » | 49 | |
как поздравили своих мужчин с 23 февраля? что подарили? как день прошёл? я в баньку ходила, блинчики » | 11 | |
нормально ли, если мужчина списывается с бывшей? живут в разных странах, она с другим. он до сих пор » | 101 | |
давайте здесь восстановим репутацию! хочется убрать эту красную морду » | 16 | |
размер такой. это очень мало? » | 37 | |
какие планы на эти длинные выходные? у меня туса будет, прогуляюсь, встречусь с родственниками, а вы? » | 16 | |
запостить в ленту такую подборочку из фото и видео? » | 43 | |
кто в последние 2 года отдыхал в красной поляне? как у вас там было со связью? телефон часто недоступен? » | 6 | |
выгодно ли сдавать квартиру? коммуналку буду платить из арендной платы? если будет выходить меньше 15, » | 12 | |
какой комплимент написать подруге на фото красивое из ресторана? » | 14 | |
свекровь хочет приехать в гости в выходные. понимаю, что она бабушка и внука хочет увидеть. я ведь не » | 24 | |
у парня волосы на спине. планируем детей. как это отразится на ребенке? » | 17 | |
в 35 лет шансов найти достойного мужчину для семьи меньше, чем в 25? » | 101 | |
рост очень важен? когда выхожу с теми, кто ниже меня, то внимание всё на меня. когда с высокими - внимание » | 44 | |
со стороны шефа нет больше дружеских выпадов, я больше не чувствую тепла. та история так отвернула их » | 15 | |
что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные, зато фото с природы » | 61 | |
стоит ли отправлять букет подруге? она позвала меня к себе, я ей чуть подарков не купила, а она отменила » | 15 | |
если бы считал себя неправым и хотел помириться, то помирился бы! что ему мешает делать поступки в отношениях, » | 3 | |
как вам интерьер? » | 31 | |
какая у вас заставка на компе, телефоне? у меня такая на рабочем столе » | 32 | |
на всех видео я разная! снимаю на заднюю камеру - красотка, из другой части комнаты - лицо перекошено. » | 5 | |
почему они такие приставучие? я их боюсь. тут есть такие? » | 102 | |
теме много нужно на маникюр, эпиляцию? как бы отнеслись к такому вопросу? общение в сети, мч о таком » | 35 | |
мужчина прибедняется перед знакомой. она даёт ему деньги в долг, он их спускает на ставки! это считается » | 28 | |
вы при покупке одежды придерживаетесь своего цветотипа или покупаете то, что нравится? » | 14 | |
носили бы такую? мне подходит? » | 31 | |
мама хочет, чтобы я с ней поехала на дачу на автобусах с пересадками. говорит, всё равно тебе заняться » | 24 | |
вам важны волосы на груди у парня? или без разницы? » | 30 | |
женщина не может вставать с постели из-за большого веса! я боюсь стать такой же толстой, а вы боитесь? » | 73 | |
глаза - верный признак возраста? ну что, эксперты, попробуете угадать возраст? » | 114 | |
подруга странно себя ведет! звонит только на ночь глядя и предлагает встретиться. еще и обижается, когда » | 17 | |
какое впечатление сложилось бы обо мне по таким снимкам? яркая, привлекательная, активная, самовлюбленная? » | 28 | |
королева бала. вы бы приревновали мужчину к такой? на нее смотрят, общаются, приглашают на танец! позавидовали » | 25 | |
мне с ним хорошо, люблю, а потом снова хочу уйти и так по кругу. боюсь, что лучше никогда не встречу. » | 9 | |
флиртовала с мужем знакомой, один раз поцеловал. признаться подруге и мужу самой? или действовать по » | 45 | |
парень сворачивает голову, когда видит девушек с большими губами, ресницами. и что он тогда делает рядом » | 17 | |
вкусная еда, интим или путешествия - что из этого вам приносит больше удовольствие? » | 37 | |
парень, после его измены, предложил, чтобы девушка тоже ему изменила! это может что-то решить? » | 23 | |
как понять, что ткани под гипсом затянулись? в понедельник швы снимать, а у меня ощущение, что рана » | 17 | |
собака соседа мешает спать по ночам! просыпаюсь и не могу уснуть из-за лая. лает аж до 6 утра! что мне » | 66 | |
есть тут хоть одно достойное фото для авы или все так себе? » | 92 | |
стоит ли ехать к врачу? сын, как поест сладкое, пиши пропало: ноги, руки, живот покрываются болячками. » | 40 | |
как такое может быть? начальница сказала, что зп не повысит, а на карту пришла зп с прибавкой! » | 16 | |
у кого самое красивое лицо? » | 49 | |
если мужчина плохо себя ведёт, лучше его бросить когда появится? » | 45 | |
поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы сопутствовало крепкое здоровье » | 7 | |
рыдала от такого ножа в спину! возобновил переписку с девушкой и она предложила приехать к ней в сербию! » | 32 | |
нужно ли использовать лупу здесь? как думаете, тут требуется операция? » | 49 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 12 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 26 | |
зачем-то стал ошиваться там, где сидит охранник. ему даже замечание сделали, но делал он, а было стыдно » | 39 | |
кто принимал, как вам витамины? хорошие? » | 7 | |
работаю в бухгалтерии, делаем сложный отчёт. сон нарушился, аппетит пропал, на работе плачу. как пережить » | 59 | |
кто сильно следит за модой? у вас уже есть такая обувь за 160 тысяч? » | 12 | |
ко мне залетела летучая мышь, я выгнала ее и уснула. потом у меня спрашивали: и что ты уснула после » | 33 | |
это детское лицо? » | 28 | |
как удалить историю поиска полностью? » | ||
кто удачно вышел замуж, что вы для этого делали? » | 14 | |
сколько у вас детей, какого они возраста и сколько денег уходит на каждого из них в месяц ? » | 285 | |
меня забанили. что делать? » | 45 | |
как найти работу в кабинете девушке? 4 курс заочки. живу в отдаленном посёлке, из ближайшего - завод » | 53 | |
легкую потрепанность и потертости можно выдавать за шебби-шик. и пусть кто-то посмеет сказать, что вы » | 10 | |
а как вы отдыхаете в выходной? попила кофе с пирожным, поспала, пошла на растяжку вечером. потом легла » | 41 | |
хочу замуж за богатого деда! где найти? мужчины сейчас слишком жадные и бедные! » | 41 | |
сколько лет дадите? видно ли, что выпиваю? стали говорить, что по лицу видно, что люблю выпивать » | 40 | |
кто был на выставке на вднх? почему туда все едут? там настолько интересно? » | 67 | |
ощущаете ли вы химию между людьми? чувствовала что я тут лишняя, напряжение было, неудобно стало будто » | 9 | |
какая из этих фамилий лучше и с чем ассоциируется? » | 7 | |
не могу ему просить, что использовал меня для интима! стали бы вы рассказывать его девушке про измену? » | 17 | |
как думаете, сколько лет? » | 61 | |
не испытывает ко мне взаимных чувств! меня сильно это ранило и игнорю ее сообщения, так она по 10 раз » | 9 | |
если вам очень красивый, но случайный парень предложит сделать это? согласитесь? » | 52 | |
какие средства вам понравились для увеличения роста ресниц? » | 14 | |
не нравится фамилия будущего мужа! говорит, что ему все равно, на чьей фамилии я буду, но дети будут » | 12 | |
девушки вас не учили вежливости и этикету? пишешь в личку, а вы молчите! 20 написал, ответили только » | 19 | |
ужасно скучаю. советы заняться другим не помогают, все равно думаю и тоскую. он обижается или мстит » | 1 | |
как вам прическа? сочетание цветов просто бомба - чувствую себя королевой в этом красном пальто! » | 17 | |
свободные отношения - норма? решила брать от жизни все и начать встречаться неважно с кем, главное в » | 27 | |
вы можете дотянуть палец ноги до носа? я уже нет, вроде не так давно спокойно могла дотянуться. » | 72 | |
как вам маникюр? » | 23 | |
засиделась я сегодня на гале. всем спокойных снуликов » | 20 | |
кто переболел в детстве дизентерией? сказалось ли на состояние кишечника? с животом мучаюсь уже в зрелом » | 2 |
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!
- все диеты»
- ты в хорошей форме или мало двигаешься?»
- ты любишь размышлять или действовать?»
- ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?»
- ты - домашняя девушка или каждый день для тебя - праздник?»
- в плане чувств ты постоянна или стоит быть избирательной в связях?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |