КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 19.03.24 ОЧЕНЬ СИЛЬНО ХОЧЕТСЯ КУШАТЬ    
баллы: + 6.54   описание   
Вовремя спать не легла и сейчас очень сильно хочется кушать, именно физический голод, а не психологический Поэтому попью воды и на боковую, хоть бы немного отвесило.
баллы: + 4.84   рацион   
куриная грудка- 40.00 гр, масло сливочное- 4.00 гр, паштет печеночный- 40.00 гр, сметана 10 %- 25.00 гр Умеренный дефицит калорий (22%) Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15
разгрузочный день: OMAD keto питание
ИН: 153%»
баллы: + 4.84   спорт   
вес: 79.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29

жир: 21.7 кг
вода: 27.94 кг
грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 609 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
баллы: + 1.25   процедуры   
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
за дневник: + 17.47 статистика просмотры: +3
голоса: 0
читают +1: аленька26
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2521 +1 сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с» +1



ЯРыба@ +1246 -70 доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений» +27
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5124 +3 № 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7» +55
+18



Совушка ДВ +4022 -2 15.03.2024 дневник номер 5» +21
+17



Mmdms +1206 +18 мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду.» +32
+5



Стройняшка Т +135 -2 17.03.2024» +1

Совушка ДВ +4022 -2 13.03.2024дневник номер 1» +70
+19



Эйва Шекер +2778 +1 масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там» +1



Классика +4105 +2 погода хорошая, солнышко выбирается!» +5
+11



KissЮлик +3525 +18 всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться,» +8
+13



Эйва Шекер +2778 +1 целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5124 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто,» +42
+10



KissЮлик +3525 +18 вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла.» +7
+11



Эйва Шекер +2778 +1 завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу,» +1



Глаша64 +319 +18 16.03.2024» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5124 +3 № 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные» +59
+12



Классика +4105 +2 наша погода на месяц вперёд.» +3
+9



KissЮлик +3525 +18 сегодня я что-то копаюсь по домашним делам и уже сил никаких нет. даже» +7
+10



Д@ШуткА +2521 +1 восьмой день луного цикла» +1



Одуванчик69 приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу» +2
+1



Совушка ДВ +4022 -2 15.03.2024 дневник номер 4» +36
+13



Классика +4105 +2 желание худеть было сильне чем вкусно покушать.» +3
+11



Olgadobro +270 +20 16.03.2024» +3
+4



Тили +565 +20 17 марта, воскресенье. (5:21)» +10
+11




Аленька26 сейчас на сайте +5124 +3 № 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день прокоп дорогорушитель» +85
+30



Аленька26 сейчас на сайте +5124 +3 № 3 питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела» +49
+20



Лисёночек 68 +1165 +18 всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за» +18
+11



Классика +4105 +2 18-й день интервального кето питания.» +3
+15



Svetlanкa +4515 -1 привет всем! сегодня последний день масленицы и прощеное воскресенье.» +11
+17



Svetlanкa +4515 -1 привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике» +8
+17



KissЮлик +3525 +18 всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну» +4
+6



Совушка ДВ +4022 -2 16.03.2024дневник номер 1» +26
+16



Эйва Шекер +2778 +1 на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра» +1



Olgadobro +270 +20 17.03.2024» +6
+6



Совушка ДВ +4022 -2 13.03.2024дневник номер 5» +52
+18



Аленька26 сейчас на сайте +5124 +3 № 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые» +15
+9



Совушка ДВ +4022 -2 16.03.2024дневник номер 2» +19
+14



Классика +4105 +2 много чего надо» +2
+12



Эйва Шекер +2778 +1 слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают» +1
+1



Ирис76 +121 +18 13.03.2024 всем приветик)» +18
+8


Совушка ДВ +4022 -2 16.03.2024 дневник номер 3» +29
+15



I am +2629 -3 у нас сегодня тёпленько, сейчас +10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё» +1



Совушка ДВ +4022 -2 05.03.2024 дневник № 5» +77
+25



Совушка ДВ +4022 -2 17.03.2024дневник номер 1» +24
+9



Лисёночек 68 +1165 +18 всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую» +10
+16



OLIVOCHKA))) +1614 +18 всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли зарегистрироваться» +27
+20



OLIVOCHKA))) +1614 +18 всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела» +42
+11



Д@ШуткА +2521 +1 в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам» +1
+5



KissЮлик +3525 +18 сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного) суп куриный поела, утром» +6
+11



Svetlanкa +4515 -1 привет всем! в общем, решила приготовить щи на курице, потом гречку» +22
+17



Аленька26 сейчас на сайте +5124 +3 № 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала» +32
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
какая фамилия лучше: райков, милашов или пастухов? » 15
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 21
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»