Ты похудеешь и помолодеешь! Убрать из рациона: - жирные молочные продукты, более 3,2% - жареный картофель, - жирное. Включаем в рацион: - овощи, - фрукты, - фруктовые со - морепродукты, - мясо. Завтрак - каша, чай Обед - рис, овощи сырые Ужин - овощной салатик, куриная котлета
0 |
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход,
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в след! купаюсь в
- тест: у тебя есть деловая хватка или совершенно не думаешь о карьере и будущем?
- ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но джинсы стали сидеть свободнее.
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- фото как вам?
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят,
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -
- фото, как из журнала!
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными.
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и
- лучшее пробуждение
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало
- как вам аутфит?
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама
- вы когда-нибудь воровали?
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- безумно красивые девушки
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- все темы» новые темы»
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250
- чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство
- вес скаканул.когда женщина счастлива , она не поправляется
- великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и
- вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до
- доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья
- всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже не
- вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас по 250 руб
- привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали
- минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.
- все дневники»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- диета действует! килограммы быстро уходят!
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!
- вес снижается! радикальное очищение организма!
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!
- все диеты»
- ты держишь себя в руках или у тебя взрывной характер?»
- тебе неведомо чувство страха или боишься даже собственной тени?»
- ты счастлива с супругом или уже готова к новым отношениям?»
- ты слишком доверчива или легко составляешь мнение о человеке?»
- ты решительный человек или обостренно переживаешь собственные неприятности?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |