|
-
24.03.24
Сегодня +2 +1 +1 +20 мин. +388 ккал
Может решится с плиткой что-то. Только поздно вечером. Весь день с документами возиться. подробнее
ИТОГ: 167 ккал. 388 ккал. жиры: 3 г. белки: 7 г. углеводы: 90 г. +2 +1 +1 20 мин (спорт. 20 мин.)
-
23.03.24
Настроение -1 кг. +1 +60 мин. +442 ккал
Тяжёлое и пасмурное. С С.Л. все в порядке, он был в Мурманске, а не на сцене. Теперь долго ещё не выступать. Откладывают. Плиточник сегодня сюрприз устроил...нашла троих новых...в ожидании свободного подробнее
ИТОГ: 500 ккал. 442 ккал. жиры: 20 г. белки: 6 г. углеводы: 65 г. +1 60 мин (спорт. 60 мин.) -1 кг.
-
22.03.24
Подготовка к ремонту сегодня -0.6 кг. +8 +3 +4 +4 +68 мин. +447 ккал
Все спрятать от пыли нужно. Долго ждала ремонта. С 2019 года. подробнее
ИТОГ: 576 ккал. 447 ккал. жиры: 3 г. белки: 8 г. углеводы: 105 г. +8 +3 +4 +4 68 мин (спорт. 68 мин.) -0.6 кг.
-
21.03.24
Мама +2 +5 +1 +60 мин. +146 ккал
Кажется готова одобрить и поддержать любой мой выбор мужчины. Вчера показала ей фото , там было два человека. “Как ты думаешь, какой из них?“ Не угадала...и я поняла, что никогда не говорила ей, что подробнее
ИТОГ: 512 ккал. 146 ккал. жиры: 1 г. белки: 4 г. углеводы: 32 г. +2 +1 +5 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
20.03.24
Всегда хотела сшить +2.1 кг. +1 +60 мин. +126 ккал
Маме юбку. Так теперь опасаюсь за кое-что...нужно сделать обязательно. подробнее
-
19.03.24
Настроение так себе... +2 +3 +1 +28 мин. +179 ккал
Вчера картину набросала...вольное проще рисовать Поиграли в бильярд. Начало получаться. Удары сильные. Расчёт попадания успешный. И сегодня было много невероятных забитий в лузу подробнее
ИТОГ: 276 ккал. 179 ккал. жиры: 1 г. белки: 3 г. углеводы: 42 г. +2 +1 +3 28 мин (спорт. 8 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- оцените, как сидит куртка!
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор,
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- какая фамилия красивее и почему?
- висят такие картины! нарушена композиция, используется
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых?
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- как вам этот образ?
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно,
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой
- удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски?
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- разбила зеркало. что делать?
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- как относитесь к челкам? делали себе?
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- не было у меня утром никакого отвеса, а всё потому что начав день
- мне нравится начинать день рано, не к обеду, когда уже половина дня ушла.
- очень хочется день провести в движени
- цель дня 15 тысяч шагов.
- всем доброе утро! ну вот середина рабочей недели наступила, так и пятница
- привет всем! сегодня питание по плану что-то стала вечерами срываться на
- оценка сна не очень хорошая.
- похуделки свои хочу поднажать, потому что давно у меня отвесов не
- за вчера на беговой дорожке прошла семь километров, чтобы не было скучно
- сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,
- все дневники»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!
- все диеты»
- ты нравишься окружающим или тебе нет дела ни до кого, кроме себя?»
- ты умеешь слушать собеседника или слышишь только себя?»
- ты не обидчивая или болезненно реагируешь на критику?»
- ты умеешь убеждать или попадаешь в зависимость от сильных личностей?»
- ты спокойный человек или легко раздражаешься?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |