Считаем калории! Исключить: - бобовые - картофель - хлеб - макароны - сахар Продукты из которых составляем рацион: - нежирное мясо - курица - нежирный творог - овощи - яйца - нежирная рыба - зеленый чай
0 |
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо
- удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют
- хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из
- сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп?
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- тест: редко улыбаешься людям или ты - само обаяние?
- 18 апреля, четверг. (5:14)
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- кто из них красивее?
- вы чувствуете недомогание весной?
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- лучшее пробуждение
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не
- танцевальный батл! за кого голосуете?
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29,
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя
- идёт ли мне с забранными волосами?
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями?
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- как вам оформление ленты?
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня
- как вам фоточка?
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие?
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье?
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па,
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18.
- оцените, как сидит куртка!
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?
- это красивые брови?
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- все темы» новые темы»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! вчера был очень теплый день. днем на градуснике показывало 20 и при
- всем доброе утро! с началом новой недели! с утра светит солнышко и птички поют.
- привет всем! натопала и вчера неплохо, особено для выходного дня. прошла
- привет всем! спала очень даже неплохо сегодня, жаль, что будильник разбудил, мог
- 01 апреля, понедельник. 3:3
- 5 прошла вчера очень мало, всего около 20 шагов, но позанималась на
- 4 спала сегодня прекрасно но без браслета, он у меня сел, а зарядку
- 3 питание своё продолжаю, с утра сварила себе кукурузную кашу на воде без
- приветик, с 1 апреля нас. сегодня весы надо мной видимо пошутили, и
- 2 праздников сегодня очень много у нас, выбиройте:1 апреля день
- все дневники»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!
- все диеты»
- ты мстительная особа или нужно постараться тебя обидеть?»
- вы предпочитаете работать в одиночку или очень коммуникабельны?»
- ты хранишь чужие секреты или нравится делиться ими?»
- ты зависишь от чужого настроения или не воспринимаешь его??»
- у тебя много друзей или только одна настоящая подруга?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |