очень ревную мужа к дочке от первого брака! как» +120
работа в миде» +3
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +872647
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ТЕСТ «ВАШ ОРГАНИЗМ УСПЕШНО СПРАВИТСЯ С СЕЗОННЫМИ ИСПЫТАНИЯМИ ИЛИ ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ЗОНЕ РИСКА?»

прошли тест: 5103

Холодная, ветреная погода всегда сопровождается частыми простудами. Пройдите тест и узнайте, насколько ваш организм готов к подобного рода испытаниям.





9 1. Верно ли, что продолжительность вашего сна в среднем составляет не менее шести-семи часов в день?
Варианты ответа



2. Даже после того как утром прозвонит будильник, пробуждаетесь с большим трудом?
Варианты ответа



3. Часто ли у вас возникают проблемы с засыпанием?
Варианты ответа



4. Согласны, что лучше лишние пять минут понежиться в постели, чем принять контрастный душ?
Варианты ответа



5. У вас сидячая работа?
Варианты ответа



6. Вы дружите со спортом, регулярно ли делаете зарядку и посещаете тренажёрный зал?
Варианты ответа



7. Вас часто беспокоят головные боли (головокружения)?
Варианты ответа



8. Время от времени отмечаете у себя сильное сердцебиение без видимых эмоциональных и физических нагрузок?
Варианты ответа



9. Находясь на улице, несмотря на тёплую одежду и обувь, у вас быстро начинают мёрзнуть руки и ноги?
Варианты ответа



10. Вы курите?
Варианты ответа



11. Редко бываете на свежем воздухе?
Варианты ответа



12. Стресс в вашей жизни частый гость?
Варианты ответа



13. Занимаетесь ли вы закаливанием?
Варианты ответа



14. В вашем меню всегда присутствуют овощи и фрукты?
Варианты ответа



15. Стараетесь ли вы придерживаться рационального режима питания?
Варианты ответа



16. Ваш вес в пределах нормы?
Варианты ответа



17. Хватает ли вам времени на то, чтобы отдохнуть после трудового дня?
Варианты ответа



18. Вы стали раздражительны и даже мелкие неприятности воспринимаете болезненно?
Варианты ответа




19. Иногда чувствуете внезапную усталость, хотя, в общем, не переутомились?
Варианты ответа



20. Страдаете ли вы хроническими заболеваниями?
Варианты ответа





начало

  • stasya434
    28.10.17 18:25
    Вам следует с большим вниманием отнестись сейчас к своему самочувствию. Соблюдайте режим дня и отводите достаточное время на сон. В качестве профилактики простудных заболеваний используйте такие общеукрепляющие народные средства, как шиповник, облепиха, лимон, клюква, калина, мёд, ну и, конечно же, традиционные лук и чеснок. Не поленитесь сделать необходимые профилактические прививки, перед этим обязательно получив консультацию доктора.
    конкурсы: 0
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»