КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
АЛЛО4КА 16.05.18 16.05.2018 ДЕНЬ 13/100..ПРОДОЛЖАЮ СТОДНЕВКУ..ВСЁ ХОРОШО.    
описание   
закрепляю результат..все отлично! сегод снова на дачу..решили утром прогуляться на рынок,потом обед и клумбы чистить..а то трава быстрее цветов растет чистим,чистим а она снова лезет! пошла завтракать и в путь!всем доброго дня!
рацион   
халва- 60.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 70» ИН: 84%»
спорт   
вес: 72.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 27
жир: 16.2 кг
вода: 23.82 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 102.00 см.
аэробика - 60 мин
сожгла: 226 ккал., сожгла за счет жиров: 129 ккал. (14 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +8, месяц: +8, итог: -6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +71, итог: +47
статистика просмотры: +12
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +112 +1 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +53
+20
Ш@хиризада +26 +1 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +6
+7
Шмидт +215 +1 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +7
+18
Ринуся +48 -1 отвеса пока нет» +2
+3
Классика +236 +1 очень хочется спать, вобще словно не спала» +7
+23
Д@ШуткА +204 +3 отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» +1
+2
LEZIZA ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» +1
+3
Тили +55 -2 29 мая, среда. (5:15)» +16
+8
Аленька26 +112 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» +65
+12
Совушка ДВ +246 +1 28.05.2024 дневник номер 4» +67
+20
Соня 89 +11 -2 28.05.2024» +1
+2
Прометей +23 +1 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+16
Совушка ДВ +246 +1 28.05.2024 дневник номер 3» +38
+19
Лисёночек 68 +65 -2 всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже» +11
+14
Ш@хиризада +26 +1 доброе утречко и хорошего настроения» +8
+8
Винга +26 +1 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +11
+8
Совушка ДВ +246 +1 28.05.2024 дневник номер 1» +37
+18
Svetlanкa +208 +1 привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» +59
+16
Совушка ДВ +246 +1 28.05.2024 дневник номер 5» +48
+26
ЯНА без +72 +3 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
KissЮлик +256 -3 вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы» +6
+13
KissЮлик +256 -3 всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» +3
+6
VikkI_boom +49 -4 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+2
KissЮлик +256 -3 сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.» +8
+13
Svetlanкa +208 +1 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30
Бусинка Кэт +69 -5 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1
I am сейчас на сайте +149 +2 доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» +1
+2
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+7
Соня 89 +11 -2 28.05.2024» +1
+2
Ш@хиризада +26 +1 29.05.2024» +3
+3
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» +1
+1
Шмидт +215 +1 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +33
+16
Соня 89 +11 -2 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» +3
+8
Аленька26 +112 +1 № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» +43
+15
Аленька26 +112 +1 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +33
+20
BuketSireni +35 +1 любите себя , доверяйте себе!» +10
+7
Svetlanкa +208 +1 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24
Шмидт +215 +1 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +16
+16
Соня 89 +11 -2 28.05.2024» +1
+1
Svetlanкa +208 +1 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
Соня 89 +11 -2 28.05.2024» +1
+2
KissЮлик +256 -3 вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у» +6
+14
Совушка ДВ +246 +1 28.05.2024 дневник номер 2» +28
+17
Планет@ +34 -3 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
KissЮлик +256 -3 всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше» +8
+13
Шмидт +215 +1 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +9
+15
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+3
Аленька26 +112 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» +27
+21
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+3
Лисёночек 68 +65 -2 всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 26
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 10
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»