вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Хочу поделиться своей диетой!



Прочитала ее в каком-то журнале очень давно.


Завтрак:

- кусочек нежирного сыра, кофе с молоком без сахара


Обед:


- картофель, запеченный с зеленью, делаю сметанный соус



Полдник:

- компот из сухофруктов, использую груши и яблоки


Ужин:

- салат из тертой свеклы, добавляю немного чернослива, заправленный нежирным йогуртом


За два часа до сна:

- яблоко


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru