Можно быстро сбросить вес к важному мероприятию! Разрешено: - яйца, - сыр до 30% жирности, - морская рыба, - фасоль, - творог, - морковь, - курица, - яблоки, - бананы. Пить: - кофе, - чай. Завтрак - чай или кофе без сахара, фрукты, творог Обед - чай, 150 граммов рыбы, овощи Ужин - 150 граммов мяса, тушеная фасоль, яблоко
0 |
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин,
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- тест: ты - увлекающаяся натура? идешь на поводу у своих эмоций?
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями?
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- где лучше пластическая хирургия?
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- содержится ли кальций в таком сыре?
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали
- как сумочка? нравится? хорошая?
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки.
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- все темы» новые темы»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- идеальное тело. руководство по применению!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 09.04.2024 вечером фитнес
- работаю над програмой
- дождя сегодня не будет
- вторник не плохой денек
- вчера вечером готовила маме и потушила индейку с овощами. она
- сегодня на завтрак себе приготовила кашу овсяную и добавила в неё
- пока есть возможность надо сбрасывать вес, потому что через три недели пойдёт
- как же сложно контролировать питание когда очень люблю покушать,
- сейчас плавно перебазируюсь на кухню, мне надо приготовить борщ и плов.
- присмотрела в интернете по очень вкусной цене футболки на лето, не знаю по
- все дневники»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!
- все диеты»
- ты себя не любишь или слишком самоуверенна?»
- ты постоянно упрекаешь своего супруга или принимаешь его таким, какой он есть?»
- у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза»
- вам легко с окружающими или с трудом завязываете новые знакомства?»
- ты несобранный человек или у тебя повышенный уровень внимания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |