вес 75.4 кг съела 1025 к сожгла 5374 к баллы 5174 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
лучший дневник по спортивным занятиям! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
утро: другое 45 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.5, итог: -25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5 | ||||||
| ||||||
читают +5: svetlanкa, аленька26, совушка дв, iizika, шмидт |
начало
-
- что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем.
- как вам брови?
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое
- у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести?
-
ответ для: SSS112
Здоровья и Благополучия!!SSS112 писал(а): Болеювес 113.5 кг съела 1349 к сожгла 526 к баллы 4149 110 120
-
рейтинг доверия SSS112 от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 2817 )
спасибо Ваш голос принятвес 113.5 кг съела 1349 к сожгла 526 к баллы 4149 110 120
-
ответ для: SSS112
Выздоравливай, солнышко!SSS112 писал(а): Болеювес 75.4 кг съела 1025 к сожгла 5374 к баллы 5174 70 80
Mmdms +1216 +32 | нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» |
+10 +8 |
Svetlanкa +4661 +1 | привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» |
+51 +19 |
Шмидт +3317 -5 | повреждения кожи от излучения ( солнечного или компьютерного) доказаны,» |
+15 +19 |
Аленька26 +5174 +1 | № 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» |
+27 +15 |
Svetlanкa +4661 +1 | привет всем! продолжаю питаться правильно, сбалансировано. утром, до» |
+21 +14 |
Шмидт +3317 -5 | в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают,» |
+9 +20 |
Olgadobro +284 -68 | 19.03.2024» |
+4 +4 |
Классика +4105 +1 | очень сильно хочется кушать» |
+5 +8 |
KissЮлик +3645 +1 | сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине» |
+12 +19 |
iizika | великий пост 2/47c вечера 17-го марта до 19.03 воздержание от пищи.19.03.24овощное» |
+14 +8 |
Совушка ДВ +4149 +1 | 19.03.2024 дневник № 2» |
+7 +12 |
Лисёночек 68 +1194 +1 | всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень» |
+11 +17 |
KissЮлик +3645 +1 | великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная» |
+12 +19 |
Миссис Дарси +2560 +1 | думала что в марте уже пересяду на велосипед и на работу буду ездить на» |
+1 +2 |
Шмидт +3317 -5 | снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины» |
+26 +21 |
Шмидт +3317 -5 | весна – это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна,» |
+15 +21 |
Совушка ДВ +4149 +1 | 19.03.2024 дневник № 1» |
+12 +14 |
Винга +287 +32 | привет девочки прекрасные ,всех с прошедшем праздником женским днём !всем» |
+5 +9 |
KissЮлик +3645 +1 | вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов.» |
+10 +18 |
Svetlanкa +4661 +1 | привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» |
+19 +15 |
Olgadobro +284 -68 | 18.03.2024» |
+4 +4 |
Миссис Дарси +2560 +1 | второй рабочий день из семи. вчера по работе была загруженость не очень» |
+1 |
Тили +568 +40 | 19 марта, вторник. (4:0)» |
+22 +6 |
OLIVOCHKA))) +1646 +32 | всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала» |
+11 +16 |
Миссис Дарси +2560 +1 | хотелось вчера сладкого типа тортика, сегодня уже желание это прошло к» |
+1 +2 |
Винга +287 +32 | всем отличного дня» |
+2 +5 |
SSS112 +1199 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+11 +14 |
ЯРыба@ +1254 -56 | добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» |
+16 +14 |
Шмидт +3317 -5 | сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» |
+6 +10 |
Миссис Дарси +2560 +1 | за сегодня пока что кофе ещё не пила, хочу соскучиться за ним. а то каждый» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4149 +1 | 19.03.2024 дневник № 5» |
+17 +18 |
I am +2671 -3 | вечером салат из синей капусты сделаю. вчера делала, хочу ещё. отлично» |
+1 +2 |
I am +2671 -3 | на тренировку вчера получилось сходить, отзанималась час, домой пришла,» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4661 +1 | привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы» |
+22 +17 |
Совушка ДВ +4149 +1 | 19.03.2024 дневник № 4» |
+12 +15 |
Аленька26 +5174 +1 | № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» |
+61 +14 |
Миссис Дарси +2560 +1 | вес на месте, пока без изменений. разгрузочных дней пока что не планирую» |
+1 +2 |
Аленька26 +5174 +1 | № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» |
+55 +17 |
Совушка ДВ +4149 +1 | 19.03.2024 дневник № 3» |
+7 +16 |
13th Month | ну я опять со своим раздвоением личности) с одной стороны и в садик прям» |
+3 +1 |
KissЮлик +3645 +1 | вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла.» |
+12 +20 |
Аленька26 +5174 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» |
+47 +12 |
Аленька26 +5174 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» |
+34 +18 |
ЯРыба@ +1254 -56 | доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» |
+23 +13 |
iizika | великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» |
+17 +8 |
Глаша64 +333 +1 | 19.03.2024 тепло» |
+6 +12 |
Svetlanкa +4661 +1 | привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет,» |
+13 +17 |
Svetlanкa +4661 +1 | привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером» |
+16 +18 |
Д@ШуткА +2544 +1 | погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно,» |
+2 +2 |
KissЮлик +3645 +1 | всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» |
+12 +18 |
Аленька26 +5174 +1 | № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» |
+91 +20 |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » | 38 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 15 | |
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » | 124 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | 36 | |
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » | 24 | |
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » | 6 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » | 20 | |
какие у вас отношения с сестрами братьями? » | 26 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » | 52 | |
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » | 161 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » | 42 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » | 83 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | 26 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 36 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 105 | |
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » | 7 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 25 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » | 25 | |
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » | 8 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 12 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » | 15 | |
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » | 17 | |
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » | 41 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 20 | |
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » | 39 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » | 22 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » | 23 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 25 | |
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » | 30 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 6 | |
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » | 2 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » | 5 | |
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » | 47 | |
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » | 37 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » | 42 | |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » | 23 | |
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » | 36 | |
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » | 16 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » | 60 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | 14 | |
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » | 80 | |
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » | 9 | |
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » | 42 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 50 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 9 | |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » | 39 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | 16 | |
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » | 29 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » | 148 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » | 49 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 41 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » | 35 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » | 15 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 13 | |
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » | 7 | |
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » | 15 | |
как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » | 9 | |
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » | 52 | |
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » | 41 | |
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » | 4 | |
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » | 94 | |
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » | 18 | |
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » | 25 | |
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | 123 | |
вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » | 86 | |
нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » | 31 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » | 63 | |
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » | 3 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » | 38 | |
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » | 28 | |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » | 45 | |
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » | 12 | |
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » | 6 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 34 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » | ||
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » | 10 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | 8 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » | 27 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » | 15 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | 15 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » | 19 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » | 14 | |
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » | 12 | |
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » | 18 | |
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » | 4 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | 23 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | 3 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » | 18 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » | 16 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 16 | |
это челка или просто стрижка такая? » | 10 | |
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 28 | |
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » | 67 | |
сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять » | 74 | |
любите стихи маяковского? » | 12 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » | 7 | |
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » | 27 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » | 55 | |
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » | 7 |
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!
- все диеты»
- ты не умеешь прощать или стараешься сделать счастливыми окружающих тебя людей?»
- ты решительная, сильная, волевая или часто ведешь себя, как ребенок?»
- ты самостоятельный человек или не берешь ответственность за свои решения?»
- ты умеешь расслабляться или постоянно напряжена?»
- ты обладаешь обаянием или это самоуверенность?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |