КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 03.10.20 СЕЙЧАС ПРИМЕРНО ЧАС-ПОЛТОРА НА ОТДЫХ    +7
описание   +6
Уже я дома, сейчас примерно час-полтора на отдых, и хочу заняться дома уборочкой, стирку поставить надо и так по мелочи. Готовить что на сегодня не знаю, дети хотят жареную картошку, а я не хочу. Надо искать компромисс. Скорее всего остановимся на картофельном пюре.
рацион   +6
вода- 200.00 гр, сметана 20 %- 40.00 гр, творог нежирный- 70.00 гр, мандарин- 20.00 гр, сахар- 5.00 гр вода - 200.00 гр, сметана 20 % - 40.00 гр, творог нежирный - 70.00 гр, мандарин - 20.00 гр, сахар - 5.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 44» ИН: 106%»
спорт   +6
вес: 82.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.8 кг
вода: 29.68 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.)-30 мин., спортивная ходьба-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 349 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +6
-: ароматерапия
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +3.05, итог: -26.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +20
голоса: +47

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 31.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+7
BuketSireni +35 +14 любите себя , доверяйте себе!» +10
+7
LEZIZA ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» +1
+3
Тили +55 -2 29 мая, среда. (5:15)» +16
+8
Аленька26 +112 +1 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +53
+20
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+3
Аленька26 +112 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» +27
+21
Соня 89 +11 +12 28.05.2024» +1
+2
Шмидт +215 +15 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +7
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +208 +14 привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» +59
+16
KissЮлик +256 -2 вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы» +6
+13
KissЮлик +256 -2 вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у» +6
+14
Аленька26 +112 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» +65
+12
Ш@хиризада +20 +1 доброе утречко и хорошего настроения» +8
+8
Лисёночек 68 +65 -2 всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже» +11
+14
VikkI_boom +49 -4 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +208 +14 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
Бусинка Кэт +69 -5 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1
Соня 89 +11 +12 28.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +246 +1 28.05.2024 дневник номер 1» +37
+18
Прометей +23 +1 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+16
Ш@хиризада +20 +1 29.05.2024» +3
+3
Совушка ДВ +246 +1 28.05.2024 дневник номер 5» +48
+26
I am +147 -5 доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» +1
+2
Шмидт +215 +15 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +16
+16
ЯНА без +72 +3 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Аленька26 +112 +1 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +33
+20
Соня 89 +11 +12 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» +3
+8
KissЮлик +256 -2 всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше» +8
+13
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» +1
+1
Соня 89 +11 +12 28.05.2024» +1
+2
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+2
Классика +234 +1 очень хочется спать, вобще словно не спала» +7
+23
Ш@хиризада +20 +1 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +6
+7
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+3
Аленька26 +112 +1 № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» +43
+15
KissЮлик +256 -2 сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.» +8
+13
Ринуся +48 +13 отвеса пока нет» +2
+3
Шмидт +215 +15 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +33
+16
Совушка ДВ +246 +1 28.05.2024 дневник номер 3» +38
+19
Планет@ +34 -3 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
Лисёночек 68 +65 -2 всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» +3
+5
Шмидт +215 +15 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +9
+15
Винга +26 +15 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +11
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +208 +14 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24
Д@ШуткА +204 +4 отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» +1
+2
Соня 89 +11 +12 28.05.2024» +1
+1
Совушка ДВ +246 +1 28.05.2024 дневник номер 2» +28
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +208 +14 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30
Совушка ДВ +246 +1 28.05.2024 дневник номер 4» +67
+20
KissЮлик +256 -2 всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» +3
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
вы любите трещать по телефону? » 24
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»