|
-
25.04.24
ИТОГ: 105 ккал. +2 +1 +2 30 мин (спорт. 30 мин.)
-
24.04.24
Обмеры вчера +0.2 кг. +2 +3 +1 +20 мин. +302 ккал
Меня расстроили. Сегодня они и вес в норме... рыба соленая очевидно подробнее
ИТОГ: 163 ккал. 302 ккал. жиры: 17 г. белки: 7 г. углеводы: 32 г. +2 +1 +3 20 мин (спорт. 20 мин.) +0.2 кг.
-
23.04.24
Тренажёры, мать вашу! +1 +7 +4 +1 +15 мин. +473 ккал
Все тело болит уже два дня!!! Не так уж и скучно на них заниматься. Обмеры только вечером могу сделать и взвешивание подробнее
ИТОГ: 122 ккал. 473 ккал. жиры: 34 г. белки: 41 г. углеводы: 1 г. +1 +7 +1 +4 15 мин (спорт. 15 мин.)
-
22.04.24
Не по сеньке шапка +2 +5 +15 мин. +216 ккал
Причина развода короче не формулируется... Все тело болит от вчерашних занятий подробнее
ИТОГ: 122 ккал. 216 ккал. жиры: 16 г. белки: 18 г. +2 +5 15 мин (спорт. 15 мин.)
-
21.04.24
Нормально так... +2 +60 мин. +588 ккал
Воскресенье прикольное и вечер , и ночь Колбаска и куриное копченое подробнее
ИТОГ: 505 ккал. 588 ккал. жиры: 17 г. белки: 13 г. углеводы: 63 г. +2 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
20.04.24
Суббота... +0.7 кг. +2 +60 мин. +177 ккал
Жду воскресенье с нетерпением... подробнее
ИТОГ: 505 ккал. 177 ккал. жиры: 1 г. белки: 1 г. углеводы: 42 г. +2 60 мин (спорт. 60 мин.) +0.7 кг.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно.
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- как вам фото? какое нравится больше?
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- всем вкусного конца вторника!
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой
- безумно красивые девушки
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы
- мне идут голубые стрелки?
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится?
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой.
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу
- как избавиться от мешков под глазами?
- как вам сумочка?
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,
- 18.04. советы по питанию:
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного
- 18.04. 1 луный день
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов,
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем
- все дневники»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!
- все диеты»
- ты решила посвятить себя семье или успех тебе принесет работа?»
- ты идеальная сотрудница или сложились отвратительные отношения с шефом и коллегами?»
- твой рацион разнообразен или присутствует дефицит витаминов?»
- тебе не грозят неприятности или постоянно усложняешь себе жизнь?»
- ты любишь стабильность в жизни или перемены?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |