| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
30.06.25
|
||||||
| ||||||
Вчера отмечали годовщину свадьбы у родителей, поэтому ничего не записала. Вначале первую половину дня ходила по магазинам и готовила, потом уехали и не до этого было. Сейчас всем семейством худеем ( исключение только муж, он прекрасен по умолчанию)) Точнее пока муж дома, он есть всю домашнюю еду без ограничений, а вот когда в командировке, то там уже ротик прикроет) Папа был на семавике, на половине пути 2 шприца бросил, так как толку никакого, все равно на волевых тянет, какие-то побочки его не останавливают. Пока перерыв, возобновит по осени, и снова начнет с минимальной дозы. Сейчас вроде уже понял принцип как надо питаться, и какими продуктами, чтобы все было норм. Стабильно потерял 9 кг. Сестра тоже сильно следит за едой, покупает правильные продукты, а мама просто так, питаясь со всеми умудрилась сбросить пяток лишних кг ( вот что значит отсутствие сладостей и жирностей) И вот вчера | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.9, итог: +9 объемы см. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -11, итог: +28 |
комментарии: +5, просмотры: +198 |
начало
-
ответ для: katya_zlaya_zaya
кажется поняла про что вы, про точку отсчета. попробую ее себе организовать. -
ответ для: katya_zlaya_zaya
я примерно так худела на редуксине, но он больше на мне не работает, а худеть дальше надо, вот читаю вас внимательно и подумываю про семавик, но боюсь тут дело не только в препарате а еще и в настрое, был бы настрой я бы и на редуксине возможно продолжала бы худеть. вообще желание пожрать у меня заметно снизилось сейчас, возможно я и без препаратов справилась бы, но и вдохновение худеть тоже ушло, не знаю как его вернутьkatya_zlaya_zaya писал(а): Конкретно данный людь находится на семавике в дозе 0.25, этот костыль жор превращает просто в голод. Еще один костыль это фат сикрет, в который записывается каждая крошка, и жестко соблюдается БЖУ. Прежде чем что-то съесть, я записываю это в приложение, а потом уже решаю, есть или нет. Стоит ли эта еда тех калорий. Часто вкусно но мало, заменяется на яйца, курицу , овощи фрукты и молочку -
вот не понимаю как люди умудряются в такой калораж укладываться, мне 1000 это на один раз, и даже не наемся
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- плоский живот за 12 часов!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|