|
-
26.03.24
Интересненько 5 +2 +2 +60 мин. +559 ккал
Дождь льёт...музыка весь день крутится развеселая. Даже не знаю...с чего это всё опять. подробнее
ИТОГ: 500 ккал. 559 ккал. жиры: 21 г. белки: 10 г. углеводы: 90 г. +2 +2 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
25.03.24
Наездилась 5 +7 +4 +1 +20 мин. +173 ккал
С самого утра... Звездюлей бывший муж получил за очередные проделки любовницы. Массаж жёсткой щеткой - отличная вещь от целлюлита подробнее
ИТОГ: 69 ккал. 173 ккал. жиры: 9 г. белки: 11 г. углеводы: 13 г. +7 +1 +4 20 мин (спорт. 20 мин.)
-
24.03.24
Сегодня 5 +2 +1 +1 +20 мин. +388 ккал
Может решится с плиткой что-то. Только поздно вечером. Весь день с документами возиться. подробнее
ИТОГ: 167 ккал. 388 ккал. жиры: 3 г. белки: 7 г. углеводы: 90 г. +2 +1 +1 20 мин (спорт. 20 мин.)
-
23.03.24
Настроение 5 -1 кг. +1 +60 мин. +442 ккал
Тяжёлое и пасмурное. С С.Л. все в порядке, он был в Мурманске, а не на сцене. Теперь долго ещё не выступать. Откладывают. Плиточник сегодня сюрприз устроил...нашла троих новых...в ожидании свободного подробнее
ИТОГ: 500 ккал. 442 ккал. жиры: 20 г. белки: 6 г. углеводы: 65 г. +1 60 мин (спорт. 60 мин.) -1 кг.
-
22.03.24
Подготовка к ремонту сегодня 5 -0.6 кг. +8 +3 +1 +4 +68 мин. +447 ккал
Все спрятать от пыли нужно. Долго ждала ремонта. С 2019 года. подробнее
ИТОГ: 576 ккал. 447 ккал. жиры: 3 г. белки: 8 г. углеводы: 105 г. +8 +3 +4 +1 68 мин (спорт. 68 мин.) -0.6 кг.
-
21.03.24
Мама 5 +2 +5 +1 +60 мин. +146 ккал
Кажется готова одобрить и поддержать любой мой выбор мужчины. Вчера показала ей фото , там было два человека. “Как ты думаешь, какой из них?“ Не угадала...и я поняла, что никогда не говорила ей, что подробнее
ИТОГ: 512 ккал. 146 ккал. жиры: 1 г. белки: 4 г. углеводы: 32 г. +2 +1 +5 60 мин (спорт. 60 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам,
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- как проявляется уважение начальника?
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа.
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная!
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту,
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- как вам этот образ на весну?
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете?
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали
- как вам она похудевшая? узнали?
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- как вам фото?
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта?
- все темы» новые темы»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 3 нашагала вчера больше, чем на браслете, потому что вечером ставила
- 2 праздники сегодня вот такие:день космонавтики иван лествичник
- доброе утро, мои дорогие. вот и наступила пятница, а мне не спиться, проснулась
- с утра детей отвезу бабушке с дедушкой, а сама займусь тепличкой, у меня
- наелась сегодня жареных карасей, теперь уже на следующей неделе рыбный
- на беговой дорожке прошлась сегодня утром тридцать минут и уже ближе к
- детей сегодня в школу не водила, машу, а лёшу в садик. они и завтра дома
- - бабушка, а откуда я взялась?- тебя мама в магазине купила.- а откуда
- 70 шагов, завтра больше
- желаю вам в на завтра успехов во всех начинаниях, достижения
- все дневники»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!
- вес снижается! радикальное очищение организма!
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!
- все диеты»
- тебе сложно отказать в просьбе или не поддаешься на манипуляции?»
- ты подаешь себя в лучшем свете? пускаешь в ход свое обаяние?»
- ты очень конфликтный человек или легко идешь на компромисс?»
- тебя гложет тоска или радостью пронизан весь мир твоих чувств?»
- ты во всем полагаешься на свой разум или суеверна?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |