жены со временем приедаются, надоедают в плане» +42
какая из девушек будет более привлекательна? что» +7
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874725
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Я смогла сбросить 15 кг за три месяца!



У меня было четыре приема пищи: завтрак, обед, полдник и ужин.

За это время я не успевала проголодаться. И обязательно пить воду.


Рацион

Завтрак:


- каша гречневая, кусочек курицы, кофе с молоком.



Обед:


- суп, мясо, любые фрукты, кроме бананов.


Полдник:

- яблочный сок.


Ужин:

- рисовая каша, отбивная куриная, яблоко, чай без сахара.




Рацион не больше 1200 калорий в сутки.


0
Калькулятор рецептов
в закладки
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»