вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню


Исключить:

- сахар,

- макароны,

- крупы,

- белый хлеб,


- картофель,

- алкоголь,

- сладкие газированные
напитки.


Я ем:


- яйца,

- нежирное мясо,

- куриную грудку,


- рыбу,

- творог,

- кефир
и йогурт,

- овощи, кроме картофеля и свеклы.



Примерное меню:

- завтрак: омлет, чай или кофе

- обед: куриная грудка, салат

- полдник: стакан йогурта

- ужин: рыба, овощи



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru