вес 69.7 кг съела 341 к сожгла 1326 к баллы 5559 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Я прям семиделух!!! Н второй работе починили систему ЭДО - можно приступать к возобновлению работы. В четверг есть на это время, а в пятницу я иду на крутую-крутую треню) сумка спортивная большая какая-то. Расстроилась немного. Сумочку для телефона тоже яркую купила. Разминку нужно будет делать ещё. Ох!!! Лишь бы сердце выдерживало). Сегодня тоже вечером разминку попробую дома. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.9, итог: +13.1 объемы см. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -5.2, итог: +3.8 | ||||||
| ||||||
читают +4: аленька26, alpha centauri, лара миллер, алекс74 |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Одуванчик69 | приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Прометей
![]() ![]() |
23.06.2024» |
![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
24.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Кто ЛевТотИ | ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» |
![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Миссис Дарси
![]() ![]() |
спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
юка1986 | 24.06.2024» |
![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Миссис Дарси
![]() ![]() |
вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Olgadobro
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
13th Month | ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» |
![]() ![]() ![]() |
hg8f5r2tcacr | 23.06.2024» |
![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
отдыхаем дальше!» |
![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
I am
![]() ![]() |
впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
как вам образ для дорогого ресторана? » | 45 |
![]() |
кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » | 1 |
![]() |
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » | 26 |
![]() |
по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » | 6 |
![]() |
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » | 85 |
![]() |
такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » | 14 |
![]() |
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » | 3 |
![]() |
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » | 87 |
![]() |
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » | 12 |
![]() |
какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » | 56 |
![]() |
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » | 172 |
![]() |
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » | 7 |
![]() |
натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » | 51 |
![]() |
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » | 25 |
![]() |
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » | 18 |
![]() |
кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » | 30 |
![]() |
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » | 11 |
![]() |
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » | 59 |
![]() |
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » | 43 |
![]() |
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » | 18 |
![]() |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2944 |
![]() |
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » | 26 |
![]() |
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » | 16 |
![]() |
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » | 13 |
![]() |
красивый мужчина? где такого надыбать? » | 32 |
![]() |
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » | 64 |
![]() |
как вы относитесь к интиму без обязательств? » | 52 |
![]() |
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » | 35 |
![]() |
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » | 22 |
![]() |
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » | 38 |
![]() |
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » | 57 |
![]() |
как вам якутская тужурочка? » | 16 |
![]() |
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » | 8 |
![]() |
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » | 30 |
![]() |
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » | 21 |
![]() |
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » | 15 |
![]() |
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » | 28 |
![]() |
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » | 121 |
![]() |
сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » | 12 |
![]() |
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » | 130 |
![]() |
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » | 92 |
![]() |
актрисы кто красивее? » | 8 |
![]() |
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » | 28 |
![]() |
если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » | 64 |
![]() |
какое фото красивее? » | 30 |
![]() |
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » | 43 |
![]() |
как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. » | 53 |
![]() |
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » | 19 |
![]() |
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » | 32 |
![]() |
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » | 107 |
![]() |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 20 |
![]() |
как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » | 26 |
![]() |
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » | 43 |
![]() |
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » | 58 |
![]() |
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » | 5 |
![]() |
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » | 15 |
![]() |
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » | 4 |
![]() |
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » | 2 |
![]() |
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » | 15 |
![]() |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
![]() |
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » | 9 |
![]() |
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » | 11 |
![]() |
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » | 29 |
![]() |
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » | 14 |
![]() |
стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » | 34 |
![]() |
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » | 13 |
![]() |
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » | 29 |
![]() |
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » | 26 |
![]() |
как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » | 22 |
![]() |
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » | 21 |
![]() |
я посерединке. а вы? » | 31 |
![]() |
кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » | 50 |
![]() |
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » | 22 |
![]() |
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » | 22 |
![]() |
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » | 69 |
![]() |
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » | 15 |
![]() |
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » | 8 |
![]() |
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » | 11 |
![]() |
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » | 25 |
![]() |
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » | 5 |
![]() |
как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » | 18 |
![]() |
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » | 14 |
![]() |
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » | 21 |
![]() |
какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » | 23 |
![]() |
эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » | 15 |
![]() |
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » | 42 |
![]() |
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » | 124 |
![]() |
как вам блузка? нравится расцветка? » | 10 |
![]() |
хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » | 77 |
![]() |
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » | 62 |
![]() |
кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » | 13 |
![]() |
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » | 10 |
![]() |
как зовут эту блогершу? » | 11 |
![]() |
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » | 98 |
![]() |
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » | 12 |
![]() |
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » | 23 |
![]() |
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » | 13 |
![]() |
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » | 5 |
![]() |
где можно купить эту блузу? вы носили бы? » | 46 |
![]() |
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » | 27 |
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!
- диета для красоты! я легко худею за неделю!
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!
- все диеты»
- ты не тратишь время на развлечения или научилась не погрязать в будничной рутине?»
- ты боишься перемен или тебя не страшит все новое?»
- тебя не обмануть или веришь в халяву?»
- поход в магазин для тебя - мука или удовольствие?»
- ты достойно принимаешь неприятности или не удается владеть собой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |