КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885233
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 23.05.23 ПРИВЕТ ВСЕМ СПАЛА МАЛОВАТО, МУЖА ЖДАЛА ВЕЧЕРОМ, ПОТОМУ ЛЕГЛА ПОЗДНО, НЕ ВЫСПАЛАСЬ...СОН 5 ЧАСОВ, В ТОМ ЧИСЛЕ МЕДЛЕННЫМ СОН 1:11.ВСЕМ ДОБРОГО УТРА    +4
описание   +3
Привет всем Спала маловато, мужа ждала вечером, потому легла поздно, не выспалась... С 5 часов, в том числе медленным сон 1:11. Всем доброго утра
рацион   +2
орех грецкий- 10.00 гр, Салат из свежих овощей с маслом- 85.00 гр, Мед цветочный- 10.00 гр, Куриный окорочок жареный- 75.00 гр, каша овсяная на воде- 90.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 95.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 34.5 кг
вода: 38.26 кг 		грудь: 112.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 112.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 171 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +10.1, месяц: +10.1, итог: -14.3
объемы см. сутки: 0, неделя: +18, месяц: +18, итог: +10
статистика просмотры: +54
голоса: +18

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 29.91%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА сейчас на сайте +488 +2 отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» +1
+2
Ш@хиризада +93 +1 доброе утречко и хорошего настроения» +8
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +640 +1 28.05.2024 дневник номер 3» +38
+19
KissЮлик +631 +1 всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше» +8
+13
Соня 89 +19 +78 28.05.2024» +1
+2
Прометей +27 -1 28.05.2024» +2
+3
Прометей +27 -1 28.05.2024» +2
+7
Шмидт сейчас на сайте +526 -28 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +33
+16
Тили +112 +2 29 мая, среда. (5:15)» +16
+8
Аленька26 +508 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» +27
+21
KissЮлик +631 +1 всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» +3
+6
KissЮлик +631 +1 сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.» +8
+13
Соня 89 +19 +78 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» +3
+8
Ш@хиризада +93 +1 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +6
+7
KissЮлик +631 +1 вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у» +6
+14
VikkI_boom +219 +2 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1
Прометей +27 -1 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+16
Соня 89 +19 +78 28.05.2024» +1
+2
BuketSireni +46 -4 любите себя , доверяйте себе!» +10
+7
Шмидт сейчас на сайте +526 -28 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +16
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +640 +1 28.05.2024 дневник номер 5» +48
+26
Аленька26 +508 +1 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +33
+20
Шмидт сейчас на сайте +526 -28 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +7
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +640 +1 28.05.2024 дневник номер 1» +37
+18
ЯНА без +211 -2 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Планет@ +190 -27 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
KissЮлик +631 +1 вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы» +6
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +560 +2 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30
Ринуся +84 -1 отвеса пока нет» +2
+3
Аленька26 +508 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» +65
+12
Прометей +27 -1 28.05.2024» +2
+3
LEZIZA ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» +1
+3
Винга +47 -28 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +11
+8
Соня 89 +19 +78 28.05.2024» +1
+1
Аленька26 +508 +1 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +53
+20
Ш@хиризада +93 +1 29.05.2024» +3
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +560 +2 привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» +59
+16
I am сейчас на сайте +450 +78 доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +640 +1 28.05.2024 дневник номер 4» +67
+20
Соня 89 +19 +78 28.05.2024» +1
+2
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +640 +1 28.05.2024 дневник номер 2» +28
+17
Лисёночек 68 +169 -1 всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +560 +2 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
Аленька26 +508 +1 № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» +43
+15
Лисёночек 68 +169 -1 всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже» +11
+14
Шмидт сейчас на сайте +526 -28 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +9
+15
Классика +664 +1 очень хочется спать, вобще словно не спала» +7
+23
Бусинка Кэт +178 -26 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +560 +2 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24
Прометей +27 -1 28.05.2024» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
вы любите трещать по телефону? » 24
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»