как вам моя новая грудь на мне? органично» +97
как можно в секонде одеваться! там же с чужого» +10
 вход    регистрация +864467
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
Я составила рацион из любимых продуктов! Это помогает мне не сорваться!



Диета 1500 калорий в день.


Исключила:

- жирное мясо,

- сладости, сахар,

- сухарики,
орешки, чипсы,

- газированные напитки,

- алкоголь.




Примерное меню

Завтрак:


- творожные сырники, стакан нежирного йогурта (поливаю им сырники), кофе со сливками


Обед:

- куриная грудка, салат из квашеной капусты, с добавлением тертой морковки


Ужин:

- рис, зеленый чай



0
Калькулятор рецептов
в закладки
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»