| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
30.06.25
|
||||||
| ||||||
Вчера отмечали годовщину свадьбы у родителей, поэтому ничего не записала. Вначале первую половину дня ходила по магазинам и готовила, потом уехали и не до этого было. Сейчас всем семейством худеем ( исключение только муж, он прекрасен по умолчанию)) Точнее пока муж дома, он есть всю домашнюю еду без ограничений, а вот когда в командировке, то там уже ротик прикроет) Папа был на семавике, на половине пути 2 шприца бросил, так как толку никакого, все равно на волевых тянет, какие-то побочки его не останавливают. Пока перерыв, возобновит по осени, и снова начнет с минимальной дозы. Сейчас вроде уже понял принцип как надо питаться, и какими продуктами, чтобы все было норм. Стабильно потерял 9 кг. Сестра тоже сильно следит за едой, покупает правильные продукты, а мама просто так, питаясь со всеми умудрилась сбросить пяток лишних кг ( вот что значит отсутствие сладостей и жирностей) И вот вчера | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1.4, итог: +5.4 объемы см. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -5, итог: +15 |
комментарии: +5, просмотры: +602 |
начало
-
ответ для: katya_zlaya_zaya
кажется поняла про что вы, про точку отсчета. попробую ее себе организовать. -
ответ для: katya_zlaya_zaya
я примерно так худела на редуксине, но он больше на мне не работает, а худеть дальше надо, вот читаю вас внимательно и подумываю про семавик, но боюсь тут дело не только в препарате а еще и в настрое, был бы настрой я бы и на редуксине возможно продолжала бы худеть. вообще желание пожрать у меня заметно снизилось сейчас, возможно я и без препаратов справилась бы, но и вдохновение худеть тоже ушло, не знаю как его вернутьkatya_zlaya_zaya писал(а): Конкретно данный людь находится на семавике в дозе 0.25, этот костыль жор превращает просто в голод. Еще один костыль это фат сикрет, в который записывается каждая крошка, и жестко соблюдается БЖУ. Прежде чем что-то съесть, я записываю это в приложение, а потом уже решаю, есть или нет. Стоит ли эта еда тех калорий. Часто вкусно но мало, заменяется на яйца, курицу , овощи фрукты и молочку -
вот не понимаю как люди умудряются в такой калораж укладываться, мне 1000 это на один раз, и даже не наемся
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|