| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя диета для похудения поможет быстро сбросить лишние килограммы!
Самое главное - не забывать про спортзал, уход за телом и больше движения! Чтобы мое тело не жирело, я не разрешаю себе расслабиться и съесть кусочек тортика или пирожное. Максимум - это зефир, мармелад и маленький стаканчик мороженого. Моя диета это три приема пищи и два перекуса. Примерное меню Завтрак: - яичница или омлет, 50 грамм твердого сыра до 30% жирности, кофе - яблоко или апельсин Обед: - куриная грудка, добавить салат из овощей, я еще использую фасоль Перекус: - апельсин Ужин: - вареное нежирное мясо, салат из фасоли с растительным маслом 
Так же я больше хожу пешком, катаюсь на велосипеде, освоила ролики!
|
вход
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- как вам пиджак?
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- хотели бы жить в таком доме?
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- разве плохое платье?
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- кто что обо мне думает?
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- смогли бы работать в школе?
- химия между людьми всегда взаимная?
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- все темы» новые темы»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|