| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя диета для похудения поможет быстро сбросить лишние килограммы!
Самое главное - не забывать про спортзал, уход за телом и больше движения! Чтобы мое тело не жирело, я не разрешаю себе расслабиться и съесть кусочек тортика или пирожное. Максимум - это зефир, мармелад и маленький стаканчик мороженого. Моя диета это три приема пищи и два перекуса. Примерное меню Завтрак: - яичница или омлет, 50 грамм твердого сыра до 30% жирности, кофе - яблоко или апельсин Обед: - куриная грудка, добавить салат из овощей, я еще использую фасоль Перекус: - апельсин Ужин: - вареное нежирное мясо, салат из фасоли с растительным маслом 
Так же я больше хожу пешком, катаюсь на велосипеде, освоила ролики!
|
вход
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- если интима не было, то его не хочется?
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, значит не любят?
- какая фотка лучше вышла?
- хотели бы жить в таком доме?
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а он
- что ели на завтрак?
- что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- узнаете его? сильно изменился?
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое?
- у вас хорошая погода, солнечная?
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- все темы» новые темы»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|