|
-
21.02.24
Валюсь от усталости... +2 +1 +1 +60 мин. +152 ккал
Не пережрать бы ...пережрала... теперь голодать нужно. Супчик в день...яблоко на ночь. Опять начинаю нравиться всем...что происходит??? подробнее
ИТОГ: 490 ккал. 152 ккал. жиры: 6 г. белки: 10 г. углеводы: 15 г. +2 +1 +1 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
20.02.24
Чтение вечернее и +3 +1 +30 мин. +106 ккал
Тренировки .. Рисунок набросаю тоже на холст подробнее
ИТОГ: 245 ккал. 106 ккал. жиры: 1 г. белки: 22 г. углеводы: 3 г. +3 +1 30 мин (спорт. 30 мин.)
-
19.02.24
Пора браться за карандаш +5 +1 +1 +30 мин. +90 ккал
В храме были подробнее
ИТОГ: 245 ккал. 90 ккал. жиры: 1 г. белки: 3 г. углеводы: 17 г. +5 +1 +1 30 мин (спорт. 30 мин.)
-
18.02.24
Странно...но я рада подробнее
-
17.02.24
Ну, пора начинать... -0.5 кг. +2 +1 +10 мин. +289 ккал
Осталось купить холст...выбрать картинку... подробнее
ИТОГ: 82 ккал. 289 ккал. жиры: 22 г. белки: 22 г. углеводы: 1 г. +2 +1 10 мин (спорт. 10 мин.) -0.5 кг.
-
16.02.24
Тренер результат заыиксировал +1 +60 мин. +251 ккал
Я довольна) Ещё играли, играли, играли. Очень устала. Зубы доделала...обошлись чуть менее 300тысяч. В марте ещё одна бесплатная процедура. Дела дома переделала...то, до чего руки не доходили все... а подробнее
ИТОГ: 229 ккал. 251 ккал. жиры: 19 г. белки: 19 г. углеводы: 1 г. +1 60 мин (спорт. 60 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не
- как проявляется уважение начальника?
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она
- какая фамилия самая красивая?
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой.
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- это красивый букет на ваш взгляд?
- считаете ли это фото красивым или нет?
- как перестать быть classy и стать sexy?
- оцените, как сидит куртка!
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор,
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- как вам? хорошие фото?
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные!
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- разбила зеркало. что делать?
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- как вам она со светлыми волосами?
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал?
- цветочного настроения!
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- нравится или что-то бы изменили?
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- какой актер вам нравится больше?
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь,
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть
- все темы» новые темы»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в
- 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую
- завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих.
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня
- 23.04.2024 вторник
- тренажёры, мать вашу!
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать
- все дневники»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!
- все диеты»
- ты – непунктуальный человек или никогда не опаздываешь?»
- вернуться в идеальную форму - для тебя не проблема или тебя все устраивает?»
- ты не зацикливаешься на внешности или она у тебя на первом месте?»
- ты редко довольна собой или всем нравишься?»
- тобой трудно манипулировать или помогаешь практически всем?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |