Исключить: - сахар, - макароны, - крупы, - белый хлеб, - картофель, - алкоголь, - сладкие газированные напитки. Я ем: - нежирное мясо, - куриную грудку, - рыбу, - творог, - кефир и йогурт, - овощи, кроме картофеля и свеклы. Примерное меню: - завтрак: омлет, чай или кофе - обед: куриная грудка, салат - полдник: стакан йогурта - ужин: рыба, овощи
0 |
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью?
- вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- тест: ты неорганизованный человек или любишь во всем аккуратность и точность?
- всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать, что то захотелось
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник
- чего вкусненького сегодня ели?
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной
- что посоветуете: плавание или пилатес?
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения,
- кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать?
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- мчусь на работу! хорошего всем дня!
- смотрится все вместе?
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой.
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство!
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается
- как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат
- кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема.
- продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением,
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил
- сколько лет можно дать по глазам?
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в
- стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как?
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него,
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?
- купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где
- устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?
- что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.
- можете назвать фигуру красивой? секси?
- чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты?
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в
- массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого.
- у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь?
- нравятся губы, или не очень?
- купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?
- как понять что ты готова к браку?
- у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой.
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя
- какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в
- все темы» новые темы»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- плоский живот за 12 часов!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- интервал 27 часов, кетоз идеальный!
- что имено не знаю
- я только присела и дошла
- на 8 марта меня с сыном в гости пригласили! ничего не загадываю, но я
- завтра сделаю перерыв от бега, потому что имено завтра перед рабочей
- сегодняшний вечер будет для просмотров фильмов. начала смотреть один
- завтра постараюсь вобще разгрузочный день сделать, мне хочется творога
- встала сегодня позже обычного, потому что выходной, поспала на 2 часа
- за эту неделю это второй отвес, получается что пока что минус 50 грам. на
- по еде сегодня без переданий и без изысков, не кушаю всё подряд что вижу. у меня
- все дневники»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали
- все диеты»
- тебя не волнует мнение окружающих или легко идешь на контакт?»
- ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?»
- с тобой больной не пропадет? умеешь ухаживать за больным?»
- ты легко играешь любую роль? гибко реагируешь на изменения ситуации?»
- ты хорошо знаешь своего партнера или многое в нем для тебя - тайна, покрытая мраком?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |