Привет, девчули!Смотрю, я тут была аж летом, а уже почти что середина осени. Дела у меня хорошо, всё +3 +1 +7 +25 мин.

Привет, девчули! Смотрю, я тут была аж летом, а уже почти что середина осени. Дела у меня хорошо, всё так же без изменений. Живы-здоровы и это главное. Свет-газ-вода есть, (пока) но пропадает. подробнее

Привет, красотули! Забежала. давнооо меня тут не было. Ну, чего не было?... тут не расскажешь.. +8.05 кг. +2 +2 +1 +5 +150 мин. +801 ккал

Привет, красотули! Забежала. давнооо меня тут не было. Ну, чего не было?... тут не расскажешь... Из главного: живы-здоровы! На данный момент лето проводим в Одесской квартире, пока подробнее

Привет, девчулечки! Совсем я исчезла с радаров)) +6 +3 +1 +20 +150 мин. +113 ккал

Привет, девчулечки! Совсем я исчезла с радаров))) У меня весна, начались школьные фотосеты, подготавливаемся к вёрстке школьных фотоальбомов (по-старому виньекти). Со школьниками молодею)) подробнее

30-й день Интервальное КЕТО питание -1.85 кг. +6 +2 +1 +20 +550 мин. +416 ккал

Всем привет!! Вернулась я) Где была? да на месте я , просто март меня закрутил сильно. То электричесва неделю не было , куковали как в пещерное время , то дел домашних полно, как-то так. подробнее

13-й день Интервальное КЕТО питание (отвесы) -0.85 кг. +7 +1 +1 +15 +465 мин. +787 ккал

Доброго всем дня! Продолжаю свое интервальное кето питание, отвесы радуют. Да они не шибко большие, но регулярные и они есть! Уже почти две недели на этой системе и можно сказать, что полностью подробнее

9-й день Кето + интервалка -0.95 кг. +8 +2 +1 +20 +125 мин. +842 ккал

Всем привет! Сегодня 9-й день моего питания “Кето + интервальное питание“. Результаты меня радуют. За первую неделю минус 1 кг 200 гр. За 9 дней минус 1 кг 700 гр. Соотношение БЖУ подробнее