| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
30.06.25
|
||||||
| ||||||
Вчера отмечали годовщину свадьбы у родителей, поэтому ничего не записала. Вначале первую половину дня ходила по магазинам и готовила, потом уехали и не до этого было. Сейчас всем семейством худеем ( исключение только муж, он прекрасен по умолчанию)) Точнее пока муж дома, он есть всю домашнюю еду без ограничений, а вот когда в командировке, то там уже ротик прикроет) Папа был на семавике, на половине пути 2 шприца бросил, так как толку никакого, все равно на волевых тянет, какие-то побочки его не останавливают. Пока перерыв, возобновит по осени, и снова начнет с минимальной дозы. Сейчас вроде уже понял принцип как надо питаться, и какими продуктами, чтобы все было норм. Стабильно потерял 9 кг. Сестра тоже сильно следит за едой, покупает правильные продукты, а мама просто так, питаясь со всеми умудрилась сбросить пяток лишних кг ( вот что значит отсутствие сладостей и жирностей) И вот вчера | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1.4, итог: +5.4 объемы см. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -5, итог: +15 |
комментарии: +5, просмотры: +600 |
начало
-
ответ для: katya_zlaya_zaya
кажется поняла про что вы, про точку отсчета. попробую ее себе организовать. -
ответ для: katya_zlaya_zaya
я примерно так худела на редуксине, но он больше на мне не работает, а худеть дальше надо, вот читаю вас внимательно и подумываю про семавик, но боюсь тут дело не только в препарате а еще и в настрое, был бы настрой я бы и на редуксине возможно продолжала бы худеть. вообще желание пожрать у меня заметно снизилось сейчас, возможно я и без препаратов справилась бы, но и вдохновение худеть тоже ушло, не знаю как его вернутьkatya_zlaya_zaya писал(а): Конкретно данный людь находится на семавике в дозе 0.25, этот костыль жор превращает просто в голод. Еще один костыль это фат сикрет, в который записывается каждая крошка, и жестко соблюдается БЖУ. Прежде чем что-то съесть, я записываю это в приложение, а потом уже решаю, есть или нет. Стоит ли эта еда тех калорий. Часто вкусно но мало, заменяется на яйца, курицу , овощи фрукты и молочку -
вот не понимаю как люди умудряются в такой калораж укладываться, мне 1000 это на один раз, и даже не наемся
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|