Считаем калории! Исключить: - бобовые - картофель - хлеб - макароны - сахар Продукты из которых составляем рацион: - нежирное мясо - курица - нежирный творог - овощи - яйца - нежирная рыба - зеленый чай
0 |
- типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением?
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня
- симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так?
- сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото!
- тест: ты агрессивна и злопамятна или очень добрый человек?
- всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый день. ничего не сделала что
- он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- у кого лучше были вокальные данные и сами песни?
- поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите,
- на ваш взгляд это слишком большой нос?
- что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил,
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у
- девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков?
- пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня
- вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной.
- это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год
- хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации.
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень
- на каких сайтах знакомств сидите?
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- сделала маникюр. можно догадаться, каким будет цвет волос
- кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие
- меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы
- моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю !
- как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью!
- тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных
- стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не
- какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще?
- у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся
- кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит?
- у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал?
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные
- ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не
- можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете?
- у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые
- я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас?
- решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома
- подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так
- у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина
- кто-нибудь пользуется ещё скайпом?
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?
- вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику?
- ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали!
- а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- типичная инстаграммная - что подразумевается под этим
- вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни!
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую
- подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают.
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие
- вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично.
- чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые
- как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится?
- почему некоторые администраторы магазинов такие грубые?
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- как вы оденетесь на ночную прогулку?
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры?
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- все темы» новые темы»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука
- тренировки бросила! 1 день отдыха и все, я заленилась.сегодня на обед и
- на ужин у меня азу мясное, салат из огурцов, редиски и перчика болгарского
- сегодня занималась клубникой на даче, уже ягодки есть, но зажигаться
- я тоже подумала тут на досуге и поняла, что как бы мне не хотелось, но с
- доброго вечера всем! как ваша суботка прошла?я сегодня очень хорошо
- всем привет.сегодня пришлось вставать рано, мужу на работу нужно было, а
- хороших выходных!
- привет всем ещё раз! сегодня еще один обжорный день, а вот завтра день
- привет всем! мужу подруга подарила помимо всего остального вот такую
- все дневники»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!
- все диеты»
- ты неисправимый мечтатель или не пользуешься своим воображением?»
- ты угадываешь с подарками или выбираешь их по себе?»
- ты приземленный человек или прячешься от реалий жизни?»
- коллеги ценят тебя или находишься в определенной изоляции от коллектива?»
- ты не знаешь, что такое отдых, или ставишь в приоритет свои личные потребности?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |