вес 63.5 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
34-й день OMAD keto питание Сегодня тоже есть отвесик (-250 гр.) Я вчера купила себе двое брючат, на 1 размер меньше!!!!! круто, очень!!! Муж вчера сказал: «Я буду скоро с тобой ходить везде, мужиков отгонять!» Шутит конечно же, но это приятно!! На фото как раз те, что я купила, балдею от того, что я худею!!!!! Я счастлива! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.45, месяц: +2.5, итог: -26.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
начало
-
- вы считаете поездки по своей стране - путешествиями?
- любите плов? как часто готовите?
- девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне
- кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм?
- нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми
-
Танюша они тебе сейчас как раз!! Скоро будут большие, с такими темпами в похудении.
вес 113.5 кг съела 608 к сожгла 301 к баллы 509 110 120
Шмидт +431 -2 | всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» |
+9 +15 |
Аленька26 +353 -1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» |
+65 +12 |
Совушка ДВ +509 +1 | 28.05.2024 дневник номер 2» |
+28 +17 |
Шмидт +431 -2 | вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» |
+33 +16 |
KissЮлик +514 -21 | вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы» |
+6 +13 |
Лисёночек 68 +162 -21 | всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже» |
+11 +14 |
VikkI_boom +194 -21 | отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» |
+4 +1 |
ЯНА без +211 -1 | чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» |
+1 |
Соня 89 +19 -21 | 28.05.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +353 -1 | № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» |
+43 +15 |
Соня 89 +19 -21 | 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» |
+3 +8 |
Svetlanкa +460 -21 | привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» |
+43 +30 |
Совушка ДВ +509 +1 | 28.05.2024 дневник номер 1» |
+37 +18 |
Аленька26 +353 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» |
+27 +21 |
KissЮлик +514 -21 | всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» |
+3 +6 |
Svetlanкa +460 -21 | привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» |
+20 +21 |
Ш@хиризада +64 -1 | добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» |
+6 +7 |
Прометей +32 -1 | 28.05.2024» |
+2 +3 |
Д@ШуткА +396 -21 | отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» |
+1 +2 |
Svetlanкa +460 -21 | привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» |
+59 +16 |
Лисёночек 68 +162 -21 | всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» |
+3 +5 |
Бусинка Кэт +178 -21 | тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» |
+1 +1 |
Ш@хиризада +64 -1 | 29.05.2024» |
+3 +3 |
Планет@ +190 -21 | сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» |
+1 +1 |
Шмидт +431 -2 | отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» |
+16 +16 |
Тили +86 -21 | 29 мая, среда. (5:15)» |
+16 +8 |
Совушка ДВ +509 +1 | 28.05.2024 дневник номер 5» |
+48 +26 |
KissЮлик +514 -21 | сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.» |
+8 +13 |
Винга +41 -21 | доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» |
+11 +8 |
Прометей +32 -1 | 28.05.2024» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +509 +1 | 28.05.2024 дневник номер 4» |
+67 +20 |
Аленька26 +353 -1 | № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» |
+33 +20 |
I am +414 +3 | доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» |
+1 +2 |
Соня 89 +19 -21 | 28.05.2024» |
+1 +1 |
Прометей +32 -1 | 28.05.2024» |
+2 +7 |
Прометей +32 -1 | 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» |
+5 +16 |
Ш@хиризада +64 -1 | доброе утречко и хорошего настроения» |
+8 +8 |
Ринуся +87 -21 | отвеса пока нет» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +509 +1 | 28.05.2024 дневник номер 3» |
+38 +19 |
Прометей +32 -1 | 28.05.2024» |
+2 +2 |
Одуванчик69 | приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» |
+1 +1 |
Соня 89 +19 -21 | 28.05.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +353 -1 | № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» |
+53 +20 |
Шмидт +431 -2 | поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» |
+7 +18 |
Соня 89 +19 -21 | 28.05.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +460 -21 | привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» |
+37 +24 |
BuketSireni +43 -1 | любите себя , доверяйте себе!» |
+10 +7 |
LEZIZA | ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» |
+1 +3 |
Классика +628 +3 | очень хочется спать, вобще словно не спала» |
+7 +23 |
KissЮлик +514 -21 | всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше» |
+8 +13 |
KissЮлик +514 -21 | вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у» |
+6 +14 |
какой свитшот нравится больше? » | 23 | |
такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » | 17 | |
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » | 15 | |
какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » | 13 | |
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » | 100 | |
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » | 29 | |
какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » | 25 | |
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » | 76 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 69 | |
у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » | 20 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 45 | |
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » | 57 | |
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » | 249 | |
пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » | 9 | |
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » | 20 | |
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » | 15 | |
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » | 43 | |
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » | 11 | |
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » | 14 | |
какие черты в женщинах вам не нравятся? » | 27 | |
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » | 43 | |
жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » | 40 | |
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » | 38 | |
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » | 13 | |
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » | 25 | |
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » | 21 | |
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » | 18 | |
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » | 33 | |
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » | 16 | |
какие имена для девочек сейчас популярны? » | 16 | |
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » | 11 | |
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » | 10 | |
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » | 9 | |
те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » | 43 | |
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » | 11 | |
какая фотка больше всего понравилась? » | 14 | |
кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » | 19 | |
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 24 | |
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » | 39 | |
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » | 32 | |
наконец добралась до биссера. оцените! » | 38 | |
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » | 9 | |
нравятся эти духи? купили бы? » | 32 | |
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » | 13 | |
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » | 27 | |
как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » | 58 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 47 | |
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » | 14 | |
жить не могу без рыбы. а вы? » | 92 | |
спонтанные селфи вчера на работе! » | 23 | |
тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » | 37 | |
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » | 60 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 82 | |
как вам русская барби? » | 27 | |
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » | 10 | |
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » | 43 | |
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » | 53 | |
чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » | 38 | |
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » | 25 | |
кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » | 32 | |
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » | 12 | |
у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » | 30 | |
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » | 46 | |
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » | 27 | |
как вам такой образ на повседневку? » | 46 | |
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » | 23 | |
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 13 | |
есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » | 41 | |
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » | 32 | |
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » | 10 | |
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » | 35 | |
ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » | 12 | |
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » | 17 | |
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » | 86 | |
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » | 18 | |
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » | 27 | |
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » | 11 | |
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » | 6 | |
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » | 44 | |
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » | 42 | |
глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » | 10 | |
а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » | 21 | |
как вам такая чиколатка? » | 19 | |
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » | 86 | |
у кого самое красивое лицо? » | 43 | |
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » | 18 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 26 | |
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » | 24 | |
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » | 14 | |
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » | 43 | |
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » | 8 | |
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » | 31 | |
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » | 25 | |
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » | 35 | |
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » | 28 | |
кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » | 12 | |
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » | 25 | |
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » | 21 | |
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » | 24 | |
какой мальчик больше понравился? » | 34 |
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!
- отличная диета для похудения проблемных зон!
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!
- все диеты»
- ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?»
- тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?»
- ты с оптимизмом смотришь на мир или постоянно все анализируешь?»
- ты успеваешь делать все и по дому, и воспитывать правильно детей или все еще впереди?»
- ты пунктуальный человек или без часов тебе не обойтись?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |